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11月16日沙盘培训之资源运用
发表者:  时间:2012-11-23 19:22:21    

创作者:1号王建,2号阿力,3号赖哥
陪伴者:明黎、团队伙伴

触沙
1号:沙子可以塑造,有味道。搓久了可不可以美容。
2号:快乐、随心所欲、有创造的感觉
3号:沙滩,头顶的灯光像太阳光,很温暖,仿佛冰凉的夏天。

创作
1号:狮身人面像沙型。
2号:沙滩。
3号:房子放在右下角,放入人、树、海豚。

1号:放入船、飞机、人。沙具方向不一。
2号:放入海马、草、树。
3号:在沿岸铺路,放入石头,贝壳,马,调整船和海马的方向向右。

1号:放入3个人。
2号:放入灯塔,公鸡、时钟、小女孩。
3号:调整马、公鸡、人的位置,放入小只海豚和鱼。

陪伴
过去像:
1号:弹琴女孩
2号:拉小提琴的少年
3号:公鸡,在角落里叫别人起床

现在像:
1号:等待加油的飞机。
2号:拿铲子的小男孩,在辛勤劳动。
3号:拿铲子的小男孩,看缤纷多彩的世界。

未来像
1号:梦想号的游轮。
2号:海马,随心所欲地探索、创造。
3号:马,在闲情信步。

命名:
1号:美丽的巴厘岛。——最想去的巴厘岛,在深海里。
2号:快乐的艺术之都。——为艺术而快乐地演奏。
3号:珍珠湾的音乐会。——想到珍珠湾、白城、木栈道、中西合璧。

各位陪伴师各自提问1——2个问题。
 阿宝:1号最初开局的解释?——1号由沙子想到沙漠,想创作狮身人面像。(2号以为是小朋友,没看出是狮身人面像。2号翻掉1号的开局,1号感觉是历史的翻一页。)
 海豚:三个人为沙盘作品的共同命名、并描绘作品故事——名字:海滨音乐会。(2号自述主要做绿化、维护、美化故事。)
 QQ:沙盘中哪个位置让3号觉得最舒服?——站在珍珠湾看海。开局后,沙滩在盘中下方,感觉创作者躲起来。换位思考后,其实可以站在珍珠湾看海。
 毛毛虫:(1)大部分创作是背对创作者,对此1、2号有什么感受?——1号觉得很自然,是一望无际的大海。2号觉得是海天一线有宽阔感。3号觉得站在高度看风景的感觉很棒。(2)1号在盘中寻找一个倚重像——游轮。有梦想就有动力。
 丹青:(1)沙子的走向将沙盘一分为二,带给创作的感觉?——1号说从比例上来讲是ok的,合乎自然规律。2号认为很宽阔的大海,很宽阔的沙滩。3号认为站在高高处看很好。(2)沙具集中在岸上,海洋反而很空旷,如果有再一次的调整机会,会怎么做?——1号不会再调整,因为想象中的大海就是空旷的。2号也认为大海应该是一望无际的。3号会再找3至5条鱼。
 脚印:(1)对2号:现在像和未来像的联系——现在正辛勤劳动创作环境,未来可以无忧无虑第生活。(2)对3号:未来的生活你现在拥有过吗?——60%拥有过。(3)对1号:等待加油的具体方法是什么?有没有想过时机可以创造?——时机未到。契机未到。
 奖金:分别到创作位上感受自我像,,在分享现在各自的感受。——1号:可以飞了!准备好了!2号:可以一边创作一边享受,享受创造的过程和快乐,继续创造和享受。3号:可以开始发挥了!有音乐陪伴又有美女。
 加菲猫:(1)1号在开局时的创作有什么特殊含义?——1号说是沙子带来的感觉。2号觉得像是小孩子很可爱。3号觉得是太阳、狮子。(2)1号开局时的创作为什么一直在变?——1号说想做狮身人面像,随便做。(3)2号放入的沙具中公鸡、时钟,对命名的意义?——2号说时间是规律,生活中公鸡是原始的报时,时钟是人为控制的时间,生活中需要时刻被提醒。(4)3号在创造木栈道的时候,那条沟壑为什么又被填平?——3号说没有特殊含义,原本是有角度的,后来觉得拥挤,想要把沙滩扩开。(5)创作者用一句话送给未来的自己。——1号享受生活、创造未来。2号感谢今天的自己还有未来。3号未来的生活目标看似遥远,其实很近。
 玛莉:(1)在开局中,1号关于2号动沙有什么心情?——1号没有什么特别的感觉,因为世界万物都是瞬息万变的。(2)盘中令创作者最满意和最不满意的地方?——1号最满意船。不满意海里的那条鱼,觉得鱼应该养在鱼缸里而不是海里。(3号反馈大海里什么鱼都有。)2号觉得整体满意,都舒服。怎么看都有内容。在创作位上是看他们表演。在创作位对面上是大海。3号都满意,除了海马个头太大。(3)3号把石头贝壳埋掉的原因?——3号认为没有什么特别的含义,石头是联想到海边的礁石,埋掉贝壳觉得很自然。
 贝蒂:对于游轮的方位,有经过几次调整,对此创作者有什么感受?——1号根本没有意识到船的方位变化。2号很满意,觉得大家都很善于运用资源。3号觉得当3号挺好的。

