跨越局限  超越自我

进京感受

1.  走出去才发现世界真的很大，长期以来的习惯性思维认为自己的故乡是最美的，今年的几次外出真正的感受到世界之大无奇不有，不能被局限于小小的空间或者是局限于自己的思维模式。这样的想法并不是说故乡的小不好、北京的大就好，而是开启了走出去扩眼看世界的意识，只有真正的站起来，勇敢的走出去，其实世界再大也只在自己脚下。人往往担心的是换了个地方，换一种思维方式，换一种习惯模式是否能适应，是否比现在好；然而，当你能敞开心扉接纳所有的时候，再大的地方，再广的思维，再难改变的习惯将不在是阻碍自己成功道路的绊脚石，而是成为成功的奠基石。

2.  虽然当下的自己有强烈的意识：走出看世界，世界就在你眼前；换一种思维模式，同时给了自己多一种选择，与多一种对人对事的匹配方法；改变原有的习惯，只是为了自己更快的成长。意识到了，但真正的做到还真的需要很多的磨合，就像北京虽大却仍然不适应，但也因为这样，所以我们一直在成长，一直在提升自己去适应各种环境，适应任何的模式，让自己接纳社会，同时也让社会接纳了自己。

3.  大胆的假设，或者将想法拉回现实，我们当下拥有的不仅仅是周边的市场，放眼望去，能看到的地图表面均是我们可以去拥有的市场。我们的方向不再局限于福建，可能下一个目标就是向北京，上海，内蒙等各大城市拓展，蔓延至全国，跨越国际。只有接纳才能拥有！

沙盘演绎 陪伴成长

①  通过此次的大范围的接触不同的沙盘，对沙盘有了更一步的探索与研究，当下陪伴的沙盘不只停留在看到一些存在于表面潜意识，而是通过引导，与来访者互动，将沙盘呈现的潜意识挖深，了解来访者更深层的意愿，以引导的方式觉知自己，并在痛苦中寻找一条清晰、快乐的方向。在专业技术上有了一定的提升，化解了之前沙盘上给自己设下的困惑，挖痛与建议具有专业性，却难以让来访者接受，并导致无意识的痛苦的产生。此环节强调来访者自我意识的重要性，以引导式的分享推进来访者对自我的觉知，同时在自我意愿下想要改变、走出困境，必要时再给予建议，在真正帮助他人的同时又显示了专业的权威。这过程中多运用了发展的眼光去看待问题，使整个局面变的融合而不压抑。曾经的我试图以专业说话，此行明白真正意识到了，用发展的眼光看待问题并没有想象中的那么难。这也是此行，自己在沙盘陪伴上找到属于自己的方式方法，实为一大收获。

②  此次大会上收获的更多的是诸多心理学界小有名气的老师、咨询老师、企业管理者、学校教师等的好评与肯定，非常欣喜。欣喜我们这么年轻的团队站在心理学大会的战场上，没有害怕，没有不可能，没有退缩，只有解决，只有勇；欣喜的是我们在诸位大师面前的冷静与自信，没有被权威吓跑，而是专注于一份用心陪伴，真诚的对待，大胆引导，助人助己，收获了很多，不是“名誉”两个字可以诠释的。感动于一句话：“没想到你们年纪轻轻，竟能这么专业，对心理解那么深。”我想我们更多的是投入一份用心，自信的展示团队。

③  沙盘不是直觉上的分析，更多是结合实际的运用，揣摩沙盘上摆放的每个沙具的赋予的意义，不但停留在对单个沙具朝向、方位、距离、表情等意义上的分析，而是可以更进一步结合沙盘中每个沙具言行举止，颜色光鲜度，个体大小，数量多少，彼此间的朝向关系，生死关系，变化关系，内心世界丰富与否等等来对整个沙盘进行深入解读。这次在北京解读的沙盘作品就比先前的解读更进一步，不只是浅层解读，更是通过互动中语言的流露来肯定的自己的直觉，从而从各方面观察，将沙盘解读推进一步。

