首页      新闻      心理      情商      测试      会所      器械      加盟      关于我们
 
 
onlyrational的BLOG
昵称:阿宝
用户菜单
给我留言   加入好友
 发短消息   个人资料
我的栏目
无博客分类
标题搜索
  
我的存档
最新日志
·遇见情侣沙盘,遇见我...
·言与行
·今天三件事
·缘由今天
·陪盘感受之沙盘伴我成...
最新评论
最新来客
 啊啊啊啊啊
我的好友
 啊啊啊啊啊
数据统计
 访问量:
 博文数:
 创建时间:
 更新时间:
 
 
 
遇见情侣沙盘,遇见我的另一半
发表者:  时间:2013-03-28 15:09:38    
    3.25的情侣沙盘培训,在“此地无银三百两”的游戏下展开,安心老师带着大家热身后,开始博文分享,随后袋鼠的朋友抛出“什么是沙盘”的问题,对于一个完全没接触过沙盘的人而言,这样的问题其实不好回答,而最好的答案都是自己给出来的。在缘由今天的这个培训平台上,所有的答案都是通过自己和团队的互动而探讨出来的,这里告诉我:不要等着别人给你答案,自己运用团队、运用资源探寻到的答案才是我自己的!这样的收获才是属于我的!也是别人拿不走的!所以当最后一个环节探讨“什么是情侣沙盘”的时候,我记得袋鼠的朋友给出的答案中,有一句话是“沙盘,会把认识的人变得不认识,把不认识的人变得认识,把认识的和不认识的人变得更加认识!”这句话给我的印象非常深刻,让我又重新认识了一次沙盘!
    在这次的培训中,安心老师首先抛给我们的是——让我们找自我像和心目中的另一半。还没找之  前,我以为我会像第一次寻找那样(因为以前有做过一次类似的寻找自我像及另一半的像):自我像很快就找到了,而另一半却怎么也找不到。没想到的是,这一次我居然先找到了代表另一半的像,然后再找到自我像,而且过程蛮轻松的,没有以前那样纠结那样犹豫不决。所以每个阶段的自己都是需要重新去认识的!
    我所选择的自我像是:一只绿色的虫子,昂首挺胸地前行!正在积蓄着能量,等待爆发,等待蜕变的时刻!要么还是虫,要么就成龙!代表另一半的像是:一只鞋子,其实最初没有特别的想法,只是突然看到鞋子时,想到择偶就像选鞋子,太大不好穿,容易掉,太小不能穿,硬穿会脚痛,大小合适才舒服。而婚姻就像穿鞋一样,合不合适,舒不舒服,只有自己才知道,别人没法代替你去尝试!所以我的另一半一定要是适合自己的。
    而伙伴们给到我的提示是:我的虫子太小,跟鞋子不匹配,所以虫最终一定会变成龙!同时呢,虫子的脚很多,可见我平时是比较急的(这点让我很意外)。对于代表另一半的沙具,伙伴们说:我的鞋子很大,像船,可见这是希望未来的另一半能有足够的承载力!
其实不管每个人的选择是什么,这次的沙盘培训都给到我们很多东西,情侣沙盘,在我眼里,就是帮助我们走进自己走进彼此,帮助我们经营幸福经营人生的一种工具,一种媒介。
...
 
阅读(1914)  评论(3)  阅读全文   
言与行
发表者:  时间:2013-03-01 23:15:54    

一直觉得“坐而言不如立而行”,也一直觉得很多事情需要有计划才能心中有数,才能分清轻重缓急,不至于鲁莽行事,不至于眉毛胡子一把抓。我现在努力让自己在有计划有步骤的情况下去安排自己系统下的工作,虽然有时候我并没有将它用语言表达出来但不代表我没有。因为我的习惯是——行动中见!我不知道这所谓的“习惯”好与不好,我很重视效率,如果一味地有语言而没有行动,那不是我的风格。不过我知道自己需要反思的一点是——主动,我确实是比较被动的(不过若是我的责任范围内的事情,我会主动承担起来的。)希望以后的我,也可以“问,持续问,主动持续问”!

