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摘自亚洲积极心理研究院网站
积极组织
时间管理
手机、互联网、会议、通勤、娱乐、睡眠，所有的这些让人们常常感到时间紧迫感，这在一定程度上让我们在忙碌一天后感到挫败感和沮丧感，是时间在控制我们，还是我们在管理时间。在今天的世界，人们希望在越来越紧迫的时间中完成越来越多的事情，但是强调数量的代价是质量的妥协，甚至牺牲自己的幸福。有效的时间管理方法，帮助我们恰当的设定生活和工作的优先级——在简单生活的同时，使自己更幸福并更成功。
身心合一
身体和心灵，彼此依赖，互为部分，是一个有机整体。紧张、激烈和充满压力的生活环境，让我们渐渐远离自己的内心，对生命的感知力，对生活的感受力在下降。如何把神经系统调校到身心合一的状态,更有效发挥自身能力, 重新掌握生命的控制权？经过严格实证的方法，使参加者学习如何通过意念与身体的协调一致，调节情绪和心态，更加有效的应对压力和快速变化的外在环境，让我们更幸福、更健康。
目标使命
发自内心的使命感让我们由内焕发工作的动机和热情，有效的克服职业倦怠，实现更加明确的自我定位。明确的目标和使命可以帮助我们更加有效的整合内部和外部资源，建立有效的资源系统和行动指南。当组织的目标和愿景有效的与个人的成长目标和内心使命一致时，组织就成为组织成员实现自我成长目标的平台和路径，最终实现组织和个人的共同成长和双赢。
积极品质
不同个体有一系列不同的个人积极品质，包括：认知品质、情感品质、意动品质、人际品质和卓越品质。如果在工作、每日生活中找到并运用它们，带来良好的人际互动和工作绩效，从而获得满足感和幸福感。因为使用上述特质时人们会感到兴奋和满足，所以一旦使用此特征后，就会重复使用，而且渴求找出使用此品质的新的方式，追求在组织中的价值最大化。
人际关系
人际关系指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，我们如何对待他人，他人如何看待我们以及如何回应，这其中的人际互动对人类的影响远远超出人的想象，良好的人际关系包括：深度自我认识及接纳、常持诚恳的态度、有效的倾听和共情、恰当清晰的自我表达等等。它是组织的粘合剂和润滑剂，对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响，良好的人际关系可以营造愉悦的组织氛围，明显提高工作满意度。
优势探索
人生真正的悲哀不在于缺乏足够的能力，而在于未能利用与生俱来的天赋。 每个人的天赋都是持久而独特的，每个人的最大成长空间在于他最善长的领域。试着找出自己最强的部分，透过练习与学习加强，然后每天运用这些能力，便能更具生产力、更满足也更成功。卓越不代表全才: 成功者很少是全方位人材，但必然特质鲜明。唯有将能力发挥到极致才能脱颖而出，而不仅仅是去改善弱点。能让个人优势得以充分发挥的组织，才能达成卓越。 |