创作者互相感受、分享
1、1号问:2号为什么放入拉琴的黑人?——因为弹奏好听。
问3号原来路灯放在房屋旁边,为什么放到木栈道旁边?——因为木栈道需要。
斜立的椰子树为什么要扶正?——以为1号是不小心的。
公鸡应该放在院子门口,为什么放在草丛里?——那是个隐蔽的地方。
为什么把弹琵琶的女孩子立起来?——躺着不优雅,这沙滩不是一个人的场。
为什么海里有鲨鱼,那是危险的?——危险是必然存在的,看似没有危险,也是存在的。
2、2号认为公鸡的位置要出来一点,这样打鸣才能听得到。
3、3号问1号(1)2号将开局定为沙滩1号有什么感受?——1号没有任何感受,只想要一片大海一片大地。(2)1号放入的打鼓者长得很怪不知道来自哪个洲的?——1号说哪个洲的都ok。(3)琵琶是中国乐器,盘中又有国外乐器。——1号说乐器象征不代表是那个国家的乐器,弹琵琶的女孩子是天使,主司音乐。

各陪伴者对创作者的评价
 玛莉:1号:爱做梦的女孩,宁静。2号:快乐地追求自己要的东西,清楚自己想要什么。
 加菲猫:1号:你的动力就是你自己,做你自己。2号:有付出就有收获,付出要思考。3号:大爱愿意奉献,方向,大胆前进,带领其他人前进。
 奖金:三个人不是团队关系,带着各自的想法,但是却心脑共用,相互感受相互包容。1号:找到可以起飞的资源和动力。2号:有格局梦想目标,乐于做梦想,要放松放下,别逼紧。3号:大爱,能感受全局,太想要就会有压力感。
 丹青:1号:不管怎样的呈现都是你自己的,都是对的,要做真实的自己。2号:不要给自己贴标签。3号:一沙一世界。
 毛毛虫:当下是怎样的状态就接受它。1号:等待时机,展开作为,自然而然,创造未来。2号:享受当下,快乐创造,坚定信念,未来已有。3号:承前启后,协调统一,高度已有,大胆作为。
 QQ:找到每个角度下最美丽的风景。三个陌生人在一起创造出和谐满意的盘,感叹沙盘的神奇。1号:乐于分享奉献给人阳光,同时也汲取力量。2号:方向引领,时刻提醒自己,相信付出就会有回报。3号:引领者,经济大开发。
 明黎老师:1号:适当的行动比一味的表达更好。2号:做之前想一想再付出。3号:已经到了迅速来钱的时候了。

创作者沉淀下来给一句话。
1号:2号为这个盘打好框架,3号想到更多细节,他们的思维达成度比我多。感受到3号的细腻,像个女孩子,会放那些小石头小贝壳。让我感慨自己上次做盘的时候怎么没有看到树。这个沙盘很和谐,环境很优美。各位陪伴师超有耐心、细心地发现我们的细节。给自己的话是,把握现在。
2号:非常感谢大家给我的支持,让我更懂得放下再去创造,感谢临时团队共同创造一个和谐丰富的环境。所有的资源都是我的,都为我所用。
3号:好好发挥。

各位陪伴师对自己未来的陪伴体系说一句话
海豚:大胆作为。
QQ:顺势而推。
毛毛虫:把ta还给ta。
丹青:顺其自然。
奖金:陪伴让生活更加美好。
加菲猫:没有什么不可以的,只要你有,资源就都有。
贝蒂:坚定坚决。
明黎老师:1、感受第一,坚定自己的感受力,再运用技术,而不是被技术。2、通过提问方式来完善自己的沙盘陪伴技术。3、通过感受技术,运用提问推演促成创造。

...
 
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11月12日沙盘培训之沙具两极
发表者:21nic  时间:2012-11-16 10:41:08    

创作者:杨志、林郁、肖记者

         各人挑选三个、三个以内、三项、三个系统内的沙具。
 杨志:船、海豚——很喜欢船,喜欢大海,感觉自由、欢快、温馨。
 林郁:耶稣——耶稣爱世人,感觉到安详。
 肖记者:长颈鹿、鼠、弹琴的女子——颜色很漂亮,感觉到可爱,人很舒服。

         创作:
         顺序:1号林郁、2号杨志、3号肖记者
         为了让自己的沙具舒适,可以任意调动之前的沙具。创作开始。
1号:耶稣放入右下角。
2号:拨海,船放中间,方向向右。
3号:长颈鹿放在左下角。
1号:没有创作。
2号:将海往右扩大,海豚放在船旁边。
3号:人放在左上角。
1号:挪动海豚的位置偏右。
2号:将海豚挪回到船旁边。
3号:把鼠放在中间的下面。