说说我的周计划吧。本周里需要完成的事情主要有以下几项:

一、与做窗帘的负责人张姐对接我们的软装需求,让其根据场所想要给到消费者的感觉拿出方案,挑选符合场所材质的窗帘,并衔接抱枕的材料及颜色所需的数量给到张姐,在材质、颜色、数量等都确定的情况下,进行报价,最后让其着手做,尽快完成。并给到其时间截点。

二、进一步收集伙伴们在这个场所里所需要到的办公设备和办公用品,根据大家提交的申购单汇总成采购单,在货比三家的情况下,及时采购,尽量满足大家的需要。

三、电话宽带系统:配合光明,跟电信负责人进行商谈,关于会所的固话、可移动手机的套餐使用。为了使会所能够尽快用上电话,需要伙伴们确定所需要的固话数量及分布情况,同时需要得到硬装那边的电工的支持,要将伙伴们需要的电话线具体分布到各个位置。

四、对会所的物品再次盘点;对于新购入的物品,及时入库并作出电子表格,对于物品的领用,秉承“防止浪费”的原则,请伙伴们根据领用表格进行规范填写,行政部将尽量支持到大家的办公需要。

以上便是我的周计划——这是言,接下来行动中见吧——这是行!困难会有,很多东西我也不懂,做到了,自然就明白!不明白的话,还有团队,问,主动问,持续主动问!

...
 
阅读(1442)  评论(5)  阅读全文   
今天三件事
发表者:  时间:2013-02-24 17:50:41    

今天是在安心老师作为主拓的带领下,开启了“早会半小时,激情一整天”的早会活动。早会让我收获了快乐和激情,开心工作,快乐生活是我每一天的最基本愿望!团队的伙伴们在这份激情的带领下,纷纷自荐主拓,为以后每天的早会、晚会出谋划策。看着一张张洋溢的笑脸,即使有再多郁闷的人,相信那些阴霾也会一扫而光吧。所以,大家以后积极参加早会吧。

我的今天三件事分别是:

1、处理年前采购物品过程中的遗留问题。由于客观原因,这件事情需要明天才能完全处理好。

2、与张叔沟通行政部的本周工作安排计划。在张叔的完全信任下,我已经将周安排计划制定完并发到明黎老师的邮箱了。

3、根据自己目前的定位,制定出行政部的采购制度及物品管理制度。目前已经发到每个伙伴的邮箱了,希望伙伴们能够及时签批,提供建议!多多益善哈!

今天很有成就感,因为我的“三件事”基本完成。明天我的三件事会是什么呢?其实每天给自己制定计划,不一定非要按计划去做到,因为总有很多外在因素和内在因素影响着,但是给自己的计划会让自己更心中有数,会把一切掌控在自己手中,这样处理事情时才会游刃有余,不至于杂乱无章。更会给自己增添更多的信心!每天三件事,日积月累,那将是一笔不可多得的财富。大事都是小事的累加,成长从点滴做起。同时也很感谢小丁子,在完成今天三件事的时候,她给了我很多建设性的意见!有团队有伙伴的感觉很好!

...
 
阅读(1500)  评论(3)  阅读全文   
缘由今天
发表者:  时间:2013-02-22 23:33:08    

2013.02.22,经过春节的休整,我们再次踏入莲富大厦,去感受缘由今天的伙伴,感受场地带给我们不一样的感觉。然后我们围坐在一起,在这新的开端里,带着崭新的自己,去回顾2012,梳理2012,感恩2012,并寻找2013自己的成长点。

回顾2012的自己,最开心的一件事情是结识并拥有一个很好的团队,这个团队让我在无助时受到鼓励,让我在动摇时更加坚定,让我在沮丧后更有动力!这个团队让我感受到互相帮助、团结合作的快乐,让我感受到家的温暖。成为缘由今天的一员,我很开心,它告诉我,要去做自己!做什么样的自己?给自己什么样的定位?成为什么样的人?如何做到?是它给我的思考。我的思考一直没有中断过,因为每一天都是崭新的,每一天的我,要用什么样的状态来迎接,也是它给我的思考。所有的思考、想法只有真正付诸行动,才有用,否则是空想,是妄谈。对缘由今天,我一直是一个新人,面对未来的困难和挑战,我会一直脚踏实地,运用团队的力量,把所有可操作的好的想法变成可实现的、可看到的东西!

早上感受团队的伙伴们,每个人都在用心地梳理总结,并为自己的2013寻找成长点。所有的用心,皆是源于珍惜,源于感恩,源于今天!

下午,我们与这个场地发生关系,在互动中与它形成链接,并在5S的过程中感受它带给我们不一样的感觉,期望能够赋予它应有的功能和实现价值最大化。我一直很喜欢这个地方的原因是,它会让我不自觉地静下心来,就算外面车水马龙,嘈杂喧嚣,它依然很宁静,让人很安心。如张叔所说,它像家一样,未来的日子里,外面要像呵护自己的家一样呵护它,把它的“家的感觉”传递给更多的人,让每个到这个场所的人都会不自觉地喜欢上它!让这个场地实现它应有的经济效益和精神价值!