④  此次大会上沙盘解读也遇到一些困难，有沙具放得少的，代表性不强，解读起来有些困难，有个个案基本上不知道怎么解读，拍下回来探讨。猜想沙具少了可能内在存在更多无形的东西，同时也告知自己需要将沙盘演绎深化，多方面了解，不只是通过沙盘呈现，可能创作者创作时的言行举止都是解读的突破口。遇到挫折不怕，怕的是不敢正视，正视它、接纳当下水平、探讨中谋求更大一步的跨越。在挫败中收获一次次成长，何乐而不为。

⑤  刘老师的五行八卦与沙盘结合，直观准确的判断分析，结合逻辑推理式我非常感兴趣的，也是我接下来想学、想悟，想更深层次的推演沙盘，将这门专业技术学精并运用于实际。

来往京厦，感受团队，觉知自我，意愿成长

    此行虽不说跋山涉水，那也是艰难险阻。来往京厦我们五者真的成为了变形金刚，在得知我们的行李都得自带时感觉到不可思议，有些抵触。当时孔哥说了句，只有不愿意做的，没有办不到的事，办法是人想出来的。当时的感觉仍然是无奈，可当我们五人真的做到了无所不能的时候，回头感慨，意愿决定意识。人往往在遇到困难时会退缩，不愿意承担，觉得不可能，其实并不是不可能，也不是办不到，而是意愿决定行为。然而当我们抵达北京的那一刻，我感受到了，我们团队的凝聚与融合，尽管前方的路都是未知，我们仍然义无反顾的前行，依然以积极的心态面对，并不是不辛苦，而更多的是在辛苦背后我们的收获，没有尝试哪能轻易的判断行与不行。从北京回来的路上，我们的行李虽然减轻了，但火车上确实更加的艰巨，我们买的是硬座的票，座位间的间距很小，连东西都不好放，当时的我们思维里只有办法没有焦虑。虽然是38个小时的长途，我们确是欢声不断，积极情绪感染着彼此，我们真的做到了变形金刚无所不能。这次是在意愿下去做同样的事情，感觉来的轻松与快乐。团队的能量真的很大，取长补短，配合协作，将不可能变成可能，亦是只要团队的心在一起，力往一处使，任何困然都能坚决，感谢我们的团队，让我在困难中意愿成长。

                                                2010.10.29

                                                     Susan

                                       上海世博—我来了

 八月二十七日，早晨醒来，拉开窗帘，看见一缕阳光照射在对面的屋顶上，泛着闪闪的金光，我嘴角微微上扬，冲着阳光妩媚一笑，又是一个晴天。叫醒老爸，整装待发，准备出发，世博我来啦！

 从南京路的人民广场站出发，乘坐着并不陌生的地下铁，问完路线直接买票上车。在车上遇见了一个上海姑娘，跟我们介绍着游览世博小窍门，聊得投缘我们很快到了世博站，可惜上海姑娘却做过头了，实在罪过，耽误了人家的时间，愧疚之下得知姑娘刚下班，准备回家休息，内疚感下降不少。告别之后，朝着我们的目的地走去。。。

走出地铁，呈现眼前的不正是传说中的用红色砖瓦砌成的中国馆，我和老爸兴奋的看着自己国家的宏伟建筑，拿起相机咔嚓、咔嚓、咔嚓，将最美的景象都拍摄下来，成为最美的回忆。。。

逗留片刻便跟着大部队朝着入口处走去，“咦，那边有卖小凳子也”，听到我开心的叫着，老爸闻声望去，确实得买两把椅子，以备不时只需。提着椅子我们来到了检票口，呀~我的天啊，怎么这么对人。。。看着眼前拥挤的人群，数万人排成蛇形长队已在门口等候多时，于是找到最后几列看似人比较少的队伍排队等候。时间一分一秒の过去了，眼看等待的人是越来越多，可那大门怎么就是不开呢？？在众人疑惑之下，检票大门终于打开，大家排好队一个个自觉过安检，速度比想象中快了许多，还真的做到了秩序第一。

