创作者:杨志、林郁、肖记者
各人挑选三个、三个以内、三项、三个系统内的沙具。
杨志:船、海豚——很喜欢船,喜欢大海,感觉自由、欢快、温馨。
林郁:耶稣——耶稣爱世人,感觉到安详。
肖记者:长颈鹿、鼠、弹琴的女子——颜色很漂亮,感觉到可爱,人很舒服。
创作:
顺序:1号林郁、2号杨志、3号肖记者
为了让自己的沙具舒适,可以任意调动之前的沙具。创作开始。
1号:耶稣放入右下角。
2号:拨海,船放中间,方向向右。
3号:长颈鹿放在左下角。
1号:没有创作。
2号:将海往右扩大,海豚放在船旁边。
3号:人放在左上角。
1号:挪动海豚的位置偏右。
2号:将海豚挪回到船旁边。
3号:把鼠放在中间的下面。
各位陪伴师描述自己对创作者的感觉。
俊凯:感觉1号内心世界尚未完全敞开,处于自我防卫、自我保护的状态。感觉2号情感丰富,重情重义,积极向上。感觉3号虔诚、守望。
明黎老师:感觉1号保持当下的位置,内心想让外界带动自己。感觉2号坚定方向、为快乐努力付出自己的情感。感觉3号的信仰和精神追求,从当下做起。
小Q:感觉1号“耶稣之所以为耶稣,是因为耶稣爱世人、在世人心中,而非远离人们。”感觉2号有方向,坚定向前,越往前海越大。感觉3号人生有高度,守候的同时生活也更丰富多彩。
奖金:感觉1号内心的渴求和祈盼,其实只要伸出手就可以拥有。感觉2号坚定大胆作为,你的细腻和敏感,海豚懂的。感觉3号的天然正性、价值观一直在心中,身边有人陪伴你的点点滴滴。
加菲猫:感觉1号,其实只要你愿意拥有大家,大家也可以拥有你。感觉2号有自己的目标和方向,坚定自己的作为,但是需要有人支持。感觉3号有自己的追求,深入了解追求对自己的意义。
创作者寻找自我像,不局限于某个沙具,也可以是某个位置,某个能表示你、象征你、表达你的东西。
1号:耶稣。
2号:船。
3号:弹琴的女子。
给陪伴者们三个名额,描述所感受到的沙具与沙盘关系,沙具当下的两个极限,和沙具在作为中上下活动的两个极限。
沙具会出现三种状况:1、当它孤立存在的时候,沙具自身有无限两极。2、当沙盘中沙具与其他沙具相关联的时候,沙具有有限两极,可以找到创作者内在的东西。3、当沙具作为自我像的时候,运用到当前能表达的状态,在他的认知里他处于更高一点还是更低一点时,沙具有两极。。
不要找你的优秀,那是不存在的。而要找你的真实。
QQ:感受1号。在沙盘中,向上是大爱淡定信仰接纳释放热情虔诚,向下是忧郁。成为自我像时,向上是接纳释放,向下是忧郁。。感受2号。在沙盘中,向上是开创开拓方向引领前进目标,向下是休息困惑停滞矛盾。成为自我像时,向上是开创方向前进。。感受3号。在沙盘中,向上是悠闲舒适愉悦天真,向下是困惑迷茫忧心。成为自我像时,向上是愉悦悠闲,向下是迷茫。
俊凯:感受1号。在沙盘中,向上是拥抱守候大爱给予,向下是观望退避停在原地。成为自我像时,是被动大爱,你要我就给;退缩伤害自保。。感受2号。在沙盘中,向上是前进细腻承载支持陪伴,向下是形单影只无力感。成为自我像时,向上是一往直前带领承载陪伴支持,向下是困境无法自拔独力难支。。感受3号。在沙盘中,向上是守护陪伴关爱带来幸福快乐,向下是不切实际的幻想失望抱怨。成为自我像时,向上是关注自己的内在,走在生活中,行走在爱里;向下是无能为力。
小Q:在沙盘中,感受到1号向上是圣洁慈爱拥抱一切简单高度,向下是遥远飘渺装。感受到2号向上是丰收力量目标方向前进,向下是孤独停滞束缚局限。感受到3号向上是高度圣洁悦耳内涵,向下是遥远高傲孤芳自赏。。成为自我像时,感受到1号向上是我可以给予一切我爱世人,向下是给予我施舍。感受到2号向上是有人陪伴我可以走得更坚定,向下是没有海豚会迷失方向。感受到3号向上是为每个人弹奏悦耳音乐,向下是我弹的没人听得懂,那么远谁听得到。
