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超越之旅:静思出色启程
发表者:  时间:2009-10-15 11:20:22    

       MBC超越旅10月11日与周末训练营同步开营。在经历过09年上半年为期13周的训练后,静思顺利进入超越旅阶段。   

       新起点,静思写下了她的目标: 

    有了目标,旅程便有了方向;能否顺利到达,关键在于行动。

        活动中,静思敏锐地发现,有一个新伙伴身体比较虚弱,需要我们去关心他,鼓励他。于是,静思悄悄地把自己的想法告诉我。

    作为超越旅营员,MBC对他们提出了新的更高的要求。过去,他们在拓训师的带领下,参加各种游戏,感受游戏背后的道理。现在,他们在参加更有挑战的游戏的同时,还要尝试着去组织小伙伴玩游戏。

中午休息时,我和静思商量她的超越旅新任务。她的第一反应便是:“虽然做了很多游戏,但是都忘记了。”于是,我给她一本游戏册子。看着目录,她便回想起了好几个自己印象深刻的游戏。最后决定组织大家玩“松鼠与大树”。

在准备阶段,静思一直思考着游戏的事情。有了充分的准备,静思在场上的组织非常精彩。讲解游戏规则时,她找伙伴帮忙,比划着告诉大家“大树”和“松鼠”的动作。一会“大树动”、一会“松鼠动”、偶尔“大树、松鼠混着(地震)”,很好地调动起了大小伙伴的积极性。“被记三票的人就要表演一个节目!”。泓澍用口琴表演了一首动听的《欢乐颂》,之后还想给大家表演一首,便试图反应慢点。静思灵活应对,“接下来要表演一个新的节目,不能用口琴”,“如果要吹口琴,就要一边吹,一边回答问题,答完问题再接着吹下一段。”多么巧妙的惩罚啊!

在玩“松鼠与大树”游戏时,静思又想起了一个新的游戏“小鸟找家”。一个人充当猎人,其他人都是小鸟,椅子充当树。猎人随机选一棵树砍掉,这棵树上的小鸟就要飞到另一棵树上去,最后一只飞走的小鸟就要被俘获。当只剩下一棵树的时候,小鸟飞到哪里去?静思接到了挑战,她随机应变,看到地板上的大理石,立刻有了新主意。最后一棵树上的小鸟,要踩到大理石中间,最后一只飞走的,以及踩在大理石边缘线上的小鸟都要被俘获。就这样,在大理石与大树不断变更的过程中,栖息地有了缩小和扩大的变更,游戏得到了延续。

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种蔬菜,还是种果树?
发表者:  时间:2009-10-09 17:16:02    
    题记:我们是要把孩子培养成这种收成快、持续性差的“蔬菜”,还是把孩子培养成收成较慢、持续性强的“果树”?  

   QQ农场,现实农场的一个模拟,虽然有所区别,却很大程度上反映了耕作的特点。

    当你的等级较低时,你只能种植一些萝卜、茄子等一季蔬菜;当你具备一定等级的时候,你便可以种植一些苹果、樱桃等多季水果。一季蔬菜,用时少,一次播种,一次收成,没有再播种,便不再有收成,持续性差;多季水果,用时较长才迎来第一季的收成,收成之后,不必再播种,就有二次收成,甚至三次、四次收成,持续性强。当你的上线时间受限时,你必须考虑收成时间,于是便有“种蔬菜,还是种果树”的思考。

    回到现实农作中,很明显也存在这些种植规则。没有及时收成,作物可能腐烂,仿佛会被好友偷去。这便在考验我们的时间管理能力。如果涉及到消费行为,蔬菜可以满足我们紧迫的饮食问题,果树就没办法,它往往需要三五年的培植,才会有第一次的收成,仿佛种蔬菜可以很快获得经验值,而果树会稍微晚点。

    作为情商训练师,我常常会联系到孩子教育上来。我们是要把孩子培养成这种收成快、持续性差的“蔬菜”,还是把孩子培养成收成较慢、持续性强的“果树”?