            各位陪伴师描述自己对创作者的感觉。
      俊凯:感觉1号内心世界尚未完全敞开,处于自我防卫、自我保护的状态。感觉2号情感丰富,重情重义,积极向上。感觉3号虔诚、守望。
      明黎老师:感觉1号保持当下的位置,内心想让外界带动自己。感觉2号坚定方向、为快乐努力付出自己的情感。感觉3号的信仰和精神追求,从当下做起。
      小Q:感觉1号“耶稣之所以为耶稣,是因为耶稣爱世人、在世人心中,而非远离人们。”感觉2号有方向,坚定向前,越往前海越大。感觉3号人生有高度,守候的同时生活也更丰富多彩。
      奖金:感觉1号内心的渴求和祈盼,其实只要伸出手就可以拥有。感觉2号坚定大胆作为,你的细腻和敏感,海豚懂的。感觉3号的天然正性、价值观一直在心中,身边有人陪伴你的点点滴滴。
      加菲猫:感觉1号,其实只要你愿意拥有大家,大家也可以拥有你。感觉2号有自己的目标和方向,坚定自己的作为,但是需要有人支持。感觉3号有自己的追求,深入了解追求对自己的意义。
 
          创作者寻找自我像,不局限于某个沙具,也可以是某个位置,某个能表示你、象征你、表达你的东西。
 1号:耶稣。
 2号:船。
 3号:弹琴的女子。

             给陪伴者们三个名额,描述所感受到的沙具与沙盘关系,沙具当下的两个极限,和沙具在作为中上下活动的两个极限。
             沙具会出现三种状况:1、当它孤立存在的时候,沙具自身有无限两极。2、当沙盘中沙具与其他沙具相关联的时候,沙具有有限两极,可以找到创作者内在的东西。3、当沙具作为自我像的时候,运用到当前能表达的状态,在他的认知里他处于更高一点还是更低一点时,沙具有两极。。
             不要找你的优秀,那是不存在的。而要找你的真实。
      QQ:感受1号。在沙盘中,向上是大爱淡定信仰接纳释放热情虔诚,向下是忧郁。成为自我像时,向上是接纳释放,向下是忧郁。。感受2号。在沙盘中,向上是开创开拓方向引领前进目标,向下是休息困惑停滞矛盾。成为自我像时,向上是开创方向前进。。感受3号。在沙盘中,向上是悠闲舒适愉悦天真,向下是困惑迷茫忧心。成为自我像时,向上是愉悦悠闲,向下是迷茫。
      俊凯:感受1号。在沙盘中,向上是拥抱守候大爱给予,向下是观望退避停在原地。成为自我像时,是被动大爱,你要我就给;退缩伤害自保。。感受2号。在沙盘中,向上是前进细腻承载支持陪伴,向下是形单影只无力感。成为自我像时,向上是一往直前带领承载陪伴支持,向下是困境无法自拔独力难支。。感受3号。在沙盘中,向上是守护陪伴关爱带来幸福快乐,向下是不切实际的幻想失望抱怨。成为自我像时,向上是关注自己的内在,走在生活中,行走在爱里;向下是无能为力。
       小Q:在沙盘中,感受到1号向上是圣洁慈爱拥抱一切简单高度,向下是遥远飘渺装。感受到2号向上是丰收力量目标方向前进,向下是孤独停滞束缚局限。感受到3号向上是高度圣洁悦耳内涵,向下是遥远高傲孤芳自赏。。成为自我像时,感受到1号向上是我可以给予一切我爱世人,向下是给予我施舍。感受到2号向上是有人陪伴我可以走得更坚定,向下是没有海豚会迷失方向。感受到3号向上是为每个人弹奏悦耳音乐,向下是我弹的没人听得懂,那么远谁听得到。
       赖哥:感受1号。在沙盘中,向上是大爱,向下是虚伪。成为自我像时,感受到1号的呈现可能不是他的真实想法。。感受2号。在沙盘中,向上是目标方向,向下是孤注一掷莽撞。成为自我像时,向上是目标方向。。感受3号。在沙盘中,向上是大爱,向下是想法很天真。成为自我像时,向上是纯洁善良。
 
             林先生觉察到,今晚的教学是不是出什么问题了?并让各位就今晚的教学提提自己的感受。
      其中,小Q和加菲猫表示,在将自己的感受直抒胸臆的时候,只管真实呈现,没有对错。
      俊凯说,如果没有给出框架,自己可以将感受说出来;给了框架后反而被限制了。
      赖哥说,可以通过举例子来让教学更加生动。同时为了以防从众心理,建议大家先在白纸上写下自己的感受,再通过举题板的方式来表达感受。
      脚印说,教学程序没有问题,但是在教学过程中,老师给不给范例呢?不给,学生可以发散思维,给了,学生的思维模式就被局限了。
      肖记者说,在教学过程中,要讲清概念,比如什么叫做“自我像”,要向创作者表达清楚。
    

       林先生总结说,以上大家的感受中出现两种情况。一个是敢表达,不在乎标准和正确与否,一个是先知而行,还是先行而知。我们感受这个世界,不管知是否正确,是你要真实的呈现还是要寻找标准。是要在行中大胆作为,还是在知中被规范。先知带着后知走,后知超越先知,行在知的支配下进行。不管先知而行,还是先行而知,只要你坚定地用你的方式在世界上作为,不犹豫,就可两者兼得。坚持自己,乐陶陶。
  
