依稀记得和沙盘一路的成长历程，从实习的时候，到第一次的个人沙盘，到后面沙盘学员一路的陪伴，到现在的感受力训练，资源运用，技术培训，似乎在做着这样的一个循环反复的过程，沙盘一直在我的身边，它似乎也一直在诉说着它的一切，你在或者不在，它都在那里，你听或者不听，它都在那里。而我，亲爱的自己，是需要抱着一颗怎样的心来走进沙盘呢？
沙盘长得很方正，里面也盛满了包容遐想的蓝色空间，和让人沉浸、让人深思、让人回归的沙子，我从感受沙子开始去走进沙盘，它让我很平静也让我感受它的生命力，而且每一次触沙的感受越发的让我回归自己，我常常在每次拓训前都要去触碰沙子，当我闭上眼睛去感受沙子的那一刻，我走进了自己，也慢慢地让自己处于一种积极的状态，似乎不管做了什么，沙子都会包容着你，陪伴着你，渗透着你，相信着你。
回过头去看自己的第一次沙盘，才发现我内心的能量在越发的增强，沙盘已经不再是日常有形看得到得沙盘，它运用于生活工作的方方面面，我是社会关系的总和，在生活工作中融入，整合，运用。
沙盘悄然地走进了我的生活中是那一次那一天的情侣沙盘，我不断地去觉察和感悟我身边的那个真实的他，他的自由和承载，他的乘风破浪，让我刮目相看，也让我越发的感受真实的自己，我是一只兔子，自由欢快奔跑在森林里，可是现实的情况下，我有时候带着老虎的面具，想要呈现一个要强的自己，或者说是一个强悍的自己，其实当你是真实的自己是最有力量的，身边的人是你最好的镜子，越是亲密的关系越感受得到那一份真实。而沙盘是这么来告诉你的，呈现的都是资源，资源没有好坏，看你怎么来运用。沙盘又告诉你，盘里所有的一切是所有人事物关系的总和，不是单一你的独立体现。因此，我带着这一份觉察在平时的生活和工作中，直到中午小Q“戳”我的时候，我越发的感受到这一点，原来你的为人处事就在这一点一滴中演习着你的习惯，你习惯着强悍的自己，或者是你习惯着先维护自己的观点而不习惯着让他人呈现的时候，在某一个方面上恰是你还值得成长的部分，我是很欣喜的看到我要去面对我的柔和与强悍之前的关系，我如何的辩证处理好这两者的关系，止于至善，上善若水。另一个境界。
沙盘，感谢你，在我眼里，不仅仅是一个工具，不仅仅是一个技术，你是我生活的全部呈现和体现，你是我生活里的良师益友，你是我生活里哲学的最高度，你是我一生值得探索的人。

附上情侣沙盘的靓照，沙盘，我的朋友