    “望子成龙、望女成凤”是家长们的普遍期望,也是我们拓训师对孩子们的愿望。于是,我们在到处寻找捷径。社会上也存在各种各样的速成班。速成固然重要,但是速成的结果无法为持续成长提供帮助,便失去意义。那样我们会陷入反复简单叠加的速成中。回到孩子教育问题上,培养孩子哪些技能便成为他持续性成长的关键。是贯穿他一生的诸如人际交往能力这种“果树”,还是解答三角函数能力这种“蔬菜”?最佳答案是:蔬菜和水果都要。培养“蔬菜”,可以解决当务之急,例如升学;培养“果树”,前期投入较长,却可以换得持续收成。

    如何培养“果树”?

我想一位表演大师的故事,可以说明这样一个教育问题。

在有一位表演大师上场前,他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢,蹲下来仔细系好。等到弟子转身后,又蹲下来将鞋带解松。

     有个旁观者看到了这一切,不解地问:“大师,您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道:“因为我饰演的是一位劳累的旅者,长途跋涉让他的鞋带松开,可以通过这个细节表现他的劳累憔悴.” “那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”“他能细心地发现我的鞋带松了,并且热心地告诉我,我一定要保护他这种热情的积极性,及时地给他鼓励,至于为什么要将鞋带解开,将来会有更多的机会教他表演,可以下一次再说啊。”

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6种能力让孩子远离心病
发表者:  时间:2009-09-29 15:16:46    
大人要帮孩子掌握六种能力

  为了使孩子不出现精神障碍,拥有快乐的心情和健康的行为,根据世界卫生组织的建议,家长、老师都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。专家解释,这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等“生存”能力,而是指一个人的心理社会能力,是一个人有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力;是个体保持良好的心理状态,并且在与他人、社会和环境的相互关系中,表现出适应和积极行为的能力。根据孩子的特点,可以具体表述为以下几种能力。

  1.了解自身特点,培养自我认识能力

  孩子往往对自己的长处和短处不了解,对自己的个性和特点不认识,对自己能做什么、适合做什么不清楚,对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么,更有的孩子只是看到自己的缺点,对自己的所谓“短处”产生自卑心理。

  如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价,在遇到挫折和竞争的时候,容易产生心理失衡。因此,要让他们明白每个人身上都有优点和不足,只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说,正确地认识自我也非易事,所以,首先要懂得客观评价自己,有客观明确的生活目标,不苛求自己去做做不到的事情,这样才能在快乐的情绪中循序渐进,健康成长。

  2.学会倾听和表达,培养良好人际交往能力

  认真倾听他人谈话和意见,使用恰当的语言同他人交流和沟通思想,这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。

一些儿童往往在与人交流时,不注意他人的讲话或表现出不耐烦和不理睬,使人感到不尊重他人,排斥他人;有些儿童不愿意讲自己的心里话,表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度,妨碍了与人的沟通,有快乐的事不能同他人分享,有烦恼的事不能同他人分担。这样,由于长期听不进来,说不出去,容易把自己封闭在一个小天地里,造成独来独往,孤僻苦闷或固执偏激成为不受欢迎的人。

  大人要帮他们在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达,表达自己的观点、愿望和需求,避免误解和猜疑,形成良好的人际关系,结交到更多的朋友,也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度,对人际交流出现的问题和矛盾,采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人,在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

  3.认识情绪,培养缓解压力的能力

  儿童青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因,对自己的情绪有时难以把握,在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪,造成许多的烦恼和冲突,而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。因此,要培养他们学会缓解精神压力,尤其是对一些情绪压抑的事,要教育他们懂得和学会宣泄和放松,这样才能保持心理平衡和良好的心态,不仅从心情上得到愉快,而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

  4.理解支持他人,培养换位思考能力

  在独生子女的家庭,孩子容易受到家长过多的呵护,导致一些儿童青少年往往只关心自己眼前的学习和生活,对他人漠不关心。在这种时候,应培养他们懂得什么叫理解,什么叫爱心,在这当中,将心比心,设身处地地站在对方的立场和角度上,换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是一个交友的必须,更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出,但却在这种付出中获得了“乐”,这是我们培养儿童青少年快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。

  5.有效解决问题,培养应对能力

  每个儿童青少年都生活在社会中,生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中,即使在非常和睦的家庭,也会遇到一些矛盾和冲突。怎样有效地解决这种冲突,需要学会应对的技巧和方法。