       沙具的两极在没有联系的情况下是不存在的。沙具在沙盘中的呈现,沙盘就是时空,沙子就是生命、流动的东西、你。沙具进入沙盘与沙盘世界相联系,沙具就沙盘的影响,和其他沙具相互关系的限制,沙具就有两极。。沙具成为自我像时,沙具的两极受当下的我的限制。。
        你拿多少沙具,都不归于你。沙盘创作结束后的沙盘结果归于你们三个人,也归于你。你做了什么都不属于你,共同做了什么属于你们共同负责。这个盘属于三个人,也属于三人中的某一人。唯一不属于你的是你做了什么动作。
 我拥有怎样的世界,我就拥有这个世界规律下的作为。我拥有怎样的世界,受某点限制的行为不容易。回到我们的现实生活中,处理好我们之间的现实关系。我们敢在一起,就敢为我们做了什么而负责。
         沙盘整个陪伴流程或者心理咨询或者为人处事,都是在一件事情——把你还给你,把世界还给世界。做事情都会想办法用工具也就是方法论世界观,而你赋予自己意愿下的那个观,回归到人是世界关系的总和,在总和下做事。既要有自己坚守的理念,用我的意愿我的方法来整合我的资源,用小孩的心智,大人的方法去作为。存在即合理,怎么做怎么想都是对的。在冲突中统一,在统一中冲突,不消弭冲突,而是接受冲突,认为冲突就是发展、就是突破、就是成长、是智慧火花不断冒出来的过程,感受冲突,并在享受冲突中愉悦。不问对错好坏,只要你够由衷够坚定够真实,用心地整合资源。在沙盘中,创作者全身心地表达给你看,你只要感受并推进。
 
         接下来,请三位创作者描述创作完的感受。
 1号:宗教力量很强大,可以实现我想要的东西。
 2号:选船的第一感觉是,它很像我,可以前进自由开阔。把船放下去后明白要往哪个方向,感觉有时候有目标,但是旁边没有助力,就像一只孤独的船,停下来会感到迷茫不知道怎么前进。
 3号:在付出中感受存在的价值,接纳自己也接纳别人,和周围的人事物建立更好的关系。

 

        林先生给三位创作者。

1号:现在所处的地方是,不知道处于哪里又乐于处于那里。

2号:着急。被着急锁住,看到的东西并不是全部。并不是就你一个人在努力在变化在调整,其实其他的都在变都在调整,平和接受这种调整,它可能那么重要,但是不急着重要。放下着急给自己平静,其他的就会轻松快活。

3号:完成整个人生取向,稳定沉稳淡定平和。充满激情探索的欲望,探索前行中体现世界精彩。

 

 

...
 
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11月8日沙盘培训之沙盘陪伴流程
发表者:21nic  时间:2012-11-09 16:55:23    

分享上一节课的内容
      俊凯:每个人有自己的方向定位,每个人有自己习惯的定位走向,这是大部分重复的,但是如何去觉察它呢很重要。团体盘中人和人之间的冲突可能因为各自的惯性而产生,如何去调整大家的共同方向。
      萍丽:每个人都按照自己的方式做事,朝共同的方向发展,每个人自己的定位都比较重要。孩子有自己的特性,但是父母非要让孩子按照父母的设想走,要学会倾听孩子的感受。
      家辉:不同的方向方位代表不同的含义,每个人的选择不一样,看到的风景也不同,不管什么选择什么方位都没有对错,只要坚定地走,在往前走的过程中找到自己的方向,在方向中找到自己的目标。
      柴姐:创作者在创作过程中专注于沙盘世界,沙盘呈现出最真实的你,陪伴时就是陪伴者,创作时就是创作者。
     安心老师:自己在上一次培训中是创作者,选择了三棵树作为自我像,因为树是一直在成长的,但是后来看见同伴有人拿船、房子、象、兔子、桥,自己又是2号,我在想这个局要怎么走,自己在局中的定位是什么。后来在第2轮创作中,大家有共同的方向,在团队中我就有自己很好的一个定位。

温习上一节课的内容
      俊凯:在沙盘中,左右切开和上下切开都分别代表不同的方位。沙盘上下位就像是人的身体上下结构。沙盘上方代表着精神、向上、理想、思维、up。下方代表着现实、潜意识、性、本能、向下、down。沙盘左边就像我们平常写作业从左写到右,改卷子未改完的放在左边,沙盘左边代表着过去,沙盘右边代表着未来。左上方代表着过去、精神理念的东西。左下方代表着过去深藏的、原始的部分。右上方代表着未来积极的精神部分。右下方代表着现实不太接纳的东西、未来的担忧、现实的探索。沙盘方位只是参考,沙盘是结合沙具的运用和人的情绪等等来综合判断的,不是单一技术可以解读的。
      奖金:结合三大资源沙子,蓝色、沙具来综合解读沙盘。如何运用好三大资源就充分建立在沙盘陪伴原则的基础上,同时激活我们对资源对关系的感受,感受沙盘就是感受我们自己的为人处事。

