伴随着培训的升级和发展。我们现在分成两队进行PK，在PK的过程中两队紧紧围绕着“情侣沙盘”这一元素展开个自己小组的整体培训方案的策划。为期四次，四次之后进行总结。

     过程中，为了更好的促成两队的培训热情，也为了更好的促成伙伴们的成长。在此引进积分制的建设。

    此次活动的积分制，以个人的积分成长为基础，小组的积分累计为主体展开。过程中统计个人的积分和每个小组总的积分。当活动结束之后，将会产生积分最多的个人和积分最多的小组，获得此次活动的神秘大礼。

    此次的积分围绕“博文”和“家人邀约”两个元素进行，引进星星、月亮、太阳三个符号，一颗星星代表10分，一个月亮代表30，一个太阳代表100.

   在四次的培训过程中，

                                 每写一篇博文将获得一颗星星

                                 每邀约一个家人，可以获得一颗星星。星星数可累加

 如果在这个过程中，博文写得特别出彩，TOCH到别人的内心，引起了强烈反响的可以额外获得一颗月亮作为奖励

如果邀约的家人，成功的产生后续消费，邀约者额外获得一颗月亮作为奖励

如果邀约的家人，成功的产生一个完整的消费，邀约者将额外获得一颗太阳作为奖励

被邀约的家人第一次都是作为一颗星星，过程中带过来的其他伙伴也算是第一邀请人的星星。

以最基础的小组成员开始，连续两次参加同一个小组活动的伙伴将正式告别星星的身份，自动加入该队成为该队的正式成员，并获得进入积分系统的权利。成为正式队员的当次有邀约的伙伴可直接加上星星

本积分制最终解释权归小Q所在三人组所有，欢迎各位伙伴进行监督和指导。

       有时候还挺困惑的，而这种困惑会让人产生怀疑。怀疑自己也怀疑别人。我们是不是真的懂，我们是不是真的明白，我们是不是真的是默契的，是不是真的达成了真正的一致。

        很多时候我们都在说陪伴，到底陪伴是什么。是引领还是一种教导？是放下自己原来的那股莫名的坚持，真的在更明白的层面下以更低的姿态进入到被陪伴者的系统，全身心的感受着被陪伴者，让陪伴者在自己的道路上自己去做到自己去悟到，而整个过程我们是在恰当的时间节点促成他当下的突破，是在让他更加坚定的在自己的方向上前进。还是我们并没有放下自己，并没有真的完全感受被陪伴者就站在自己的角度以自己认为的感知到的不全面的或者是属于你不属于他的某种东西去教你的被陪伴者，而过程当中，作为陪伴在无形之中已经重新给被陪伴者规划了一个方向，一个你认为的他应该前进的方向。

     包括我在内的当下的我们是不是有真的思考过陪伴是什么？有没有真的梳理过，有没有保持着这样一份觉察？陪伴并不是嘴上说说，也不是我们自己认为，更不是随心所欲的对待被陪伴者。陪伴是一个漫长而又曲折的过程。这过程当中有快乐有痛苦也有很多需要我们去面对和促成的部分。整个过程最最重要的是对方是否有感知是否有收到是否有成长，而回到你身上你是否也通过陪伴他人促成了自己的成长。

      同理，什么是把他还给他，把你还给你，把我还给我。我们真的去感悟这句话，只有当你做到了真正的陪伴，你才不是一直在替代，也不是一直在折腾不清楚。

      陪伴是个过程，这是我们要不断修炼的。人不怕经历过程，就怕你连这个过程都不给。要吗直接要结果，要吗死守着自己的那点东西还用陪伴包装得很精致小心呵护着。我们可以允许自己陪伴不到位，也可以允许我们自己还在路上，重要的是我们是否有用心。当你用心的时候，你会发现你真的是一路上都是抱着一宗颗感恩的心态去待人处事，去感谢每一次的相互陪伴相互成长，不会觉得理所当然更不会觉得自己是有多么的了不起。你会真的很负责任的对待你的被陪伴者，而整个过程你会抓住任何一种可能性抓住任何一瞬间去促成他当下可以做到的部分

