沙盘培训资源之沙具、创作者、陪伴者

热身：大风吹小风吹
主拓：俊凯

创作者：1号奖金、2号脚印、3号玛莉
主陪：小Q
辅陪：周老师

      触沙：找到当下最舒适的位置做好。取下手中可能阻扰你创作的物品。闭上眼睛，深呼吸，将注意力只集中在呼吸上，去感受一吸一呼。将注意力只集中在呼吸上，去感受一吸一呼。你感受到没有其他声音，也没有其他感觉，你会慢慢感觉到身上的重量慢慢减少，你感觉到手臂慢慢放松，你感觉到你的腿很放松很放松，你感觉到你的脚很松很松。当你感觉到全身都很放松的时候，你自然而然地将双手放入盘中去感受沙子，慢慢接触沙子，你可以接触沙子、体贴沙子、全身心地将自己交给沙子，用心感受沙子，你可以波动沙子也可以轻轻感受沙子。你可以脱口而出分享沙子带给你什么感觉。
 1号：爽
 2号：冰凉
 3号：舒适、柔和、细腻
      你可以将感觉传递给傻子，让沙子感觉到你的感受，因为我们跟沙子在一起，沙子也想感受到。可以将沙子带给你的感觉和大家分享。
 1号：软
 2号：坚定
 3号：甜
      你感受沙子，感受沙子想要告诉你什么呢？
 1号：可以创造
 2号：可以依靠
 3号：（没有发言）
      感受沙子，也感受你自己，感受沙子带给你什么感觉呢？
 1号：可联结，无限风光。
 2号：支持，理解。
 3号：（没有发言）
      沙子带给我们那么多感觉，说出最想说的一句话或者词语。
 1号：对，爽！
 2号：爽！
 3号：想和沙子一起创造。
      接下来，我们带着沙子给我们的这种感觉，进入下面的创作。我们将进入一个无声的世界，我们没有语言交流也没有表情交流，我们只用心感受，心脑共用。在创作中，我们可以运用到三大资源，沙盘、沙子、还有沙具。所选用的沙具不能再拿出盘外。每次创作按顺序、并且在创作位上进行。
 创作ing。。。
 
 创作结束，每位创作者用一句话描述关于盘、关于创作的感受。
 1号：心爱！
 2号：照亮！
 3号：甜蜜！
 
 休息5分钟。
 
      现在，让我们把注意力集中到盘中，感受沙盘创作的这个画面，回忆从触沙到三轮创作中的感觉。我们可以将感受与大家分享。
 1号：很想当创作者，感觉是“来玩”。没有在用意识作为，仅仅是玩沙，感觉很爽。创作，让生活更美好！
 2号：就是从触沙到过程到结果的一个感受。
 3号：对沙子和我创造的结果“很满意”，这是一个创造，“我心目中没有画面”。
 
 每位创作者为沙盘作品取一个名字。
 1号：心爱。
 2号：阳光。
 3号：甜蜜。
 
 每位创作者在创作位上感受沙盘，寻找自我像。
 1号：沙子，因为可创造。
 2号：顶着蛋花的女子。举得很累。
 3号：新人结婚区。做盘做出来一种很甜蜜的感觉。
 
 接着寻找倚重像。
 1号：亮晶晶，代表奖励奖状。
 2号：带果实的树，绿色的，代表生命生机，生长得很轻松。（在现实生活中找得到这样的人或物吗？）“当然可以！”
 3号：新人结婚区，因为倚重的力量来自于自己。
 
 接着寻找至爱像。
 1号：还是亮晶晶。
 2号：还是树。
 3号：那对新人。“就感觉嘛”，“爱”，（把至爱像放在盘中这个位置感觉怎么样？）“挺好，很舒服”。
 
 假如沙盘满分是100分的话，请创作者为沙盘打分。
 1号：99，很长久，创造还是无限的。
 2号：99，举得很累，想让她放松点，双手托着很累。当然可以拿下来，那就100分。
 3号：99，创造是无限的，甜蜜也需要经营。
 
 为沙盘创作共同命名：爱。
 
 关灯，各位创作者到创作位上感受沙盘，用一句话描述现在的感受。
 1号：延续感，传承感，心爱。
 2号：温馨。
 3号：甜蜜。
 现在特别为2号做一件事情，就是将顶在头上的蜡烛取下来，2号再次到创作位上感受沙盘。
 2号：将蜡烛又放回去。“累并快乐着”。
 那就让我们记住这种感觉，这也是今天要送给2号的礼物。
 