沙盘
     创作者:1号金总,2号脚印,3号王萍。
     陪伴师:加菲猫。
触沙
     闭上双眼,寻找最舒服的方式去感受沙子。沙子不断地传递它要带给你的感受。这种感受从你的鼻腔进入口腔,然后到达你的胸腔,从上到下,到达你的脚步,碰到地面,你感觉很轻松很放松,双手贴紧沙子,感受沙子要给你的感受。把你的心和沙子联系在一起,慢慢地感受沙子,将沙子带给你的感受脱口而出。
     金总:很亲切,随心所欲。(沙子有什么感受呢)沙子感觉自己很舒服。
     王萍:柔软,细腻,飘逸。(沙子有什么感受呢)很温柔。
     脚印:清爽,温柔,自然。(沙子有什么感受呢)很亲切。

创作
     1号:拨沙,放入3个女孩天使,一个吹笛,一个粉色衣服,一个蓝色衣服。
     2号:放入海洋动物,靠近岸边,海狮,乌龟,小鸭,海豚,企鹅。
     3号:放入树、花草。
    1号:放入小狗,小兔子,一对猫。
    2号:放入一座灯塔。
    3号:放入一艘游艇。
     1号:调整,堆高沙子,树放在山坡上,灯塔的沙地堆高,岸边动物的整体方向朝向右上方。
     2号:放入5个贝壳,放入莲花。
     3号:放入房子,把花草挪至左上方,灯塔放在海里。

陪伴
1、每个人做完盘的感受
      1号:平静从容。
      2号:生命的本原,自然就是美。
      3号:和谐。
2、每个人描绘自己的创作思路
     1号:田园生活。
     2号:最原始的自然,有山有水有人有动物,到第3轮社会发展,出现人类欲望。
     3号:人与大自然的和谐,面朝大海,春暖花开,一种向往和祈盼。
3、自我像、至爱像和倚重像
     1号:狗(自我)。粉红色衣服的天使(至爱)。树林(倚重)。
     2号:树(自我)。草(至爱)。莲花(倚重)。
     3号:粉红色衣服的天使(自我)。粉红色衣服的天使(至爱)。船(倚重)。
4、三像之间的联系
     1号:自己属狗,比较辛苦。粉红色衣服的天使是自己的女儿。树林意味着源源不断的生机、活力、能量,是自己的动力来源,可以不断地注入新能量。
     2号:从一棵小草生长到一棵大树,再到一朵花,体现了生命历程,是不断成长的过程。
     3号:回归的一个状态。非常安详、宁静、脱俗。但是不能老是呆在一个地方,要到别处走走看看。是自己追求的一种人生境界。
5、感受同伴
    1号:很愉悦轻松。
    2号:1号拨沙挺好的。回归,大自然。
    3号:和谐。
6、分数
    1号:100分。
    2号:99.99分。扣在游艇感觉太厚重。
    3号:98分。扣在找不到合适的游艇。
7、命名:幸福小调。
8、想对同伴说点什么
     1号:2号为盘带来活跃、轻松。3号赋予沙盘勃勃生机。大家的配合使盘活起来。
     2号:感谢1号带来的自然的感觉。感谢2号带来的生命旅程的生机。
     3号:感谢1号的开局,感谢2号为大海融入那么多小动物。

每人一句话送给沙盘
      萍丽:人生的最高境界。
      俊凯:充满爱与平静。
      奖金:看到了四有新人。
      毛毛虫:精神物质的平衡。过去现在未来的平衡。
      QQ:平和、平心静气、悠然自得、不失追求。
      柴姐:用真、情、爱演绎、创造、经历自己的精彩人生。
      海豚:回归、自然。
      安心:幸福的人生路,陪伴与分享,很真。
      李康:心灵寄托慰藉、心灵最舒服的地方。
      加菲猫:全局性、系统性。从无到有,本真分享。

三个人分别给大家留下什么印象?
      毛毛虫:1号是爱女儿的好爸爸。
      萍丽:3号向往与众不同的生活。
      俊凯:1号从容享受传播爱。2号自得自在自乐。3号绽放美、生机。
      小Q:1号贡献自己分享在他人,虽然辛苦但却幸福。2号人生高度,完美演绎。3号怡然自得锦上添花,但需要方向导向。
      奖金:1号有系统有全局有分享有爱心。2号有大爱有奉献有生命有钱。3号有追求有承担有回归有美好。
      QQ:1号爱拼爱家有责任心。2号顺应自然爱自然。3号悠然自得但内心想要突破。
 
三位创作者认为哪位陪伴师的评说最符合自己?
      1号:在第3轮创作中,突然想到不需要再拿东西了,已经很漂亮了。其实生活的美就在我们心中,永远没有完美的东西,要学会适当放下。找到当下自己最好的状态很重要。自己很久没有做盘了,以前做盘背负很大压力,这次的盘很特殊,自己很放松。放下,给人带来的平淡、简单、快乐。
      2号:QQ、一针见血。奖金、大家太熟了。
      3号:QQ、奖金、萍丽。越简单越没有障碍的人感受得最直观。
 