进了大门，直接‘杀到’中国馆，貌似队伍已经是排成长龙了，走到边上，问了治安警察才得知，参观中国馆是需要预约的，而且预约必须是凌晨4、5点来排队预约，一听傻了眼，这么早，摇摇头，无望离开。心想，中国馆必定留下来，以后有机会再来一睹它的芳容。看准排队比较少的斯里兰卡馆走去，虽然是小馆，却有着本国国土的文化色彩和深厚的艺术底蕴，精美的雕像和现场刺绣吸引了许多围观人群为之赞叹。出了斯里兰卡，到纪念品商店买了本护照（经典收藏版）后我们来到了摩洛哥王国，一座雪白的城堡，进去之后金闪闪的壁灯将无光的宫殿照的格外诱人，一尊尊公主、王子的雕像屹立其中，旁边贫民百姓的陪衬更显皇家贵族的尊贵。一件件国家文物环绕，展现摩洛哥的特色和经典の收藏作品。与美丽的公主和英俊的王子拍照，同时将文物拍摄纳入收藏。离开时，不忘在护照上盖上此行国家的印章，作为到此一游的凭证。紧接着，人工飞行来到越南，馆子虽小，排队的人也是不少，跟着人群慢慢移动，很快就就进入馆内，哇塞！这么小的馆子居然也挤满了人群，连移动身子都有点困难。是什么东西吸引了这么多的人群呢？放眼望去，是一座千手如来的佛像，前面几个人唱着国土的歌谣，兴趣不大，走马观花似的逛了一圈，盖了印章便离开了。

这么一晃就到了中午，摸摸肚子，确实有点饿了，走了那么多的路，排了那么久的队，还是先慰劳一下自己，下午继续。。。

 午饭过后，直奔韩国馆，看着挤得不见头尾的人群，问了治安人员需要排多久，治安人员想都不想直接回答我：大概要4个小时。一听这天大的数字，我有点晕了，这样等下去一个下午就没了，想想还是算了。逛了几个大馆，都是人潮拥挤，于是跟随着人群来到渡江口岸，乘坐轮船渡过黄浦江来到中国制造的科技馆区，这里有国内大型企业建造的科技新时代，有中国航空馆、中国船舶馆、上汽集团-通用汽车馆、中国民企联合馆等几个国内大馆。这时正是正午时分，天气非常炎热，看着排着长队等候的人群，他们的意志与坚定，一次次的战胜长龙，直击龙头，让我心中默默地佩服。

跟着人群进入了中国民企联合馆的排队通道，在宽度为80公分的折尺形的通道上平均每一横排站着3个人，看着眼前的蛇形队，而我跟老爸却落在了蛇尾的末端。15分钟过去了，慢慢的向前移动，半个小时过去了，快接近蛇身了，嘀嗒嘀哒。。。嘀嗒嘀哒。。。一个小时过去了，人群慢慢的向前挪动，越来越近了，眼看在三个大拐弯就到蛇头，一个半小时过去了，看到入口的围栏打开，我们像蜜蜂一样朝着洞穴飞去。哇，“好神奇的技术，用球都可以在白布上砸出文字。”我不断感叹现代科技的发展的迅速，通过一个旋转式圆盘，进入一个无声的黑暗世界，所有人默默地等着，等着黑幕背后的出现的一丝丝奇迹。。。顿时，眼前屏幕出现点点亮光，越来越亮，越来越清楚。屋顶上徐徐下降的圆球，像雪花一样，让一直生长在南方的我来到了雪花飞舞的天地，瞬间雪花飞散，形成了连绵起伏的山脉，进而变成了交织相错的彩虹桥，慢慢的圆球在空中形成了各式各样的图形，场面非常的壮观。忽然，光线一暗，所有圆球全部上升，回到原点，伴随着歌声缓缓落下，场中出现一位打太极的青年，将中国几千年的功夫融入现在科技，运用以柔克刚的内功底蕴让所有的圆球都舞动起来，能量凝聚推置顶方，在空中形成一道绚丽的交织图形，进而运气，让球滚动起来，如同内心的能量涌动，翻滚、聚拢。最后发功，让所有球自由的挥洒，翩翩起舞，尽情的展现中国民企的辉煌时代。