赖哥:感受1号。在沙盘中,向上是大爱,向下是虚伪。成为自我像时,感受到1号的呈现可能不是他的真实想法。。感受2号。在沙盘中,向上是目标方向,向下是孤注一掷莽撞。成为自我像时,向上是目标方向。。感受3号。在沙盘中,向上是大爱,向下是想法很天真。成为自我像时,向上是纯洁善良。
林先生觉察到,今晚的教学是不是出什么问题了?并让各位就今晚的教学提提自己的感受。
其中,小Q和加菲猫表示,在将自己的感受直抒胸臆的时候,只管真实呈现,没有对错。
俊凯说,如果没有给出框架,自己可以将感受说出来;给了框架后反而被限制了。
赖哥说,可以通过举例子来让教学更加生动。同时为了以防从众心理,建议大家先在白纸上写下自己的感受,再通过举题板的方式来表达感受。
脚印说,教学程序没有问题,但是在教学过程中,老师给不给范例呢?不给,学生可以发散思维,给了,学生的思维模式就被局限了。
肖记者说,在教学过程中,要讲清概念,比如什么叫做“自我像”,要向创作者表达清楚。
林先生总结说,以上大家的感受中出现两种情况。一个是敢表达,不在乎标准和正确与否,一个是先知而行,还是先行而知。我们感受这个世界,不管知是否正确,是你要真实的呈现还是要寻找标准。是要在行中大胆作为,还是在知中被规范。先知带着后知走,后知超越先知,行在知的支配下进行。不管先知而行,还是先行而知,只要你坚定地用你的方式在世界上作为,不犹豫,就可两者兼得。坚持自己,乐陶陶。
沙具的两极在没有联系的情况下是不存在的。沙具在沙盘中的呈现,沙盘就是时空,沙子就是生命、流动的东西、你。沙具进入沙盘与沙盘世界相联系,沙具就沙盘的影响,和其他沙具相互关系的限制,沙具就有两极。。沙具成为自我像时,沙具的两极受当下的我的限制。。
你拿多少沙具,都不归于你。沙盘创作结束后的沙盘结果归于你们三个人,也归于你。你做了什么都不属于你,共同做了什么属于你们共同负责。这个盘属于三个人,也属于三人中的某一人。唯一不属于你的是你做了什么动作。 我拥有怎样的世界,我就拥有这个世界规律下的作为。我拥有怎样的世界,受某点限制的行为不容易。回到我们的现实生活中,处理好我们之间的现实关系。我们敢在一起,就敢为我们做了什么而负责。
沙盘整个陪伴流程或者心理咨询或者为人处事,都是在一件事情——把你还给你,把世界还给世界。做事情都会想办法用工具也就是方法论世界观,而你赋予自己意愿下的那个观,回归到人是世界关系的总和,在总和下做事。既要有自己坚守的理念,用我的意愿我的方法来整合我的资源,用小孩的心智,大人的方法去作为。存在即合理,怎么做怎么想都是对的。在冲突中统一,在统一中冲突,不消弭冲突,而是接受冲突,认为冲突就是发展、就是突破、就是成长、是智慧火花不断冒出来的过程,感受冲突,并在享受冲突中愉悦。不问对错好坏,只要你够由衷够坚定够真实,用心地整合资源。在沙盘中,创作者全身心地表达给你看,你只要感受并推进。
接下来,请三位创作者描述创作完的感受。
1号:宗教力量很强大,可以实现我想要的东西。
2号:选船的第一感觉是,它很像我,可以前进自由开阔。把船放下去后明白要往哪个方向,感觉有时候有目标,但是旁边没有助力,就像一只孤独的船,停下来会感到迷茫不知道怎么前进。
3号:在付出中感受存在的价值,接纳自己也接纳别人,和周围的人事物建立更好的关系。
林先生给三位创作者。
1号:现在所处的地方是,不知道处于哪里又乐于处于那里。
2号:着急。被着急锁住,看到的东西并不是全部。并不是就你一个人在努力在变化在调整,其实其他的都在变都在调整,平和接受这种调整,它可能那么重要,但是不急着重要。放下着急给自己平静,其他的就会轻松快活。
3号:完成整个人生取向,稳定沉稳淡定平和。充满激情探索的欲望,探索前行中体现世界精彩。