 林先生感受三位创作者:
       1号:我没有帮你顾及周全,我就不存在啦。
       2号:情感高手,可以恋爱了!
       3号:该放下的正在放下,该拿起的已经拿起。

林先生:
       这节课是沙盘的陪伴流程培训,事实上我们每个人都有三个流程:一个是标准流程,一个是每个人习惯用的那个流程,还有一个是顺应沙盘的那个流程。这三个流程,85%以上是完全相同的,还有的20%和个人的特质、现实需要有关系。
       流程是为陪伴服务的。我们要在感受力的基础上,运用技术流程起作用,梳理出来的会更清晰、更简约。陪盘就是要激活我们的能动性,激活我们辩证联系的能力。把能动放在意识上来面对现实并处理物我关系。要尊重自己的特质、顺应自己的特质,做出来自己的流程。是要在能动下运用习惯、还是被动下被习惯所驱使。有没有意识到、有没有设计好,实际上都在用自己的标准。只注重形的话,标准流程就与你无关,现实作为、陪伴也与你无关。
      沙盘课程始终不是沙盘,而是在启迪人生思考、启迪物我关系。所有事物都是辩证联系的,哪一天没有联系的话世界就不存在了。
       下一堂课我们将讲述沙具的两极。世界上的任何事物都是万象两极的,任何一个方向都有对应的两极,沙盘、沙具、人、事、物都有两极。而关于能动的运用,就需要我们去觉察。

 

...
 
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11月5日沙盘培训之沙盘的方向定位
发表者:  时间:2012-11-08 12:29:59    

       今晚的沙盘培训从技术开始。方位与方向,流程,沙具沙盘的两极和创作者的两极。沙盘的存在有它所属的方位,这个方位上有它自己的方向。
 1、沙盘的摆放。
 2、创作者坐下来的方向方位
 3、沙具摆进去的方向方位
       接下来由今天公司的经营团队来进行演绎。沙盘是用来解决问题的,而不仅仅是技术。每个人要静下来去考察、观察、感受,将我们的感受互相交流,把你与生俱来的感受力激活并还给你。感知力、感觉、感受力是由心来支配的,受内在的感知系统左右,不被提醒反而陷入习惯。
      创作开始。1号海豚,2号安心,3号加菲猫,4号QQ,5号小Q,6号小火柴。
      首先,每个人选择一个最舒服的位置坐下来。其次,每个人各自选取一个沙具,坐在刚才选择的最舒服的位置上,放入沙具。在放入沙具时,可为了自己舒服而调整前面放入的沙具,但是沙具不可以拿出沙盘。1号沙具:象。2号树。3号房子。4号桥。5号船。6号兔子。
     接下来,6位创作者各自拿着凳子坐在自己的位置上。面对这作品,各在自己的位置上,为作品命名、打分。并说明扣分扣在哪里。
 1号:前行,GO!80分。沙具背对着,不舒服。
 2号:回归。85分。视野被堵住,需要更开阔。
 3号:传递分享快乐。90分。陆地可以再大一点。
 4号:家。75分。桥下应该有河,要多一些草。
 5号:归途。80分。作品离我太近,99.9%的沙具都背对着我,船应该向外走。
 6号:幸福旅途。90分。海里需要有更多动物。
       大家感受这个名字下给的分数,不足的地方扣在哪里?有没有感觉坐在西位的创作者扣分在量上,坐在东位的创作者扣分在定性上。他们的习惯性定位是东西位,没有出现南北位,上次那个盘比今天这个盘还没有办法陪。我们每个人在每一个时刻都有一个习惯下的定位,在这个定位下做着这个方向上的事。在合作时,至少有3个定位和方向:我的定位下的放下,他的定位下的方向,客观事物的定位下的方向。定位走叉,冲突焦虑会不经过意识层面出现。绝大部分的焦虑冲突来自于各自定位下朝着的那个方向。因为每个人都只顾及到自己的定位,而没有意识到,就会无序地进行。在社会某种定位方向上展开我们的活动,就有序了。比如,法律规定下的活动等等,被规定的活动我们不太在意它,在自己展开的活动下我们没有意识到自己的定位方向,就会出现无序。比如家庭问题。

