调整状态后的昨天，我开始展现自我了。心情开始明朗起来，人就简单了许多。我并不要求自己每天都一定要去做最深刻的感悟，而是去做最真实的自己。一整天的专业技能课程，我上的很认真，可我没有一个问题要问。回忆起在石家庄学习骨龄的日子，我只管学习，没有问题，邵老师最后的评价是，学得比别人快。我没有去发现问题的原因是我没有需求，却发现了这个行业的真实需求，也可能是大部分人的真实需求——那就是愿意固化自己。这个感受是在下午的皮纹性格分析中所呈现的，每当老师讲到一个类形皮纹时，举手的人总是积极的一一对应，去标签化的应证自己。当对上号时，心里又在打鼓，开始自我区分哪些是好的，哪些又是不好的。人们如此渴望了解自己，却无法全面的看待自己。我在思索，家长如此爱着孩子，却很少有人能完全的接纳孩子，这是否也是因为受教育的原因。教育使我们片面的去看待人与所发生的事，使我们有了太多的固有观念。而改变这种模式，目前最大的方式还是教育。

　　　我深刻到这一点是在晚上的课程中出现的，当老师谈及产品与客户之间的关系时，问道这个世界有没有百分之百让你满意的产品，全体说没有。为什么商家却还一直宣扬自己的产品是让客户百分之百满意？因为是为了让客户产生感觉，而如何让客户产生感觉，要点是客户需要被教育。被教育后会产生感觉，有了感觉会产生情感，有了情感会产生情绪，有了情绪就有可能改变观念。

　　我没能再思考下去，老师聊了很多自己做心理咨询的感受，聊了自己开拓事业所面对的很多问题，以及现在清晰的知道这个行业的现状与未来。越聊越泛，我也开始走神了。

　　直到音乐响起开始冥想时，老师说要让部分人忏悔，让部分人感恩。我开始进入了冥想状态，这首音乐很美，美在宁静，美在老师具有穿透力的音色里，美在全班一起大声唱，美在了我眼前浮现一群孩子与我一起站在舞台上大声唱，声音穿透心灵时，我看到所有家长会心的笑。也看到自己所做的就是感恩。做个最真实的自己，让情绪出现，却不让它掌控，平静面对一切，包括自己。

一天做活动，我问现场的小朋友，喜欢机器猫什么？小朋友们都回答喜欢它的大口袋。我问：为什么喜欢那个口袋？有人说：因为口袋里变出了这个世界上不存在的东西。有人说：因为口袋里变出了想要的东西。也有人说：口袋让人充满开心与神秘。我反过来问：那如果现在机器猫在现场，小伙伴们都想要口袋里的什么？有一个小朋友说：我想要一种扭蛋可以拿来喂恐龙，这样恐龙就不会伤害小动物了。又一个小朋友说：我想要一套航空飞船和航空服飞到外太空。也有一位小朋友说：我想要一件漂亮的衣服。还有一位小朋友说：我没什么想要的。其它小朋友没有回答。

哈哈，我看到小朋友们的回答，很棒。可是要是我问大人时，我不知道会是什么答案？其中那个我没什么想要的小朋友，我想家里一定很富有的。也许要什么有什么，所有一直被多出满足的需求，因此就变成没需求了。我想说的是：家长们的一些做法，是给孩子很多，却忘记孩子想要什么了？这样导致孩子失去了本有的快乐，更重要的是失去了想像力。机器猫的口袋让那么多人着迷，是因为口袋里装着想像力，有了想像力就激发人们去创造的能力。让所有的孩子都像机器猫一样，有着无限的可能，这样他们就会像机器猫一样快乐，也会给你带来快乐

　　第二天早晨，给自己两个字“修练”。因为昨天才第一天真正的上课，我知道自己按耐不住了。我想厦门，想团队的人。这里陌生的的让我两肩无法放松。笔记本上有两页是自己写下的放松。白天的课程是要了我的命，枯燥、乏味、冗长。这是我的真实感受。晚上本来状态也不是很好，但老师不停的暗示，很多话是说给我听。什么举手分享？什么放下自我？我不知道我自己要问什么？于是告诉自己静下来。是的，静下来就出现奇迹了。

