亲爱的内在小孩:
今天你好吗?我知道你很不习惯袒露自己,那么,我们还要继续这篇博客,继续向他人分享你自己吗?恩,是的,我很清楚听到你说:是,我决定要写下这篇博客,决定要说说这个今天的自己。
此刻,我关上了房门,在这里静静聆听这个,我最爱,最了解,也最牵挂的你。
每当我全身心要和你待在一起的时候,似乎总是最先碰到你那隐隐的悲伤,那个一直停留在身体里的,想要被我看到的哭泣。这时候,我生怕是头脑编了个故事在哄你哭,生怕是头脑太眷恋某种戏码所以诱惑你哭,那么,你想告诉我什么吗?亲爱的孩子。
我的内在父母:
当你看到我,陪伴我,我感觉已经好了很多,本有的一点疲惫一点低落,渐渐地消失了。
今天,我参加了情商会所的拓训,上午的时间里,我精神饱满,自信而满足,下午精神和情绪似乎都渐入低潮,少有发自内心的微笑,眼睛异常疲惫和疼痛,没有能量和人互动,我开始有隐隐的担心和害怕。
一直以来,对外呈现正面积极的自己,已成了一个习惯性要求,未觉察到它之前,它就是一个无形枷锁,锁住我的自由,扰乱我的平安;而对你,我最信任的内在父母,我开始交托隐藏的沉重和不适。这种交托,从感受到你一点一滴的爱开始,给我一点时间,慢慢向你敞开,我还会偶尔的躲闪,偶尔的失控,偶尔的封闭,当我以为自己不够好的时候,当那些自卑冒出来的时候,请牵着我的手,回家,回到清醒和明白中。
亲爱的小孩:
下午,我看到了你的不安,此时此刻,我也看到了你由失落到释然的转变。我很欣慰我能与你分享快乐,也能为你分担不快乐。当你想要证明自己,想要被认同,想要抓住一点什么的时候,当你迷茫的时候,我将尽我所能及时出现,静候你左右,也希望你及时向我呼求帮助,这样的默契,需要我们一起练习
我不敢说有你期望的那么爱你,也不敢保证能随时随地全然地倾听你,我时常忐忑,是担心自己心有余而力用错。无论你今天具体做了什么事,获得什么成就,经历什么挫败,请记得,我最关心的,是你内心的平安与自由。
今天你所遇到的人,经历的事,都是来唤醒你和我的,当你记得和我的连接,一切都是最好的安排,一切在你眼中,都充满爱.
感恩。
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