 俊凯：从现在起，五位重新变成创作者，其他的都是陪伴者，让我们锁住这种感觉。在小Q的引导下，每个人都有自己的感受，接下来有请主陪。
 
      小Q：整体感觉很温馨，又浪漫又甜蜜。让人很想马上去结婚，三位心里都很有爱，这份爱可以是结婚，也可以是为新人伴奏，也可以是送来祝福，只要心中有爱，可以是盘中任何人。我感受到1号是定大局的人。动作缓慢但是有力干净利索。在创作过程中，棱角慢慢消逝，变得更加圆润圆转，坚定朝着目标前进，充满活力欢乐愉悦，乐于分享的同时，自身也闪闪发光，正在打造属于自己的温馨家园。。。。。我感觉到2号很规整很有框架，很大爱，可以通天达地，善于协调奉献。在创作中，2号让整个盘的高度更往上，在创作中与盘融为一体，过程虽然辛苦很累，但是最爱的人可以给她力量。。。。。我感觉到3号务实，不动大局，是锦上添花的角色，有自己的方向目标，但是不知道被什么东西挡住前进的脚步，在创作过程中很快乐，享受、可爱、温馨，但是有自己隐藏的部分，可能需要梳理一下家庭关系。3号是个求稳、追求浪漫的人，但是不知道自己要什么，3号渴望温馨渴望浪漫渴望结婚，但是当下给人感觉负担过重，需要去明确自己要什么，在把资源放进盘的过程中又调整沙子，资源很多，但是要如何盘整资源更好的为我所用，需要去思考。
 
 接下来有请辅陪！
      周老师：从来没有参加过这种培训。感受到创作者们对美好的向往和渴望，不断往盘中放入美好的东西，创造出很快乐的画面，是我很喜欢的画面，非常美丽，真的很美好，是我想要的、理想的画面。
 
      主拓：在这个盘中已经有了很多的变化。请每位陪伴者再沉淀一下，让三位创者对盘中和盘外的人、对主辅陪给到的感受，将自己的感受再与大家分享一下。
 1号：我感觉我们是创作者、陪伴师也是创作者。
 2号：谢谢主陪让我有这样的机会去比较，让我看到了一切。
 3号：对主陪有问号，想问下主陪是否建议我做个人盘。
      三位创作者有没有什么话想对主陪和辅陪说的呢？
 1号：创作者的情绪、能量更大的话，会影响陪伴者跟着创作者一起走。会有情绪感染和能量传递。
 2号：想要提醒主陪，措辞需要修正一下。比如“你想要结婚”这种话，会对创作者产生影响。
 3号：感谢两位陪伴者，可以的话我们私聊。
 
      主陪和辅陪是否还有要再跟大家一起分享的呢？
 主陪：今晚自己的角色一直在转换。当我成为主陪的时候，我也是在盘中，我觉得我们是一圈的，你们是一圈的，在我陪盘的时候，我是当你们不存在的。所以当安心老师发出声音的时候，当时我在圈里是感觉到被打破的，我是有一些反应的。
 辅陪：（没有要分享）
 