       现在更多时候，我会在思考我要的陪伴到底是什么样的，我需要的是什么。当自己不断成长起来，我越来越明晰自己需要的是种被倾听。相比较大道理肯定表扬鼓励安慰什么的，我更需要的是种倾听。这种倾听可能是有形的也可能是无形的。过程中我希望我感受到的是作为陪伴真的有在用心听，是那种真的感同身受可以让自己就好像跟另外一个自己在交流的感觉。而当我跟自己对话完成，说出来自己也就真的明白了自己的困惑，自己也真的把自己梳理出来了。那些有的没的什么的莫名的情绪也就跟着散掉了。当我感受不到那种陪伴，更多时候其实会变成一种不被理解的感觉。当然这里面有很多的因素也有很多的原因。但在这种感觉下只是让自己原本想说的想做的东西再缩回肚子里去，自己扛着也好，自己藏着也好，不被理解说再多也没有意义的习惯会影响到我。做有型沙盘对我来说是种放松，因为在沙盘里我可以尽情的说尽情的表达，而匹配的陪伴师也会适时的促成我当下的成长。

     晚上我念叨了一句，做导盲犬真的很不容易，过程当中我会想要寻求一种理解，真的想说理解万岁。哎，其实理解都在，但理解还得一致。这种感觉其实是很微妙的。

      这一切都得回到自身。觉察自己是否要得太对，觉察自己到底扮演着什么角色。觉察自己是否够坚定坚决。觉察自己是否真的明白自己要的是什么。

      今晚也是我真的第一次感觉很深刻我的某个习惯。当我对某个事情很有感觉的时候，当我感受到一些东西的时候，当我想要试图去传达什么的时候。我是否真的明白我要传递的是什么？我是不是真的已经接着团队梳理清楚并真的成为我系统把握下的属于我的东西。那份感受是火花还是沉淀成策划，那是不一样的概念。而在传递的过程中，我是否坚定坚决的坚持着我想要传递的信念，借助着团队用我的明白去引领着更多人明白。而不是我被影响而把自己给丢了。这一点上，我们会更加的明白，到底是谁影响谁。

      最后想说的是。我们每个人都是天使也是国王。感受他人从感受自己开始，陪伴他人也从陪伴自己开始。要懂得爱自己才能更好地爱被人。这都是一个双互的过程，也是一个匹配的过程。

（说完舒服多了。就当我自己胡言乱语，可能还没说完，但当下我可以去睡觉了）

只是因为突然想说些什么，就来胡言乱语了。

我们每天都在说成长，这里的成长是什么？我们有没有真的静下来心仔细梳理一下呢？因为公司的氛围是积极向上的，我们在这样的大环境里也是每天积极向上的，每天都在一个很安全很舒服很温暖的环境里做着一个快乐的人。每天都在为了成长而全身心投入到自己认为很重要，自己觉得可以成长的每一件事情上面。我们有我们的追求，并为了追求而不断的去努力。这种状态这种感觉是美好的，这种感觉也是很多人可望而不可及的。我么传递给别人的是我们很快乐，别人也额可以感受到我们真的跟以前他们认识的状态不一样了。从这个角度来说，我们正在做到别人做不到的事情。就是真的有在做，有在实质性的去追求那份成长。

成长其实是个很广义的词，也是很难用一个标注去衡量，也是很难具象化的东西。我感受到的最近自己的成长，一方面体现在自己现在整个人的情绪状态保持着一种比较正性的状态，也明确自己的所思所想所为，在允许自己有习惯性状态出现，对于生活保持着一份觉察。这过程中可以感觉到自己正在慢慢的走到盘外，站在不一样的高度去看待这个沙盘。这是一种我在盘里也在盘外的感觉，当我们真的可以这样自由的转换两者的角色时，相信我们的修炼真的已经到达一定的境界。

