主持人：福落伊得

本期专家嘉宾：刘平超  湖滨中学高级教师  今天心理研究院心理咨询师

心有千千结

女儿把自己关在房里

雅莉不肯去学校，很久了；上一次出门是什么时候，想不起来了。最近，连自己的房门，她也不愿迈出一步了。

妈妈说，刚开始女儿不去上学，是和同学处不好，觉得同学都在说自己坏话；老师也看不起自己，对待自己的态度和对其她同学不一样。她提出要转学，转学不成，就再也不肯去学校。一个多月来，天天躲在家里，不出门，也不和人打交道。在家里也变得很烦躁，对爸爸妈妈不理不睬，听到爸爸妈妈对亲戚朋友说起自己的状况，就非常生气，大发脾气。

现在雅莉每天把自己反锁在房间里，惟一可做的事是玩电脑。吃饭时间到了，妈妈把饭菜送到她房门前，房门只开一道缝，妈妈刚把饭从地板上推进去，门立刻又紧紧地关上。

第一次咨询：打破厚厚的“茧”

雅莉连房门都不出，让她走到心理咨询室，妈妈费了九牛二虎之力。雅莉的妈妈和心理咨询师刘平超约了五次，每次刘老师左等右等，等来的都是爽约的电话：雅莉说自己没问题，死活不肯来。

第六次，雅莉妈妈终于成功把雅莉“拉”出门，“推”进心理咨询室。刘老师和雅莉的第一次面谈，却是波澜曲折。

雅莉妈妈使劲一把将女儿“推”进心理咨询室，赶紧把门带上，将女儿关在里面。屋里只剩下刘老师和雅莉，正当刘老师要开口招呼雅莉的时候，雅莉突然口吐白沫，倒在地上打起滚来。这场面有些意外，但刘老师并没有制止、中断她，这是雅莉极端焦虑、阻抗的表现，在一旁静静地关注她就好。

大约十多分钟后，雅莉停止打滚，慢慢从地上爬了起来。刘老师给她送上纸巾、水，这才开口说第一句话：“你好点了吗？”

等雅莉平静下来，刘老师问她：“你刚才怎么了？”

雅莉说，“我害怕。”

“你到底害怕什么呢？”

“我害怕你们设好陷阱让我跳。”

“陷阱让你这么害怕，那你想不想干脆跳进去看看陷阱是什么？”

刘平超让雅莉闭上眼睛，想像自己掉进了陷阱……“好，在陷阱底下，你看到了什么？”

“四面黑黑的，底下都是老鼠，还有蛇，湿漉漉的都是水，脏水。”

“现在我从上面丢一支火把下去，你借着光好好看清楚它们到底是什么？”

“好象不是老鼠，是猫。”

“你怕猫吗？”

“不怕。”

“好，你用手摸摸它，它可爱吗？”

“可爱。”

“抱起来看看，感觉怎么样？”

“感觉挺温暖的。”

“还怕它们吗？”

“不怕了”。

“再看看，陷阱有蛇吗？”

“是一根绳子，不是蛇。”

“好，你使劲把这根绳子丢出来，我在绳子上系一个箩筐放下去，你抱着猫，我把你们拉上来，好吗？”

雅莉慢慢“坐着箩筐从陷阱里出来”，刘老师让她跳到地上，把“猫”放走……做完这个想像游戏，刘老师问雅莉：“现在还害怕吗？”“感觉不害怕了。”

第一次咨询，刘老师发现雅莉像包裹着一层厚厚的茧，对人充满恐惧，在她心里，四周危机重重，到处是欺负、伤害。

第二次咨询：她的世界空荡荡

第二次咨询，雅莉还是被妈妈“押”着来的。

刘老师让她轻轻松松先做个沙盘。雅莉要求妈妈和刘老师离开房间，过了二十分钟，刘老师回到咨询室，看到的沙盘却只有四角各摆上一件沙具，中间空空的。

（图1）说明：四角分别摆的是骆驼、牛、马、椅子和冬天的松树。

刘老师问她，“能不能再摆一点东西进去？”

雅莉摇摇头，“摆不进去。”

刘老师让她闭上双眼，想象眼前是一片绿地，看看绿地上面有什么？她说，有山，有树，有动物，还有湖。刘老师让她睁开眼睛，试试将想象中的东西摆进沙盘，雅莉稍微增加了一些东西。

（图2）

刘老师问她，“现在这么摆，是否感觉比前面舒服？”雅莉点点头。

刘老师告诉雅莉：你的第一个沙盘是不是很枯寂、荒凉？这说明你的内心寂寞、孤独、封闭，缺乏生命力。第二个沙盘比第一个多了一点生机和活力，对吗？我们就这样让你的心态慢慢发生改变，你愿意吗？

刘老师的沙盘分析，似乎雅莉很能接受，她说，“愿意。”

第三次咨询：在“梦”中寻找信心

第三次咨询，雅莉是一个人来的，而且是她自己向妈妈要求：要找刘老师。她想告诉刘老师的是，前一天晚上她做的一个梦。这次咨询，刘老师就专门为她完成这个“梦”。

雅莉梦见自己开着车，进了一条小胡同，可是前面堆着很多障碍物，车子开不动，胡同也是一条死胡同，开不进去。她非常难受，醒过来了。

刘老师让雅莉闭上双眼，重新在眼前浮现梦境。“你下车去看看，那些障碍物到底是什么？”