2013,带着自己的目标,带着珍惜,带着感恩,带着勇气和坚定,我来了!

 

...
 
阅读(1460)  评论(2)  阅读全文   
陪盘感受之沙盘伴我成长
发表者:  时间:2012-11-20 14:42:01    
    当奖金老师问我“明天有一个家庭盘,你是否有时间陪盘”的时候,我的下意识反应是“可以啊,没问题”。挂掉电话后,自己才反应过来——家庭盘啊,没陪过,有压力。。。如果是以前的阿宝,第一个反应肯定是——家庭盘?没陪过,我不会,算了,还是让别人来吧。然后就是各种借口推辞。可是现在的阿宝,开始懂得要了,因为她知道自己要成长。每一天的阿宝都是新人,每一天的新人都需要不断成长,所以阿宝要成长,成长就从“懂得要”开始吧。
    第二天,在进入陪盘之前,阿宝一直静不下心来,因为害怕,因为紧张,怕自己没有陪好盘,怕自己会搞砸,阿宝找海豚要拥抱,因为要汲取力量,找贝蒂要经验,因为要给自己增加勇气!贝蒂说,怕什么呢?你的背后有海豚,有林先生,有团队!有坚强的后盾,只管往前冲!就算你搞砸了,你也不用担心!你要相信,林先生,他会帮你搞定一切!我的心稍微定了下,可是还是紧张,没底。阿宝,一直缺乏的都是勇气!此时的阿宝,面对陪盘,还没站起来。
    后来陪盘之前,阿宝去找林先生,坦言自己很紧张,林先生问我,现在有两个状态让你选择,紧张、恐慌和从容、淡定,你选哪个?我的回答是“当然是从容、淡定”。接着林先生开始传递给我这样的信念,不用害怕,你的背后有我,有团队,我一定会跟上你的步伐,你只管放开手脚,坚定坚决地去作为,怎么做都是对的!那一刻我似乎被点到了!是啊,我有团队,我要相信团队!再说有林先生这么强大的伙伴,我怕什么呢!我怎么做都是对的!如果我一直去纠结要怎么做才对,那么我只会束手束脚,最终只能是被绊倒!所以,阿宝要站起来!勇敢去做自己就好了!那天开周会的时候,柴姐让大家分享一周里印象最深刻的一天,玛莉说是跟贝蒂一起陪的一个盘后,她一直纠结于那个沙盘的创作者呈现出的只是意识上的东西,没有进入潜意识的创作状态,那一刻我也幡然醒悟,似乎我陪盘之前也有这样的心态,因为自己没有足够的经验,所以怕创作者都没有进入潜意识创作状态。可是林先生对于玛莉的纠结是这样回应的:那个盘所呈现的,不管是意识上的东西还是潜意识上的东西,都是他的东西,都是资源!如果我在陪盘之前有这样一个体悟,我想,我就不会这么没底气了吧。不管是什么因素导致的,在那样一个场气下,创作者呈现出的都是他那个时候最真实的状态,意识也好,潜意识也罢,都是他!都没有关系的!都一样可以告诉我们他的状态。那天的家庭盘是以林先生作为人文陪伴师,海豚作为影像陪伴师,我作为主陪伴师的三人团队模式下展开的。以下呈现的是那天的陪盘过程:
通过自然方式产生的顺序是,1号是孩子,2号是母亲,3号是父亲,这样的顺序跟我之前感受到的是一样的。
    一、触沙
    在引导三位创作者进入触沙环节时,我心里还是免不了紧张,自己都还没进入主陪状态。而三位创作者也一直在原地触沙,甚至不动。主陪引导着创作者勇敢伸出双手去扰动、盘整沙子,随心所欲地去感受沙子,只是他们似乎不愿再有下一步的动作,局限在小小的范围内去作为。作为主陪,那时的想法是,这是一家人,他们应该要聚在一起,可是他们没有那样的意识,他们的潜意识还没上升到意识层面。于是主陪用语言引导着创作者“勇敢地伸出双手去寻找你的家人,他们在哪里呢?”最先有动作的是2号,她主动伸出双手去寻找自己的家人,然后是3号,而1号迟迟没有动作,但最后三个人的手是联系在一起的,只是感觉不够紧密。表达沙子带来的感受时,2号说:“沙子很软”,1号说:“水、力之源。”而3号没有言语上的表达。
    阿宝的感受:触沙过程中,三位创作者都停留在意识状态,作为上有所顾忌,当主陪引导创作者寻找家人时,2号的表现最急切,也可以感受到她的主动付出,3号配合着2号的作为,去握住2号主动伸出的手,而原本孤立原地的1号感受到其他两位的爱时,也移动自己的手指,去回应这份爱。
