其实，一路走来，有太多的触动与感受，让我发现，语言似乎无法准确地描述这一些感受。点点滴滴流淌在我心里，只属于我自己的感受，谁也带不走。

发生的就是对的。你永远没有办法知道下一秒钟会遇见的是谁，也没有办法知道下一刻会发生的事情是什么。。可是，那个人刚好就遇见了，那件事情刚好就发生了。。自然而然吗？是的，自然而然。

坐在盛世经典的时候，我感觉到彼此之间，有一种叫做情感的东西在静静流淌，它流在我们每个人的心里，即使没有过多的言语，但是我知道彼此能够感受到彼此的情感。就是这样一种肯定。我知道，我就是知道！所以，当我做出“琳琅满目”的动作的时候，我知道，我就是知道海豚能够猜出答案。从什么时候开始意识到金三角是密不可分的一体呢。没有答案。它就是成为我生活中重要的一部分了。

团队的力量是无穷强大的。它可以给你依靠，是你的港湾，是你的寄托。我仍然感激，我能有幸成为今天家人的一员。在今天的每一天，都是我人生中最重要的一笔财富，她带我领略了浩瀚的力量之海，让我感受到团队的亲密，家人的和谐，还有我自己的力量。

每一天都是成长的。而我终于看到了，比7月14日那天更优秀的我自己、我的伙伴们！我相信，我还会看到，比8月5日更优秀的我自己和我的伙伴们！

我爱今天家人！我爱金三角！

嗨，亲爱的小贝蒂，我们又见面了。

小贝蒂，谢谢那位大哥哥吧。他虽然眼睛小，却依然发现了你的影子。

让我来想一想，你上一次开怀大笑是什么时候呢。是大贝蒂带你去坐摩天轮那一次吧。那是你第一次玩摩天轮。那天你捧着个甜筒，还目不转睛地盯着甜筒看，真像个孩子。哦不，你本来就是个孩子。

小贝蒂上一次掉眼泪，应该是今天早晨吧。当5点多大贝蒂醒来后，看见小贝蒂倔强的眼神，就忍不住流下心疼的眼泪。小贝蒂一定也跟着哭了吧。

我一直以为小贝蒂需要被疼爱，很多很多的疼爱。而我的内在父母，也会去疼爱这个小女孩。可是我却忽略了，其实小贝蒂本身就可以散发出很多很多的爱。

私底下，小贝蒂其实很笨耶。她会在公交车上发呆，然后就坐过了站。她会在买菜的时候，忘记拿回找钱。在没有红绿灯的路上，她从不给车子让路，总是横冲直撞，还死不改。。。。。

小贝蒂大概很喜欢跳舞吧。所以当她跳舞的时候，连大贝蒂也被感染了，就跟着晃起来。其实大贝蒂并没有觉得小贝蒂跳舞是一件多么不好的事情，只是担心会影响到别人的视觉感受。

小贝蒂也很爱玩哦，她可以k完歌去看午夜电影然后在麦当劳通宵，她最喜欢去KTV嗨起来，也最渴望有人可以带她去海边，让她可以完全放开尽情地玩起来。。。。。

小贝蒂静下来的时候，可以很静。她就想自己一个人安静一会儿，谁也不想搭理。所以有时候会让人觉得她很冷漠、有疏离感、不容易平易近人。唉，真让大贝蒂头疼。

所有人都认为大贝蒂很让人放心，她可以照顾好身边每一个人，所以也可以照顾好自己。小到别人吃不吃饭，坐车晕不晕有没有晕车药，大贝蒂都要管。

可是小贝蒂知道，大贝蒂最不会照顾的人就是自己。只有在照顾别人的时候，大贝蒂才会顺便把自己也照顾了。一旦身边没有人，吃饭对大贝蒂而言就完全是看心情了。

就像大贝蒂始终给人一种很强势、很坚强、很独立的感觉一样，小贝蒂其实是非常脆弱、敏感的。她害怕孤单，害怕被冷落，害怕有人不要她，害怕好朋友之间长久长久地不联系。她没有安全感。一个人在陌生的环境里睡觉，她会恐惧。当有人终于走进她的安全度和信任度范围内，她就会掏心掏肺地对那个人好。好到那个人会觉得这是一种负担，所以现在小贝蒂有在慢慢地收起这种好的强度。她其实是不愿意失去身边的每个人。她很重视感情。她是很好的好朋友。

小贝蒂，大贝蒂知道你一直在。但是不是每个人都是大贝蒂，所以不是每个人都会发现你。所以你不要孤单，大贝蒂想抱抱你。亲爱的，不哭，我在，一直都在。

给生命留一点空白。

静静的。让自己的心安静下来。

听听自己的呼吸声。它在告诉你身体的语言。

听听自己的心跳声。它在告诉你内心的需求。

给生活留一点空白。

静静的。让自己属于我们自己。

用勤劳的双手、热情的心情，给空白描绘上浓墨重彩的一笔！

曾经有个好朋友对我说，他没有对我诚恳。我很难过。但是昨天晚上，我发现我也没有对我诚恳，我哭了。

三年前，在做EPQ的时候，由于L分14分，我的测量数据就失去了真实性。我一直都知道，我很容易把自己隐藏起来。身边认识我的人都说我很坚强。我总是把坚强呈现给大家，甚至欺骗了大家的双眼。但其实在我内心深处有一个非常脆弱的小女孩。她需要爱，需要很多爱才能让自己有安全感。

我也清楚地知道自己受规矩的限制比较多。却在回答林先生的时候，我对自己撒谎了。然后我就深刻地发现，我对自己不诚实。我总是会隐藏自己的真实感受，害怕说出来身边的人就不要我了。

从会所出来后，我一溜烟就先跑了。每当我意识到自己的狼狈后，我总是想逃得远远的，不让人找到我，一个人静静地舔舐伤口，让它结痂、蜕皮、重生。

我用感受力去觉察我昨晚的心情。

是的。我还难过，并且已经泣不成声，我很痛苦。

我正在成长。也许还会有很多创伤被挖掘出来，但是我相信我一定可以告别阴影。因为我正坚定、果敢地朝着向日葵的方向前进！可是我需要同伴。我需要大家陪伴在我身边，给我力量和鼓励，帮助我更好地成长！

我可以，成为我想成为的人——比现在更优秀的人！

I am sure ！

我们从嗷嗷待哺的小婴儿，一路成长为阳光帅气、清新可人的如今的我们。

我们最想感激的人是谁呢？

父母。他们给予我们生命。

朋友。他们给予我们力量。

同学。他们给予我们陪伴。

同事。他们给予我们支持。

但是，我们往往忘记了要感谢一个人。那就是我们自己。

父母亲给了我们生命。但是，并没有给我们生命的长度、宽度、广度和深度。

只有我们自己才能决定今天是要过得好还是不好。

所以，再忙也要关注自己的身体、情绪和状态。

给自己一杯咖啡。给自己一个心灵的休憩时间。

告诉自己。感谢我自己一路坚持到现在。

感谢我自己不曾退缩。

感谢我自己遇见了身边的每个伙伴、也让伙伴们认识了我。

感谢我是我自己。

世界上独一无二、无法取代的我自己！