　　开始去明白，这样的课程，这些人来这儿是为什么？每个人都期待他人能给自己些什么，可事实上大部分人，真在给时却无法收到自己想要的。因为什么？因为执着于自我。像我自己，因为白天的折磨，晚上开始时我完全不在状态。出现自我调整是在，自己说要静下来，一定要静下来时。我今天想分享的是从身边的人看自己。

　　蔡老师还是习惯性的以问大家对今天的心情进行分享。他从昨天的姚红姐开始，我先谈谈这一人，刚来的那一晚，她就被蔡老师给折磨了。老师说她是那一种有话就想说，如果没说出来就会憋到一定时候就会死的人。于是在第一晚，老师不让她说她想说的那件事，现场看到她的状态是抓狂，当第二天晚上老师出现时，又让她开始抓狂。她说如果不提这件事，她把它给压下去了，可是一提，她又开始想问。老师继续让她憋住，她也继续开始痛苦。她于是开始找理由来诠释这种痛苦，说自己的这种性格可能是来自身体的问题。老师说是性格让身体出现问题的，于是告诉她修练之道是：通过左鼻孔吸气，右鼻孔呼气来训练自己的呼吸，以达到让心脏平静；同时要记住多喝水。其实当老师说这些时我都是心不在焉的，因为当时我只感觉，那个人不是我。

　　可是当老师开始说到：‘姚红，你要做的是把问题放弃，而不是堵住。”这句话，让我突然醒过来，我一直都在为白天的事，而心情低落。我为何不放弃白天带给我的想法呢？开始我用心去感受蔡老师与他们的对话，发现其实这就是心理咨询呀，他在展示给我看，他是如何对待不同角色的来访者，而我却一开始就去做判断了，真该死。一转过念头时，就发现源源不断的东西涌动，直达内心。

　　我用姚红去看我ＭＢＣ中孩子，或是家长，或是我曾经遇见过的人。其中就有这种人，见人就想表达出自己的想法，如果没有让她说出来，她就完全听不进别人说什么。老师说：这样的人在听人话时，是穿插式倾听，因此很难听懂对方真正的意思。同时因为一直在追求答案，所以很难放弃。老师的一句话是：这个世界上没有任何一个问题一定要问？我在这时也明白了，老师对她的做法，就是让她去憋住自己想问的问题，第一步能做到憋住，就会学到接受痛苦。第二步就可以找到转化痛苦的方法，而且是自己找的，适合自己的。

　　下课后，姚红我们去厕所时，还是忍不住的说了出自己想问的问题。听完后我大笑，这个世界上真的是很多人都没办法做到别人给的好方法，却又一直在寻找答案。唉，因为一个方法的使用都要有一个去适应的过程，而习惯却总是把好方法丢弃。

　　第二个人我们组的刘学，来自上海的一位老师，比我小好几岁。麦克风到她手上时，她说到现在我不知道自己来这里为什么？我不知道要什么？一天的课也没让我感受到什么？我想问蔡老师我现在最重要的是对自己的目标不清晰，从小我只知道自己什么是应该做，什么是不应该做，但我不知道我自己要什么？今天到现在我不知道自己来这儿这事是做的对不对？

　　蔡老师给的回答，人永远没有办法想我们不知道的东西，而当我们一味去追求对不对时，正确并不代表有效果。因此先学会吸纳，不要先去判断。太多的人因为判断在前而失去了很多的机会，当你吸纳时，你的潜意识会帮助你归纳总结。因为大脑本来就具有这些功能。而像你今天这样跟传统教育是有关的，你一味的追求你理想中的标准答案，你本来设定的是来这儿我想要的是什么样的感觉，而当这个感觉没出现时，你就会开始怀疑对方。现在我要举个例子问大家：我的儿子今年３岁，我让他去学目前大家都很热的国学，孩子现在就开始背一些他们都不理解的课文，请问在坐的，这样对我的孩子有没有影响。几乎所有的人都说有。好，那我再问，我相信孩子并不懂这些能带给他什么，而他这样去做了，也许５岁就都忘记了，请问这样对他有没有好处？几乎所有的人又说有。那再请问，你们告诉我为什么会有影响？大家的回答的都很含糊。好，即然大家都没有一个能用道理来说清楚，那我问你们为什么会有那么多的人去做呢？这就是心理学上的有效果比讲道理更重要，我们是看到了很多人学完后有效果，所以我们才跟着去做的。现在我想让刘学知道的是，过度的分析是不利于学习的。并给大家分享一句话：如果生命是可以用逻辑分析出来的，成功的人就会有一大把。