  对儿童青少年来说,他们往往缺乏应对的态度和办法,不知道从什么地方着手解决问题,这样容易产生苦闷、难过、恐慌等心理问题,长此以往,将使他们处于抑郁、焦虑之中。因此,应该教育和训练他们解决问题的能力,培养他们应对的技巧,帮助他们认识问题出现和存在的客观性,帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤,要讨论,要协商,要探讨,要尝试。使他们学会主动地适应环境,尽快地从遇到的问题中解脱出来。在解决问题中成长,在解决问题中一步一个脚印地前进。

  6.避免攻击性言行,培养自律能力

  儿童青少年之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾,轻者闹意见,闹不团结,重者就会一时冲动,自觉或不自觉地出现攻击性行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止,发展下去不仅对他人是一种严重的伤害,对自己更是遗患终生。

  因此,要培养他们严格的自律能力,不为自己的利益火冒三丈,学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道,也是健康心理素质养成的基本要求。

  如有异常表现应该尽快找精神医生

  一个人如果能够很好地培养出以上几种能力,他应该可以有比较快乐的心情和健康的行为。如果因为各种各样的原因,孩子出现比较严重的异常表现,要及时去看精神科医生。这些异常表现诸如:注意力分散,多动,易冲动;对立师长,处处违抗,难于管教;对网络或某种癖好成瘾,类似吸毒;多门主课不及格,阅读、计算困难;精神紧张,焦虑不安,无事自烦;孤独自卑,忧郁苦闷,懒于交往,情绪低落;兴趣变淡,欲望骤减;不易入眠,多梦易醒等。

  北京大学精神卫生研究所专家提醒家长,如果孩子出现上述症状,应及时找专科医生咨询。

                                                                         本文转载 栀子花开的博客

 

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追逐飞翔的身影
发表者:  时间:2009-09-29 10:13:40    
    有一种美妙的感觉在心中回荡,却不知该如何明了地表达。说起MBC的孩子们,又一次感受到自己词藻的贫乏。

    9月19、20日,MBC新老营员及家长大聚会。情商专家林如康先生与家长共同探讨如何促进孩子的持续成长;我与其他几位拓训师通过游戏与孩子互动,为孩子的新学期加油打气。

    20日下午,带领周日训练营的孩子外出活动,我负责跟随日熙、思翰、嘉豪的行踪。他们此次的任务是:做有意义的事,同时把每个人手上的10元钱换成100个一毛钱的硬币。整个过程跟随下来,他们仨给我一种飞翔的感觉,不仅仅是他们奔跑着的行为,而且是他们一次次突破的心灵。

    飞翔身影一:刚开始出发,三个孩子就和其他组的营员选取了不同的路线,以免资源重复。

    飞翔身影二:第一次,在报刊亭换取零钱失败后,三个孩子寻找失败的原因,更改策略。不再直接换一毛钱硬币。而是10元——5元——1元——1角。

    飞翔身影三:当手上的钱张数渐渐变多的时候,孩子们意识到必须找个袋子来装零钱。但是,他们是不会用三毛钱去买一个袋子的,于是决定去超市水果区领个袋子。

    飞翔身影四:在好又多超市,5元钱换成了很多1元的硬币。孩子们似乎忘记了另外一个任务——做尽可能多的有意义的事。经过提醒,他们决定将硬币换给超市暂放物品的顾客。

    飞翔身影五:看着超市人来人往,嘉豪提醒我们赶紧离开超市,因为有H1N1甲流。当时,我是一种忽然醒悟的感觉。MBC一直强调的安全意识,我却陷入了完成任务的框框。

    飞翔身影六:到达KFC的时候,人们排队买汉堡、可乐等等,三个营员却在排队换零钱。一个收银大哥哥让思翰等等,等他忙完了会换零钱给他。于是他们在旁边等着。当时,他们大概和我一样都渴了。但是,他们没有囔囔着要喝点什么或吃点什么。我就陪伴着他们,静静地看着他们。大概等了近十分钟,大哥哥给思翰换了零钱,我才问他们渴了没有,想喝什么?他们点了饮料或者冰激凌就够了。

    飞翔身影七:三个营员去过银行、超市、服装店、金行、包子店、水果店、药店、报刊亭、文具店、便利店。最后他们总结经验,去文具店、便利店换取的成功率最大。因为这些店铺的货物价格精细到角,而服装店、金行、药店的货物价格往往只到元。

