第三次咨询:消除父母的负面暗示
雅莉和妈妈亲子沙盘的部分过程,每轮母女只能各摆一个沙具或调整一个沙具的位置,从中不难看出母女各自的特点和沙盘形成的有趣过程。
孩子是家庭的产物,雅莉的沙盘世界,雅莉的极端害怕与人交往、自卑、紧张不安。提示着雅莉的问题一定和她的家庭有关。第三次咨询,刘老师决定为雅莉和妈妈做一次亲子沙盘。 妈妈先雅莉后,两人开始轮流在沙盘里安放沙具。雅莉挑选的沙具都特别地小,从小蜘蛛开始,小螃蟹、小鱼、小乌龟、小蛇、贝壳……这些东西有一个共同点,就是都很敏感、很缺乏安全感。一有风吹草动,躲得最快,急于自我保护。有的还用厚厚的壳武装自己。 妈妈的心理能量还是比较大的,都挑“大件”。女儿的心理能量则很小,挑的东西小得可怜。另外,妈妈的沙具散布在周围,包围、保护着女儿;女儿的沙具相对局限在一个范围内,被包围着。 刘老师让雅莉回想成长经历最深刻的记忆。雅莉想起来的几乎全是负面情绪:小时候腿被狗咬伤,很恐惧;迟到被罚站,很羞愧;有一次差点被人骗钱,很紧张不安;上课走神,看到同学很专心,有负罪感;学习跟不上,担心日后没出路;想弃学又舍不得,进退两难,很痛苦。极少的一点快乐,是小时候去外婆家玩,很开心;中考拼命读书,终于考上了重点,感受到成功的心情。 考上重点,是一次很重要的成功。刘老师让雅莉回想这次成功,雅莉却说,也没什么开心的,刚开始觉得自己很棒,但很快就担心,万一学不好怎么办? 感受成功也是一种能力,雅莉却没有这种能力。她的爸爸妈妈当时也没有及时对她表达肯定和赞赏。刘平超对妈妈说,你们错失了一个能极大鼓励雅莉,调动她内心能量的机会。 刘老师给了雅莉一个行为训练,让她回想当年考重点前后的情景,回忆那种“我很棒,我真的很棒”的感觉,并大声喊出当年没有喊出的这句话,让她学会挺胸喊出成功的喜悦。 雅莉打开了话匣子。提到爸爸时,她说,爸爸工作不顺心,不得志,比较愤世嫉俗。在饭桌上经常会讲单位里发生的事,他常说,“这个社会太可怕了,没一个好东西,人人勾心斗角,到处是陷阱……” 雅莉的退缩、人际交往问题,果然和家庭有很大关系!刘老师告诉雅莉妈妈,这些负面信息,每天对雅莉进行负性“催眠”,她能不把自我封闭起来吗?要立即调整家庭氛围。家里要有鲜花有音乐,父母要给雅莉积极、向上、正面的消息,让她眼睛看到的是光明的,耳朵听到的是向上的。此外,让她多参加一些劳动,多做些帮助别人、照顾长辈的事,并给她积极肯定,让她感到自己是有价值的。
沙盘里,生机和希望在萌芽
接下来的几次咨询,刘老师连续给雅莉采用了沙盘疗法。沉浸在沙盘世界里,雅莉的心态一次次悄悄发生着变化,生机和希望从原来的一片荒漠中开始萌芽。 以下为部分沙盘。
A《沙滩》雅莉的自我像是小青蛙,还是比较敏感、不安。山坡上的塔,象征追求、目标,在这里可能是高考压力。沙盘里开始有了绿色,是希望的象征。
B《回家》自我像在房子里,表明雅莉还是渴望安全。一些很可喜的东西开始出现,比如奔马、桥梁,代表积极、沟通。港湾的样子很像母亲的子宫,很温馨很安全的感觉,有意思吧?开始出现了人,而且是陌生人,表明雅莉的世界开始愿意接纳其他人。
C《新生》自我像是新生儿,新生命诞生了,周围有很多果实,还有一轮太阳,充满生机、希望和自信。当然,新生儿提示她还很脆弱,还需要呵护。
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