　　而学习国学，其实是在学习一种思想，不是一种知识，知识本身并不能助人，我们是用思想去帮助他人，用知识去当辅助工具。所以要帮助他人最重要的是你要是一个有思想的人。当你还没有思想时，你可以用技术，当你还没有技术时，你可以用态度。所以重要的是你用什么样的态度来面对人与事。

　　这样的对话，激起了内心无限的反思，我来做什么？我再次问布丁。我想这些对话会让我对自己又一次的冲击。我想再次重复一句话：来这里我不做判断，因为我是来修炼自己。也想起林先生说的：好学者不择师。

    昨晚睡的不错，知道累到最后是一种放松。一个下午加一个晚上，我都在一种压抑状态。不是我要的这个感觉，等待是来这儿让我做的最多的事。每个时间点后，总是没有出现些什么人或什么事。晕晕的睡在沙发上，对未知的东西只有两种感觉：一是无聊，二是害怕。

　　晚上七点，算是开个见面会。跳跳热身舞、做个小游戏。不做评价，是因为要清空自己。看到蔡老师走进会场，我也还是没有精神，很讨厌自己为什么用一种判断的心去看这一切。

　只感觉蔡老师用了很多的语言来开场，我印像中最深的：明白与不明白之间，最重要的是去做，做了明白的可能也会有不明白的，做了不明白的就会变明白。还有沟通的目的是：把内心所感觉的用清晰而明朗的语言表达出来，使表达与感觉行成一致。

　　于是开始了沟通的第一步训练：自我对话。蔡老师让现场的所有人大声的喊出自己的名字并问自己为什么来这儿？然后大声的回答自己。现场经过了好多遍才从小小声到大声，我自己也是这样。当我从第一遍开始问自己时：我竟然回答不出自己要来做什么？于是我开始学着用简单的词来概括：布丁，你来这里是为什么？清空、提升、完善。第三遍，我又增加了一个懂得爱。当我越来越大声时，我发现我来这儿为什么？就越来越多，为了对我充满希望的人、为了ＭＢＣ、为了我喜欢的孩子、为了我的团队、为了爱着我的人。。。。。。真好，原来和自己对话也是会激发自己的。

　　仅仅一个简单的自我对话，我明白了老师的用意。潜意识训练，最好的就是抛开一切你所认为的，而要用简单的做法去产生你所感受到的。老师问我们什么时候人的语言最容易进入潜意识，三个阶段：第一：情绪波动最大的时候。如：大喜或大悲时，人的大脑最容易接收指令。

第二：身体最累时，这时人会产生不愿意思考的惰性，于是他人的语言就成了牵引思维最好的时机。第三：反复的做、反复的说，最后形成大脑反复的自转，这点也是我们通常训练营中常用的。

　　因为潜意识来自己人的右脑，所以接收信息的能力很强，它不会经过任何是非判断来进行，于是我们又了解到了大脑的三大功能可以影响人的一生：

　　第一：删除功能。大脑在接收信息时，会根据生命价值所需，而自动删除与自己无关的东西。

　　第二：归纳功能。所有信息的进入，大脑会按自己的方式进行归纳，进而形成我们所有表达的内容。

　　第三：扭曲功能。很明显的例子：我们通常在与人对话时，他人说过的话，再到我们说时往往变了味，我们是按自己的感觉意识来说，而不是他人可能真正要表达的意思。

　　　不知不觉的回忆，发现应证了蔡老师的那句话，你们不用记录，在我训练后，我所有的东西你们都会记住的。哈哈，今天是美好的一天，因为我放松了，因为我总结归纳了昨天，我放下了，我会更加投入的，为布丁呐喊，布丁你来这儿是为什么？我来这儿是为了帮助自己，进而能更好的帮助他人。加油布丁！