雅莉看了，轻松好多，“原来是很多可乐罐。”

“你把它们捡到一边，继续往前开。”

“前面没路了。”

“你向右开，会看到右边有个拐弯的地方。有没有？”

“果然有。”

“你继续往前开，这是一条宽阔的大马路，非常宽，你就加大油门开吧！……这条大道通往山上，前方，一轮太阳挂在山边上，天气很好，阳光是那么灿烂，你顺着大路开足马力朝山上开去……很快你就到达山顶，从车上下来吧，站在山顶，举目眺望，你看到群山在脚下连绵起伏，山风吹拂，你的心情变得舒畅起来。感觉一下，是不是“会当凌绝顶，一览众山小”的心情油然而生？好好体会这种感觉……现在可以下山了，开着车顺着山路慢慢下山，感觉很轻松、很自在……”

在刘老师的带领下，雅莉做完这个“梦”，感觉好多了。刘老师对雅莉说，你面临的一些困难，其实就像梦中的障碍物，看似无法克服，其实是很容易跨越的。要像站在山顶的那一刻一样，内心充满能量，给自己勇气战胜困难，老师会帮助你，你并不孤独。

第四次咨询：消除父母的负性暗示

第四次咨询，雅莉是和妈妈一起做的。孩子都是家庭的产物，雅莉的沙盘世界，雅莉的极端害怕与人交往、自卑、紧张不安，提示着雅莉的问题一定和她的家庭有关系。刘老师为此安排了一次亲子咨询。

母女一起摆出一个沙盘，妈妈先雅莉后，两人轮流在沙盘里安放自己挑选的沙具。

雅莉挑的沙具都特别地小，比如，小螃蟹、蜘蛛、小鱼、小乌龟、小蛇和贝壳。这些东西有一个共同特点，都很敏感、很缺乏安全感，很会自我保护。一有风吹草动，就躲得最快，有的还有厚厚的壳来保护自己。

（图3－图）

说明：以上是雅莉和妈妈摆放亲子沙盘过程的一部分，每一轮母女都只能摆一个沙具或调整一个沙具的位置，从中不难看出母女两人的特点和沙盘形成的有趣过程。

刘老师分析说，这个亲子沙盘说明，妈妈的心理能量还是比较大的，都挑“大件”，女儿的心理能量则很小很小，挑的东西小得可怜。另外，妈妈的沙具散布在周围，包围着、保护着女儿；女儿的沙具相对局限在一个范围内，被包围着。

刘老师让雅莉回想一下，成长过程中有哪些记忆深刻的“心情”（？）。雅莉回想了好久，想起来的几乎全是负面的情绪：小时候腿被狗咬伤，很恐惧；迟到被罚站，很羞愧、自卑；有一次差点被人骗钱，很紧张不安；上课走神，看到别的同学很专心，有一种负罪感；学习跟不上，担心日后没出路；想弃学又舍不得，进退两难，很痛苦。极少的一点快乐，是小时候在外婆家玩，很开心；中考拼命读书，终于考上了重点，感受到成功的心情。考上重点，是一个重要转折，刚开始她觉得自己很棒，但也没太高兴，心里有很深的恐惧，担心万一学不好怎么办？

刘老师分析说，感受成功也是一种能力，雅莉心理能量弱，所以缺乏这种能力，很遗憾爸爸妈妈当时没有对她表达肯定和赞赏，错失了一个能极大鼓励她，调动她内心能量的机会。

刘老师给了雅莉一个行为训练，让她重新回想当时拼命读书、考上重点的情景，回忆那种“我很棒，我真的很棒”的感觉，并大声地喊出来这句话，挺胸喊出那种成功的喜悦。

雅莉打开了话匣子，她无意中提到，爸爸工作上不顺心，在单位不得志，很愤世嫉俗。下班回家，在饭桌上经常会讲单位里发生的事，他常说，“这个社会太可怕了，人人勾心斗角，到处是陷阱，没一个好东西……”

雅莉的退缩、人际交往问题，原来是因为家庭不断的负性催眠。大人们饭桌上的言谈，不断暗示她这个社会充满危险，要把自己自我封闭起来。刘老师对雅莉妈妈说，要立即调整家庭氛围，家里摆些鲜花，放些轻松愉快的音乐，父母要多给雅莉一些积极、上进、正性的消息，比如今天什么人帮助了我。让她眼睛看到的是光明的，耳朵听到的是向上的。此外，让她多参加一些劳动，做些帮助别人、照顾长辈的事，并给她积极肯定，让她感到自己是有价值的。

沙盘治疗：一点一点萌发生机和希望

刘老师连续给雅莉做了几次沙盘，在这些沙盘里，雅莉的心态一次次发生着变化。以下为部分沙盘。

A《沙滩》

雅莉的自我像是小青蛙，还是比较敏感、不安。山坡上的塔，象征追求、目标，也是压力的表现。但沙盘里开始有了绿色，是希望的象征。

B《回家》

自我像在房子里，表明雅莉还是渴望安全。但是有了一些可喜的迹象，比如奔马、桥梁，代表积极、沟通，有意思的是，温馨的港湾模样很像妈妈的子宫，很有安全感。开始出现了人，而且是陌生人，表明雅莉的内心世界开始有了其他人。

C《新生》

    自我像是新生儿，新生命诞生了，周围还有很多果实，阳光很温暖，自信，但是这个孩子还很小，需要呵护。