      主拓：今天的主陪和辅陪也是今天的创作者，接下来请五位创作者好好放下，好好感受，好好倾听。有请今天的陪伴者们分享自己的感受。
      丹青：较客观来讲，感谢脚印老师，让我感受到通天灵接地气。脚印老师在教育小Q的时候，从开始到现在，小Q的确成长了很多，很出乎我的意料。自己今天来培训的时候，一直沉浸在昨天的拓训里，在整纪要的时候好像自己又再走了一遍，好像行尸走肉，“我没来”，自己一直在调整情绪。今晚的沙盘创作中，所有创作只在我眼睛面前经过，我的思想不在我身上，我在想为什么我的心和思想不在我身上，这样我就会马上联想很多。我觉察到我应当学会放下，老是举着拿着很多东西，心放得有多空，反应就会有多块。感谢玛莉对美好的向往，真是看到不如悟到。
      毛毛虫：想对周老师说，在完全不了解什么是主陪和辅陪的情况下主动说“我要”，我感受到这份勇气。想对小Q说，今晚的陪盘有shock到我，在小Q建议关灯的时候，我感受到小Q的陪盘是顺势推盘，而不是在走流程。我感受到1号创造自如，角色正在慢慢转换，这是一个过程。我感受到2号有目标方向，在多感受过程。我感受到的3号，想说的都已经给她了。想对俊凯说的，可以待会私聊。
      QQ：我感受到1号平和、平稳、从容，有创造性，用心，温柔，坚定，明确方向，在创作过程中灵活、充分地运用资源，感受到一种心生的喜悦与丰收，1号正在珍惜又在创造温馨的家园。我感受到2号的奉献，生机，细心，活跃，大爱，以及对“放下”的领悟。我感受到3号继续欢乐与继续分享，一定有优雅的地方正在等待你。
      海豚：感受到1号主动融入互动与分享，能量汇聚，满满的都是爱。感受到2号的干劲，在创作中可以是小草也可以是大树，这是自己可以选择的。我感受到3号在盘中锦上添花的角色，也感觉到好像有东西堵住3号前进的脚步，这个东西是来自3号自己。在分享过程中，主陪建议关灯的时候，让我想起“婚礼”盘。
      安心：感谢俊凯三人组的精心安排，整个培训有层次感，全场话中有话，人外有人，山外有山，境界都很高，三人组三圈运用得很顺畅。我兴奋到打乱了小Q的创作，感受到有形和无形的转换，阴阳平和，运用自如。从5个人的创作和当下的陪伴，感受到每个人的本质都在美好的、爱的方向驱使下，才产生创造，因为爱，所以创作了一切。
      火柴：不知道要说什么。感觉很神奇。对无形和有形的完全运用，让我们做到了陪伴。感受到陪伴者既是创作者也是沙具。创作者的积极投入，感受不言而喻，这一切都回归到现实运用中去。同时感受到能量的转换。创作者和陪伴者之间，正性积极的能量驱使我们往更好的方向去，启示我们要珍惜每一刻，坚定坚决地更好地往前走。还感受到周老师在什么都不知道的情况下，依然主动要，这份勇气周老师可以拥有，要了就拥有了一切，要了就有了创造。
      林先生：感谢今晚的培训，让小火柴语塞，让安心语无伦次，让丹青语出惊人出口成章，让周老师像初生婴儿般睁开眼睛就看到值得让我们神奇的东西，谢谢三人组！神奇在出三入五，从3跨到5，用5活了3。今晚的培训没有人教俊凯三人组，只是顺应我们的感觉，真实地串起来，大胆体现，是我们与生俱来就会的。这里面其实有5圈。先是从5个人里抓了2个人来陪盘，他们自己就在盘里出不来，这是2圈。再来，陪伴者是陪伴2个层次的创作者，每个人都进入陪伴者的位置，这是第3圈。还有就是主拓们主导主持着今晚的培训，这是第4圈。这么紧密的团队，真的就是这么本真，真的就是天生就会。这样培训下来，我们就拥有自己的沙盘陪伴技术，而标准技术呢只是让生的东西存在，而活，就让生变得更加精彩。
      俊凯：本来我还有一圈，但是我发现这最后一圈大家都帮我做了。我本来计划的是，我们每个人都放下身份，你是创作者，其他人就都是陪伴者，你是陪伴者，陪伴着周围的一切，其他人就都是创作者。每个人用一句话来表达你当下最大的感受。
 
     贝蒂：我感觉到认真！百分百的认真！全身的每个细胞都在呼唤着“认真”！
     毛毛虫：俊凯总算来了！
     小Q：今晚一直在进行角色转换。感觉到圈里圈外的转换。也感觉到被拍死在沙滩上。
     丹青：很羡慕小Q。小Q不见得看见全局，因为他是盘中人，身在不盘中，不知身在何处去了。就像盗梦空间电影那样，一圈又一圈。不管是不是被导入了，反正我是入了，彻底入围了。就像某款香水那样，刚开始有一个味道，当味道发散出来时又是另一种味道，当味道慢慢扩散出去后又是另一种味道。
     林郁：真正感受到沙盘的魅力了！
     安心：绝对比电影更精彩！
     海豚：陪伴最有力量。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
     QQ：我在创造，也在陪伴。
     周老师：你可以得到你想要的，只要你大胆地去要。
     玛莉：只要你有方向，世界都会为你让条路。
     火柴：敬请期待“激情与陪伴七”！
     脚印：林先生今晚是不是很高兴？（林先生：太高兴了！今晚来的都是哲人啊！）感受到坚持的胜利！预祝今天公司越来越红火！
      奖金：我就是情侣沙盘的代言人。今晚真的找到“心爱”的感觉，感谢三人组，太出乎我意料了。今晚的三个创作者好像不是一个团队，但是却因为爱而进入爱的世界，真的是magic！
      吕总：只想说太厉害了！连上天都感动到掉眼泪了！
      林先生：今晚真的分不出主陪和辅陪。真正叫做资源运用，三圈合一。只要拿出我们的本真，我来了！我带着我的真实、我的本真来了！来到你们的心里！死记硬背会越记越错，越背越错，要去学去用，是我们在用技术，而不是被技术。
      明黎：感受到1号主动融入，放下，来到我的世界，欢乐中有爱，痛苦中也有爱。爱可以传承，我可以是一，一可以是万，一生有你，一生有我，一生有爱。感受到2号在明白与不明白中徘徊，不舍放下。感受到3号努力突破，汲取能量，迸发出“甜蜜”，为拥有爱的人创造人生，为爱创造，为爱而美。
      俊凯：每个人既是陪伴者又是创作者，陪伴让生活更美好，陪伴每个人，也是在陪伴自己。因为爱，所以陪伴，因为爱，所以收获陪伴。因为爱，所以充满奉献！