12月13日，今天心理情商会所为平时忙碌的家长们精心准备了一场特殊的活动。

下午三点白鹤路2号别墅里，二十几位关注孩子家庭教育的爸爸、妈妈，还有爷爷一起聚集在今天心.情会所这个可以敞开心扉的充满温暖、包容、真诚的平台里，开始了自己三个小时的时光之旅，让自己“变成”孩子，真切地体验了一把孩子们在MBC训练营里的游戏活动。每一位用心参与的朋友都在这样一次特别的“拓训活动”中，收获着自己的觉察，自己的感悟，带着欢笑期待下个周末的精彩！

现在，我们一起来分享下这场家长游戏活动的精彩吧！

首先，“MBC的最佳爸爸”，孩子们非常喜爱的拓训老师，星照哥哥，带领大家玩起“擦车器”的热身游戏，每一辆需要“修理、维护、保养……”的“车”都有机会享受到所有人对他的热情服务。两列热心服务员具有丰富想象力的“擦洗、冲刷，打蜡、定位……”动作和配音很快就调动了平时很理性的家长“孩子”们的情绪，放松了心情，从一开始形式上的服务到越来越用心的去服务，去感受备受关注的温暖和享受。尽管只是个热身游戏，很多朋友就已经开始觉察到了自己在“享受服务”过程中的不习惯、不舒服到自然的、从容的、享受的心理感受变化。在现实生活中，因为我们众多的身份定位，所以我们可能不知不觉中也给自己带上很多的面具，面具戴久了，我们就不知不觉地习惯了，于是我们也就不知不觉地遗忘了我们最初的那个面孔，那个真诚的毫无顾虑的快乐笑脸，就像一位妈妈所说的，我已经好久没有这么开心地笑了！

“擦车器”擦出快乐的火花。

老爷子“救灾的军车”受到大家的热烈欢迎。

让我们继续自我觉察的过程吧

选队长，讨论、欢笑，推荐他人，毛遂自荐……在选与被选，或者被动参选中，自己处在什么位置，自己的行为会对接下来的活动产生什么样影响……

交通堵塞，一个MBC营员们曾经玩过的游戏，今天，这群大小孩也来经历了一次，而且玩的过程更精彩。

小孩子们，你们准备好了吗？

队员渐渐分成三部分，一部分动手型，身体力行地实践着自己的想法；另一部分，思考型，用树叶摆阵列兵反复模拟；还有一部分视觉型，游离于两部分人之外，默默关注双方的进展。

终于解出来了！

在游戏的过程中出现过争论、矛盾、甚至得出过无解的答案，在游戏结束后，很多人都发现，最终解出来的方法其实刚开始时就有人想过，那么为什么小小孩们用十分钟完成的游戏，大小孩们却用了近一个小时？

精彩的游戏背后自然会有精彩的分享。有对别人的理解，有对游戏感悟，也有对自己状态的觉察，一位妈妈谈到，“在游戏中与伙伴互动交流的某个瞬间，我感受到了她说话的那种方式，那种语气，就像是我平时对我儿子的一样，我觉察到那一刻我是有点不舒服，有点抵触的情绪，现在可以感受到儿子那时候的情绪应该就是像我这样子的，所以为什么我说的话无效，为什么孩子不听我的。……”在游戏体验中去觉察自我，去感受平时别人对你的感受，也许你会释然很多，会了解以前很多你很不理解的人和事情。

放下身份，脱下面具，用一颗孩子的心去觉察真正的自己。很快三个小时的时光之旅结束了，大家又成为了现实中的爸爸和妈妈，但是我们用心觉察自己的那份感受不会结束，把这份感受带回家，期待你下周的精彩分享。