        接下来。6位创作者拿起各自的沙具站到门外。接下来的创作,只能在规定的创作位置上进行。创作结束后,各自为作品命名、打分,并说明扣分扣在哪里。
 1号:幸福之海,98分。扣在海洋里的生物和陆地的花草较少。
 2号:出发!95分。扣在船应该更向外。
 3号:一起收获吧!95分。扣在沙盘可以有更好的空间。
 4号:欢乐世界。91分。扣在船应该更向外。
 5号:探索的征途。95分。扣在大家为了照顾这个桥而对沙盘作了很大的调整。
 6号:幸福经营。95分。扣在船应该更向外。
      这轮创作中,扣分的地方在量变问题上,没有质变问题。这次的创作,创作位在北边,一开始大家都不习惯北边,这是不习惯的定位,但是被强行在北边,首先就扣了5分。大家在一个定位下朝着一个方向进行,因此船的朝向变化没有超过180度。而上一轮创作中,大家在两个创作位进行,因此船的朝向变化超过180度。因此,沙盘定位下的定向是非常重要的,现实生活就像沙盘一样。
      接下来,各位陪伴师可以贡献出自己的感受。
      俊凯:想问4号,5号说想把桥拿出来,你有什么感受?——(4号答:不喜欢5号把桥拿出去,那是我喜欢的东西,不喜欢它被拿出去。)
      某陪伴师:想问1号,为什么两轮创作中,都把沙子堆得高高的再放入小象?——(1号答:站得高看得远,可以面朝大海,感觉很舒服。)
      丽婷:这轮创作中,团队的和谐度不够。6个人在选沙具时,应该选择适合团队的沙具,第6个人在定局的时候应该照顾大家的感受,做适合团队沙盘的的动作,把团队6个人放在合适的位置上,发挥价值。——(林先生答:每个人都有自己的特质,在特质下展开作为。我们首先要尊重自己,然后再按规矩上路。)
      赖哥:团队成员的特质不一,但是方向目标必须一致。
      丽君:假设今天大家坐的位置不一样,门的方向也不一样,那6个人所选择的位置是否还会一样?——(林先生答:不会。某一次不那么做,但是一辈子会这么做,这就是习惯。)
      金总:想问6号,在第1轮创作中,将沙盘转过来为什么还要做大面积调整?——(6号答:我喜欢整体方向是斜向上的。)(林先生答:在形上,只是方向的改变,但是就算转过来,还带着那边的气息。就像牛牵到北京还是牛!)
      贝蒂:想问6号,为什么在第1轮创作中,桥底下有沙子?——(6号答:桥可以完成对接,看到有形的路,但是可以更华丽的走过去。)
     脚印:在第1轮创作中,林先生说有三个定向定位:我的定位定向,他的定位定向,客观规律的定位定向。那么,不管在团队还是在家里,客观规律就是自然。当心里有不好情绪的时候,回归自然,调整心态,修身养性,就可以减少不良情绪的出现,那么团队运作就可以顺畅,放下心情,朝着愉快的方面。但是在管孩子的时候,明明孩子那样做父母会为孩子担忧。但是孩子那样走,是孩子自己的定位定向,是客观规律下的作为,那么可以不要管孩子。但是,在第2轮创作中,大家在规定下运作得很顺畅,所以我感觉要管孩子!——
(林先生答:你的第1点和第2点冲突,因此第3点不存在。第1点,大家都放下自己的定位定向,顺着自然规律走。第2点,“孩子明明会怎样”是从哪里来的?怎么知道明明会怎样呢?这是在自己的定位下,才认为这是明明的。第3点“孩子应该管还是不管”这个理论是不存在的。事实上,很多孩子都是知道的明白的,反而父母不知道不明白。孩子这一次这么做,不代表一辈子都会这么做。再者,孩子10岁的习惯是后天给的还是与生俱来的?后天给的!对,那就去找找看后天谁给的?!)
       某陪伴师:在第2轮创作中,1号到4号对沙盘的创作都是锦上添花。直到5号才对沙盘做了翻天覆地的大变化,6号做了一些微调。但是大家最后的得分依然很高。是否可以说明这个团队的价值观一致?以及是否可以看出5号其实是团队中的灵魂人物?——(林先生答:是的。全部被你看出来了。在团队中,大家整体的价值观是一样的,但是在具体事项的作为上不一样。但是大家依然用心商量。假如大家的分数低,而且扣分扣在性质上,那就说明团队存在冲突。假如大家分手低,但是扣分扣在量上,那就说明团队问题还好。)
       再问:第1局和第2局是否是偶然的?——(林先生答:绝不是偶然。前提是陪伴师所给的取向。)

      林先生:大家通过感受,并将感受转化为思维,结合现实来运用。今天,我们的娟姐说“身在曹营心在汉”,大家在自己的定位下展开各自的作为。第2轮的创作位是北位,北位是营销位,大家在创作中达到满意的状态,所以大家都是营销部的,都在自身的定位下展开营销作业。各个人的定位不同,但是公司一定要有共同的定位。“身在曹营心在汉”,曹营是部门定位,汉是共同定位。今天,我们营销部和业务部在推演这个典故的缘来。最后我们推演出,关大财神,他也有错也有对的时候,但是他依然朝着自己的方向坚定坚决的作为,在作为的过程中,成了大将军。最后获得明白,并贡献给人类。他只做两件事,在陪伴中成长,在成长中陪伴!于是全公司所有人都是关大财神爷!每个人都找到自己的定位,在全部定位下的定位就是为营销部服务!