从中国民企馆出来，顶着烈日，徒步前进，由于前一天连续五个小时的长逛让我们已经耗费了大量的体力，现在更是全身疲惫，脚上如同缠绕着铁链般难以前行，心底的声音一次次告诉自己：要坚持、不能放弃，回去还有我の家人和团队在等着我的分享。“嗯，是的。既然来了就不能空着手回去，Susan~加油！”暗暗告诉自己，重振旗鼓，继续朝着规模庞大的中国船舶馆走去。。。

边走还边跟老爸打哈哈，“老爸，你说我们这两天的运动量是不是可以顶一个月的了。”老爸忍不住笑了：“刚好帮你减肥，回去量量腰围，看看是不是瘦了一圈了。”“听起来真的不错，不知道大腿有没有瘦，回去称下。”想到可以让自己变苗条，心里乐呵呵的。来到船舶馆，哇塞！看上去密密麻麻的人群实在恐怖，估计有几千上万人在排队等候吧。心想：这么多的人，估计里面很有看头，一定要坚持。于是跟老爸跟在了队伍的末端，抬头完全看不到入口在哪里，还暗暗佩服自己的勇气。不过队伍貌似比想象中移动的快些，慢慢的挪动，似乎没有休息的时候，一想坐下便又得起身，脚酸痛到实在站不住，只能倚靠着栏杆，让自己稍稍放松。这时听到老爸的声音：“买的那两张椅子看似用不上了，哈哈。”“是啊，这么挤的队伍，这样的前进的方式，还没坐下又得收起来了。”我无力的回答着。看着前排的老奶奶，神采奕奕的与自己的子女聊天等候，老人乐观的心态，从容而不焦急的等待，让我感到自愧不如，感叹心态的老去。两个小时过去了，我们渐渐的逼近入口，真是煎熬过后的一缕阳光，终于快到了，耶丫！

进去后一座高达4米的航海方向塔矗立眼前，前面站着一位中年海军，顿时让我想到为我指引方向的林先生和自己成长的方向塔，心中一喜，成长的道路有陪伴是那么的幸福，我也想我的团队了。和海军大人拍了照留念，进入了海底隧道，一幕幕海上情景映入眼帘，高科技的瀑布往事回忆将我们带回过去，观赏过去记载的历史史记。来到太空天地，犹如身临其境，感受太空自由翱翔的感觉。顺着电梯上行，来到了中国船舶模型基地，感受着博大精深的船舶制造与科技发展的迅速。听着前方工作人员的紧急招呼：我们的电影在30秒后开始播放，请要观赏的旅客抓紧时间入场。闻声跑步过去，在大门关闭前进入了一个环形的电影世界，屏幕上快速闪过船舶业从过去到现在的发展历程，科学研究改良的进步和成功的历史见证，以至将来船舶业的发展方向。出来之后，再次感叹中国科技的博大精深。。。

离开中国船舶馆已是傍晚，顺路来到城市最佳实践区，连续逛了三个案例联合馆，天色有点暗了，蜻蜓低飞，估计是要下雨了吧，感觉到体力透支，今天的世博游就到此结束吧。

                                   2010/08/27

                                   上海老街游记

早早起来，收拾行李，来到那期待很久的地下铁，咦。。买票形式跟厦门BRT差不多，只是多了一道安检。乘坐着动车离开浦东，前往热闹的市区南京东路。拖着重重的行李，游荡在南京路上，看着满街的人群，太阳这么大，天气这么热，但却不少游客的雅兴。抬头看去，南京东路上的欧式建筑立马吸引了我的眼球，边走边转，相机随处拍，心情无限好。

摸摸小肚肚，有点饿了，找了家上海饭店进去解决午饭，看那上海小妞，态度拽得像欠她几百万，在人家的地盘，再加上心疼我的小肚腩，还是留下来吃饭。饭后，在南京路上找了个落脚的地方，休息一下，也为接下来的几天做了打算，下午逛服装城，然后傍晚去外滩和东方明珠塔，晚上回来南京路看夜景，明天去看世博，后天跟团去杭州和千岛湖二日游，有了行程安排，对接下来的旅行能顺利进行更有信心。