    触沙中的自我觉察:以其说是创作者在触沙,不如说阿宝也在触沙,只是这份触沙是无形的。触沙过程中,阿宝从最初的急、慌、乱、压力,慢慢地让自己平静下来,慢慢地找感觉,然后跟着自己的感觉进行下一步的作为与陪伴。
    林先生在创作者触沙过程中的感受:
    感受1号:求助(爱),呵护与被呵护地作为。
    感受2号:感受,坚定坚决顾及统合全局地作为。
    感受3号:审视,固守但配合且充满爱地作为。
    二、沙盘创作
    创作规则是:前面两轮没有任何动作的限制,也不限制沙具的数量,最后一轮则不再添加任何沙具,动作亦不限。由1号开始到3号结束,按顺序进行。
第一轮:
    1号:在平整沙子后,开始在沙上画圆,不停旋转着,后放入一个类似“鼎”的东西,黑鼎上插着一支白羽。整个画面给我的感觉是:稳重、踏实、有力中,透着沉重、微乱之感。
    2号:在左上角添加了房子,房子前面是一个拉小提琴的男孩和跳舞的女孩,在右上角则放着阿童木。感受2号:家在我心里是很重要的!我们一家3口,谁也不能少,儿子长大了,需要有自己独立的空间。
    3号:在沙盘的四角种上草、树,左下角放上梯子,旁边有只小公鸡,圆的右上角有一只小熊猫。感受3号:使画面更有生机活力,为孩子搭桥铺路,儿子的成长需要我的帮助。我很尊重孩子的想法,在这个基础上去帮助他成长。
    林先生的感受:
    1号:坚定有力,胸有成竹,画面呈现:阻碍重重。
    2号:家庭观念强,成就较高,于家压力大而沉,于事业充满活力但孤单。
    3号:承担、爱,从爱的被始不违到追求成长、发展,来坚定明白和不明白的全部承担。决不放弃,全面固守,力量用过度而能量补给不足。
    第二轮:
    1号:拿掉梯子,移动小熊猫至男孩脚下,在鼎上放置一个手握枪双脚无力之人,把阿童木拿掉,换成带翅膀的小女孩。将小公鸡移至右下角。感受1号:渴望家庭的温暖,可爱、天真、本真,守护,当下无力无助、烦躁。
    2号:在沙盘左下角放入船,右下角放入两个果实。感受2号:人生的方向很重要,只有明确了目标,才有收获的可能。
    3号:拿掉船和果实,在鼎边放入一只狗狗,盘中右上方放入大盆栽。感受3号:全局观、主导、把控,忠诚与守护,用心营造,努力经营。
    林先生的感受:
    1号:梳整使妥帖。乐做快乐的智者并积极尊崇智者;妈妈,你就做个快乐幸福的妈妈吧,我的目标就是让你快乐幸福。
    2号:孩子,做事业是妈妈的快乐也是人生的价值。它不仅是人生的需要,也是生活的乐趣,是我对家的贡献和对两位男子汉的答谢。
    3号:做女人吧,有我呢,老婆。我很忠实,你是我心中最高贵的女神。
    第三轮:
    1号:拿掉大盆栽,画圆,力求界线分明。
    2号:做了全盘调整,掩埋界线,掩埋拿枪之人于右上角,将小女孩移至鼎的左边,将树木围绕着房子。感受2号:不愿面对负性,选择逃避,希望孩子积极向上成长,重视家庭积极氛围的营造。
    3号:拿掉羽毛,将小女孩放在鼎上,绿草放鼎边和右下角,开辟河流,重整房子,将小公鸡移至房前。感受3号:我对这个家的贡献就是,让家更温暖、和谐,让孩子站得高看得远,孩子在这个家里是最重要的,是核心!
    林先生的感受:
    1号:爸,妈不是神,是妈,是我的爱和支持,我站立起来了,一切我都会为你们所愿。爸爸,你的心思我懂,我正探寻你心愿客观的方式方法和成长成就的地方。
    2号:平安就好,平凡也是一种幸福,且是真正的幸福,我们爱,我们承担,我们在过日子中逐渐追求成就,不要羡慕那高度与伟大,智慧其实就在我们身上。
    3号:老婆,你太中肯了,你真伟大,为你为家,我怎么做,怎么承担,都是最快乐最幸福的。
    三、创作结束后的分享
    (一)分享创作感受
    2号:我把那个鼎当做帽子,帽子上不能有人,这样儿子很有压力,看到儿子拿那个带枪的人,心里和不安,想拿掉,但是因为尊重孩子,所以没拿掉,只是掩埋。
    1号:我觉得什么好看就加什么,觉得自己有两面,一面是被埋的人,另一面是小女孩(不断强调小女孩坐在鼎上屁股很疼。)