    飞翔身影八:在总结分享的时候,孩子们不仅仅分享了成功换取零钱的经验,而且通过忙碌的人们,看到了赚钱的艰辛。

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从HS看情商教育
发表者:  时间:2009-09-12 15:17:14    
        HS(营员代号)是学习能力提升夏令营第一期的一个孩子,他自觉:“我的智商很高,但是情商却很低。”

开营那天上午,他就以他“高智商、低情商”的表现引起了其他孩子和老师的关注。

快乐分享环节,小伙伴们正在积极分享快乐事件时,他突然抬头指着天花板的灯,高声说道:“根据物理学原理,这个灯设计不科学,会爆炸,因为……!”讲了一串,很深奥,我也不明白。

快捷作业后,大家都在分享自己的作业达成情况,他却一个人躺在了桌子底下。大家越是看着他,他躺得越里面。我知道他在寻求关注!他有他的团队,但他不愿意加入,他宣称自己是独立团的军师,YX (营员代号)是队长。他们有着很多的相似之处,于是相吸。HS当军师,是因为“军师的水平要比其他队员强。”

所谓的独立团,就是不参加拓训活动,独立安排活动。当其他团队在游戏时,独立团偷偷溜进办公室,上网玩游戏。拓训老师发现后,每个人都加了密码,他便试图重装系统!愿望没有达成,他对拓训活动中使用的笔记电脑打起了主意。他想玩电脑的时候,是不会顾及电脑是否正在为活动服务的。几次在玩电脑,被我制止后,他便动手打我。第三天,他悄悄地把固体胶粘在笔记本电脑键盘,粘得乱七八糟,幸好我有使用键盘保护膜。下午的时候,他又自觉地帮我把键盘保护膜拿去洗了。第四天上午,快捷作业时间,他又偷偷改了电脑的设置,整个页面的颜色都变得暗淡模糊,所有的东西都是上下颠倒的。最后仍旧是HS把电脑复原的。

外出活动,车途中,HS给大家带来很好几首动听的外文歌曲,有英文的,有日文的。每一首都是高潮!但一下车,HS带着YX又独立行动,把垃圾扔进鱼池里,到处乱闯,甚至和少年宫主任对抗。幸好许哥、船长、柠檬几个同行参加观摩考查,可以帮忙照顾孩子的安全。一路上许哥紧紧跟着HS一个人,都拿他都没辄。

 第二周,HS和小伙伴打闹,最后被一个更大点的孩子打到了脸。第二天便没有到MBC来。于是,我打电话到他的家里了解情况。他的爸爸很生气,因为HS的脸一边肿起来了,要去医院看。作为家长,都是担心孩子的健康的,我很理解。他的爸爸生气之下,便搬出了许多气头话,“HS回来一直央求我,爸爸,你不要打我”“HS的脸已经变形了”,“如果医院检查有问题,你们要负责”,“HS是不是经常被其他小朋友欺负”,“你们的活动,我们以后都不会参加了”,“退钱”。我从来没被人用那么重的语气说过,的确很委屈。通话中,我一直控制着自己的情绪,和声和气地回应着,却不服输,“如果是HS想退钱,完全可以,我可以帮您申请。”放下电话,我哭了。是委屈,是遗憾,是担心……我的不服输,可能毁掉一个孩子的一生。“他不被其他小朋友打,他到社会上会被其他人打。”因为他不仅需要MBC, 他还需要单独咨询。这也是我们在筛选夏令营营员时的一个疏忽。

与HS不同,YX参加完学习能力提升夏令营后,还参加了五天四夜的特训营,如今已经有了一个质的蜕变。

    于是,我问小贝、柠檬一个相同的问题:你家离MBC有多远?他们都回答:“十几分钟。”是的,我们从小学到高中都在解很多关于路程的应用题。于是我接着问柠檬:“一公里大约是从好又多到哪里的距离呢?”我也很难说得准确。更何况拿些高数微积分的题目来计算了。精通微积分,凭借专业吃饭的人,可能是位教师;不懂微积分,懂得用人的人,他可能是位校长。于是,在追求专业化的过程中,我很幸运自己的专业是心理学,是情商教育!

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