购物时女孩的天性，我拉着老爸来到了上海有名的服装城，看着令郎满目的服装，眼睛开始犯花，心想：既然已经来了，随便也得淘几件宝贝回去。时间过得真快，转悠几圈就已经到了5点，看看手里，大包小包，收获还不小，打了车回了酒店放东西。晚上7:45前往外滩，可惜天公不作美，既然下起了大雨，打断了我们前往外滩欣赏美景的计划，淋着雨回了酒店，查了天气预报，据说这几天都是雨天，我有点沮丧，甩甩脑袋和老爸开始重新计划路线，上海周边都在下雨，去哪都一样，于是商量过后还是决定先看世博，然后去杭州。。。Yeah!

                             2010/08/26

                                              Susan

                           突发奇想的旅行

告别两天搬迁的疲惫，迎来的是放松的假日，紧绷的神经与杂乱的思绪通通都放一边，好好的享受一下假期带来的温暖。忙碌了一天，准备着丰盛的晚餐，邀请朋友与家人共享，幸福的感觉萦绕心间。

午后，老爸告诉我一个突发奇想的旅行计划：我们去上海看世博吧。“老爸，你开玩笑吧。”我半信半疑的询问。“真的，想去我们就今天启程。”老爸肯定的回答。没有任何的计划，没有目标和方向，只凭着一种信念—信任，一口答应下来了。于是开始冲忙的订机票，联系酒店，整理行装，可是由于没有提前预定，上海市区的酒店都已经人满为患了，在网上搜寻很久，才发现一家酒店，联系确定，记下地址，OK搞定。

 晚上吃完晚饭，有些小兴奋，又有些不可思议我们的决定，不过有得玩就让我更坚定此趟的出行。来到机场预计登记时间9:00，眼看着时间一分一秒的走着，感觉心已经离上海越来越近了，这时广播传来一段长音：“尊敬的旅客，由于飞机晚点，乘坐MF8517飞往上海虹桥机场的航班延迟登机，登机时间为10:15。。。”天啊，顿时心凉了一下，还有一个多小时，拿出笔记本搜索着无线网络，很不幸登不上，便想写写博文。刚想开动，又传来广播员那悦耳的声音：尊敬的旅客，飞往上海虹桥的MF8517航班由20号登机口改为2号登机口登机，请乘坐MF8517航班的旅客速到2号候机室候机。收拾包裹，来到2号登机口，这么一折腾时间倒过得很快，眼看距离10：15已经不远，这次应该不会有什么变卦了吧，耐心的等着。。。

 滴答滴答。。。终于飞机在10:43顺利起飞，朝着我们的目的地上海。飞行中有时颠簸，有时平静，我の心也随之起伏不定，但是总有股坚定地信念告诉自己：没事的，很快就到上海了。

渐渐地睡着了。。。

等我再次醒来，已经到了上海虹桥机场，现在是北京时间12:14，已经很晚了。跟随大队来到取行李的输送带前，等了好久，终于把一个个包裹盼出来了，但是其中却没有属于我们的那一个。于是找了现场指挥员，才知道原来我们等错地方了，来到行李查询处，领回自己的行李，时间已是12:58。出了机场，看着排成长龙的人群在等的士，那真的是只能用壮观来形容。跟着老爸屁颠屁颠的尾随大部队前进，一晃又半个小时过去了，上了的士离开了拥挤的机场。。。

告诉出租车师傅我们的住宿地址，师傅疑惑的问：”怎么住那么远啊？”。。。哎。。。师傅带着我们一路狂飙，车上随意的聊天，了解着上海的地形，一个小时过去，我们到了目的地，光是车程就要了我们229元，还真够远的。

洗漱整理完已是深夜3点。。。倒头进入梦乡。。。

这只是刚刚开始，等待着我们的还有很多的未知。。。

                                           2010/08/25

                                              Susan