      我们到沙盘中找到自己的定位,这与现实中我们的定位是一模一样的。人在定位下一定有方向。这么站着就这么朝着,我们只长一只眼,但是客观世界有一万个方向,在某个时刻朝着这个方向,这就是规律。沙具也反映了这个情况。沙盘具有自己的定位,站在创作位上你也有你自己的定位。
      接下来由安心讲述沙盘的方位。

      安心:在沙盘中,面对沙盘有一定的方位,遵从客观规律,从左到右,从过去到未来,沙盘方位就像是一个人,往上是积极向上,代表着精神、意识,往下是现实,代表着性、潜意识。
      林先生:这这里,我让安心来讲解沙盘方位就犯了一个错误,就是创作者在沙盘世界中是傻的,她不知道自己在做什么,是没有办法做陪伴者的。在现实生活中,我们听从我们的大脑来做事,但是大脑就一定听从心的指挥吗?通过沙盘,我们可以看出是否心脑合一,以及心脑分离的程度。沙盘是脑做思维,呈现心的东西。


       在生活中,我们做事情是往前做,例如我们未做完的东西往往放在左边,做完的文件往往放在右边。左边代表着过去,右边代表着未来。上面代表着精神态的东西,下面代表着现实、钱。向上又向过去,代表着过去留给我们什么,是一种理念,是规律,是被定型的东西。向下又向过去,代表着原始、初始、原生家庭、出生。向上又向前,代表着未来,昂扬向上、热情。向下又向前,代表着当下最不明不白的盲点、困惑区。
      沙具的摆放,是人下意识的走向哪个方向,是下意识与习惯的结合。潜意识与意识结合起来就是习惯。习惯才是我们的命运,俗话说“性格决定命运”。在性格下由环境打造出来的习惯,就是命运。自己老要给自己这个习惯,是习惯决定命运。
     下一次的培训,我们将从沙具的两极来解读沙盘。这是相互佐证的过程。比如树代表什么。树有两极,既向上顶天立地,同时也向下代表着压力过大承受不了。单一从沙具的两极来看没有办法说明并解决问题,而是要与其他沙具的关系相结合。

      我们所能觉察到的事情,都会在定位下的定向展开。事情有它的定位和定向,自身判断不出来,这时要寻找参照物。比如火车跑得有多快,这在客观事物中是怎么样的是需要寻找参照物的。再比如“明明这样”就表示主观性强,同时拒绝参照。每个家庭的客观定位不一样,但是都有一个朝向。人是单向性的,但是万物是多向性的。在事情下的定位,团队合一,寻找共同定位,共同方向。

 

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我的身后有祖国——贝蒂陪盘分享
发表者:  时间:2012-11-04 22:43:19    

此分享来源于2012年10月26日,俄罗斯朋友的沙盘。谢谢这位朋友,也谢谢安心老师和林先生的陪伴!

 

1、把他还给他。谎言第一句出自于无意识,以后每句都来自意识,要维护谎言不露馅。

2、团队:我的身后有祖国!贝蒂只管往前冲,在贝蒂身后有安心老师,安心老师身后有林先生,这就是团队!

3、创作者不想创作,陪伴师要怎么让他触沙?

(1)陪盘中,要坚定坚决执行第一感觉。

(2)因为自己的问题,所以来访者有问题。(约束自己)

(3)创作者感觉无聊不想做盘——那就别玩!——这是反应创作者当下的本真。

(4)陪伴师强力推进但创作者游离潜意识与意识之间——那就别玩!——这是创作者的意识在支配意识。

(5)“现在做不下去是沙子带给你的感觉吗?”陪伴师可以尝试推进,但不坚持,不要非让人完成,不要预先设定标准,不要把自己的习惯强加给别人,当下怎样就是怎样的当下。不强迫,不把绊脚石当绊脚石,而是铺路石。

(6)咨询不是煮饭,不是拉屎全拉光,而是拉屎的全过程。陪盘是一个循序渐进、有层次的过程。

(7)触沙有没有进入潜意识,都是创作者的东西,只要呈现,顺应呈现,在呈现的基础上来帮助他推进他往前迈上2至3步。

4、如何评估创作者的反馈?——看心情,情绪状态。——并且辩证看待。

(1)顺应需求,需求和意识可到达的点——情绪达到高兴、兴奋、喜悦、愉悦——满足其意愿并达到其当下认知可接受的点。——愉悦不足以超越,运用于商业操作。

(2)在促成、推进过程中,让他进入焦虑、畏难、想要又不敢要——满足其意愿,但超出其能够得到的点。——成长中应该遇到的必然,值得帮,愿意帮,借外界帮助他,使他欲罢不能,想要奋力跳。

(3)冲突产生,引起痛苦、逃避——只抓住其内在需求,完全没有与其意识衔接。——本来想要,但是能力达不到,需求没有达到,尽量不让创作者出现这类情况。。建立关系,创作者和陪伴师的信任度不能断。当创作者有要的准备,创作者不习惯跳,陪伴师逼他跳;所处的环境支持他跳。

5、沙盘两极——举例“美好”。读盘&写作文。汉语两极辩证联系地看待。

6、走出自己的限制,打破限制,流程规则是人定的,可视来访者的状态而调整。行为的95%受习惯支配,意识到另外的5%,使其不断增加。就如同养虾的池水。

7、思绪是物理反应,情绪是化学反应。化学反应和物理反应同时存在,情绪和思绪同时存在。化学反应是一瞬间的变化,一瞬间的变化决定事物前后的性质。借助物理变化来产生化学变化。

8、每个阶段都有每个阶段的过程。成长自己,快乐生活,只管爱自己!

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