我感觉到的成长更多的是在陪伴其他人，帮他人去梳理一些东西的时候。一方面你可以从他人身上看到前一段时间的自己，你明白你已经往前又迈进一步了。另外一方面你知道怎么更好的去陪伴，怎么样真的意义上做好导盲犬的本职工作。这样的过程你其实是感觉轻松的，也是一种让别人很舒服的状态下自己去明白的一种感觉。至少从他人自己的感觉、自己的感觉、和他人的反馈你可以感觉到你真的是在渐渐做到了。

但有时候自己难免会所有疑惑。这种疑惑来源于他人，我不明确这种困扰是否是困扰着我。不过很奇怪的是我明明知道答案，也明明知道我的答案，关键是我也在做到。但我想我是别人给影响到了，小Q又出现了那种很想给的状态。

呵呵，现在总是会先自己梳理而不是在一开始就跑去找师傅他们陪伴了。很多时候，我都会问几个问题：什么是成长？你要成长什么？什么是陪伴？我们到底在陪伴什么？

其实，这些问题都是有答案的，不管在日常工作生活中还是在培训时候，我们都有提到，但是否我们都有收到心理面来呢？

什么是成长？成长是一个很范很广的含义。它给我们很多力量与动力。回到自身，其实不管什么都可以成长，但我们是否真的明白自己到底要成长什么？再回到当下，具体的成长的点是什么？很多时候，其实我们都只知道我们自己要成长，要不断成长。在那股激情和动力下我们热血沸腾的立起来成长，但当我们真的静下来的时候，我们是否知道成长的后面接的宾语是什么？我们是不是真的在长成我们心中那个松树了？我们在生活中往往可以看到很多人在成长过程中，因为不明确而不知道自己最后长成什么东西了。

每个人的成长需求和成长的点，成长的道路，成长的理解都是不一样的。我们不能用自己的思维模式去思考别人，也不能用自己的想法强加给别人。毕竟我们都是独立的个体，也是有思想有自己理念的活生生的人。我这里只能表达我的感觉，只能去呈现我自己。我们在说成长时候得明白我们成长后面接的那个宾语到底是什么，不然很容易成为一种空喊口号下的偏离自己目标的作为。我更喜欢前一种的成长

什么是陪伴？每个人的解释也都是不一样的，陪伴的方式方法也都是不一样的。同样的我只能代表我自己，具体的一些方式方法也只能是适应小Q自己。这里我的感受是我们每天都在说在陪伴。陪伴可以是有形的也可以是无形的。陪伴可以是一对一，可以是多对一，也可以是一对多。陪伴得好他人成长你自己也成长了。这中间的好我们都可以感知到。

我呈现一下小Q。渐渐的在说到陪伴时，我脑海里都会冒出一个问题，那就是我们是在陪伴什么？因为只有明白陪伴的是什么，才有后面的很多东西。落到具体的人上，我的感受是我们陪伴的是需求。那个人的需求和我们自己的需求，这里以那个人的需求为主要的考虑因素。这样说或许还是很抽象。但你不明白需求的时候，要吗鸡同鸭讲，要吗对牛弹琴，要嘛左进右出。这种感觉我们都是有过的，也知道这不是真正意义上的陪伴。个人感觉只有我们明白我们在陪伴什么之后，我们才可以更好思考感受陪伴需要哪些条件，自身条件和其他因素是否匹配。如果匹配了之后才是要不要去陪伴的问题。如果确定了要陪伴，才到了具体的方式方法的选择。也只有选择了合适的方式方法你才能更好的事半功倍的做好陪伴。而这个过程中他收获成长了，你也成长了

其实说了那么多，自己总结了一句话，就是我们要再往前走一步。以前我的实习老师总说我很多时候可以走100步，却总是喜欢只走到50步。我觉得应该就是这种感觉吧。林先生有时候对我说的也是这种感觉。想要成长，多走一步，去想一想我要成长什么。想要陪伴，多走一步，我们要陪伴什么。这只是小小的一步，却是50步和100步的差别。再往前一步，会看到不一样的风景。这种感觉，挺好的。只要你再迈出那一步