    3号:我把鼎当作是城堡,要上城堡要有梯子,可是梯子被拿掉了。让小女孩坐在鼎上,是希望我的孩子站在高处,能用更高的角度去独立思考。加上树和草,加上河流,让画面更和谐,多一些芳香。
    (二)为你们共同创作的作品分别打分
    3号:95分,5分扣在被埋沙具,不知是否拿掉。主陪给3号机会,3号仍不知是否拿掉。
    1号:75分,整个画面比例太小,城堡太大,不和谐,想画圆,但被埋掉。另一个代表我的人被埋掉很不舒服,如果有机会我会恢复那个人。主陪:“现在给你一个机会让你做调整,你会怎么调整呢?”1号表示不想再调整了。
    2号:80分,我担心儿子设定两个自己,担心儿子有东西压着他,左下角的草坪带刺让我不舒服,想把它埋起来。我觉得真正的儿子是像这个小女孩一样纯真可爱。
    (三)分别在盘中找到你们的自我像
    1号:有两个,一个是小女孩,这是面对同龄人的时候的我;另一个是被埋的人,这是面对年龄最大和年龄最小的人的时候的我。
2号:跳舞的女孩。我性格外向,觉得人生如戏,做个舞者,简单、快乐地生活。
3号:拉小提琴的男孩,想到退休后的生活就是这样,弹奏着乐器,快乐。
在后面的自由发问讨论中,3号复活了被埋的人,让他坐在沙盘框的右上角,觉得他像爷爷、外公一样的长辈,守护着这个家的幸福。1号说我把那个鼎当作是神庙,祭祀用的,又像玛雅文明,像金字塔。3号问2号为何要拿船进来,2号说:“我们一家人可以坐着船去旅游,环游世界”。
    阿宝感受这个家庭:这是一个在潜意识里想要相亲相爱的家庭,可是由于沟通上的障碍,母亲过于着急、担心儿子,儿子不理解母亲,丈夫和妻子之间的默契不够,父子之间在某种程度上能够相互理解。这是一个需要进一步成长的家庭,成长过后就是成就与幸福。
    四、林先生的分享
    1、这个盘呈现出来的是沟通问题,这一家人之间存在沟通障碍,但又不把“沟通是问题”当问题。你们的潜意识还无法完全支配意识不做,父亲能够意识到用心去支配脑,但能量补给不足;母亲着急的成分大,孩子对当下的状态不去在乎,无所谓,想直接到未来去,想直接看到长大的自己。比较浮躁,想超越当下直接到未来,但要知道,你的未来,是由你的当下一步步成长累积起来的。这是一个发展性的家庭,如果只是混日子,那么这是一个优秀的家庭,完全没问题。但这个家庭追求发展,所以需要成长。成长的点首先就是解决沟通问题。沟通有三个层面:自己与自己沟通,自己跟家人沟通,自己跟外人沟通。平时要多做无目的沟通,静下心来,一家人一起去做一些事情,但不带目的,比如一起出去散步聊天,纯粹的聊天;一起出去旅游,不带目的,就只是旅游。
    2、林先生感受阿宝:第一次的陪盘,有一个很大也是很重要的突破,从着急、不安到敢于面对,坚定坚决,按自己的方式去作为,敢为!尊重自己、珍惜自己!
    五、自我感受
    成长一直在进行,但成长也需要过程,成长急不来,所以我会给我自己一个过程。如安心老师所说,沙盘是我们身边的伟人之一,而我身边,还有众多如伟人般的伙伴,我希望在沙盘的陪伴下,在伙伴们的帮助下,慢慢成长。同时在自己成长的路上,去陪伴更多的人一起成长。
    阿宝,在路上。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
...
 
阅读(3165)  评论(6)  阅读全文   
找到 24 条记录 1/5 首页 上一页 下一页 尾页   
 
关于我们 | 联系我们 | 人才招聘 | 加盟服务 | 加入收藏 | 设为首页
福建省情商训练工作委员会 厦门今天心理.情商机构  www.todayhealth.com.cn e-mail:xmjtkj@163.com  地址:厦门市东芳山庄别墅31号/莲前西路莲富大厦2号2之6  邮编:361006
传真:86-592-2660931  电话:86-592-2660936
Copyright © 2008 厦门今天科技开发有限公司  闽ICP备05030611号  网站建设-云米网络