弹性是当今心理学领域中很重要的一个术语。有些儿童虽然处于不利环境中，却能够成功地应对而没有发展出严重的问题，这些儿童表现出了弹性。弹性是一种心理特质，是对生物、心理、社会和环境中其他复杂影响的能动反应。弹性是和发展联系在一起的，有弹性的儿童相对来说发展得更好。弹性理论是建立在特定观点基础上的，这种观点认为，如果家庭成员、社区和学校对个体照顾得很好．有适当的期望，提供需要的支持，并且承认一个人在组织中的价值，个体将保持对未来的一种信念并且基本上能应对任何不利环境［1］。弹性是从积极的角度看人的发展。
    一、弹性的界定
    弹性最初是物理学中的一个概念，指的是材料或物体随外力作用发生变形并可随外力去除变形的特性。英文中，resilienee（resiliency）解释为“弹性；弹力；迅速恢复的能力；适应性”。Hauser，Vieyra，Jacobson&Wertreib（1985）把弹性描述为处于危险因素中的人能够克服这些危险，并且避免出现诸如学业失败、行为问题以及复杂躯体症状的能力［2］。L0uthat，Cicchetti&Becker（2000）把弹性定义为“在重大不幸时积极适应的动态过程。”［2］Turner（2001）把弹性描述为个体对抗困难，从不幸中恢复，并积极幸福地前行的能力［2］。根据Joseph（1994）的定义，弹性个体是“反应性的，乐观的，坚定的，以及有社会技能的”［3］，弹性是“从疾病、沮丧、逆境，或者类似的情况中很好恢复的能力”［4］。
    从以上可看出，研究者们对科学意义上弹性的概念还未取得共识，但总体来说，弹性可界定为儿童在面临压力和逆境时，没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境的能力。所以，弹性研究的日益深入，对于我们更好地了解人的发展，找到更好的方法促进人的发展有重要的意义。 

    二、促进弹性形成的保护性因素
    生活中有很多这样的例子，在面对压力和逆境时，有的儿童有很好的应对技能，没有被击垮，甚至超过了顺境下儿童的发展水平；另一些儿童则没能很好应对。我们可以把前者称为弹性儿童，把后者称为非弹性儿童。为什么一些儿童表现出了弹性而其他儿童却没有呢?弹性是怎么形成的呢?研究者发现了对弹性形成发展起关键作用的内部和外部“保护性因素”（protectirefactors）［2］。保护性因素就是能减轻不利处境对儿童消极影响的因素，它与危险因素是相对的。内部保护性因素包括儿童的天生特质、能力、技能以及自我观念等。外部保护性因素包括周围环境中的因素，它们能减少危险环境造成的负面影响，并且增强儿童整体的弹性和应对能力。内部因素与外部因素也可称为个体因素与环境因素，其中环境因素又包括家庭因素和家庭以外的因素。这些内部和外部保护性因素说明心理弹性的形成受到来自于儿童个体以及环境双重因素的制约。
    Wemer（1989）注意到弹性儿童明显的特征可以归于四种［3］：（1）弹性儿童更加积极地对待问题。他们解决问题的策略使他们能保持一个强大的自我，并且在与生活中的变量发生交互作用时产生积极的变化（Garbarino，Dubrow，Kostelny&Pardo，1992），这反过来产生正面的反馈并且提高自尊和自我效能感（Joseph，1994）。（2）弹性儿童常常是好性格的，能得到别人积极的关注。他们易于接近并且经常与一个看护者或者重要成人有紧密的联系。他们有幽默感和应对技能．能利用自己的内部资源与所处的情景有效地互动（Murphy&Moriarty，1976）。他们得到的注意提供了积极的反馈并且增强了儿童的自我观念。（3）有弹性的儿童能够接受和应对生活中的挑战。他们能变不利情境为有利条件，朝一个特殊的目标前进（Joseph，1994）。（4）弹性儿童对生活有一种控制感（（Anthony&Cohler，1987；Redl，1966），他们相信生活有意义并且能控制自己的生活（Antonovsky，1979）。这种控制感使这些儿童能维持生活的秩序和结构。
    家庭、学校和社区需要有关键性的“保护性因素”［2］：（1）教养环境——至少有一个成人很了解这个儿童井且很好地照料他；（2）正面的期望——比较高的，清楚地表明的期望，而且儿童完成这些期望所需要的帮助存在于他的生活中；（3）参与——儿童有责任和机会与其他人有意义地联系。
    儿童的发展受他们教养体系的重要影响。如果那个体系是好的，儿童在逆境下也可能发展得很好（Mastenetal．，1990）［5］。Rutter（1984）指出，儿童通过观察他们的父母如何处理日常问题来学习问题解决技能。（Masten，Best&Garmezey）提出在一个家庭环境中，通过父母作为行为模范提供学习机会，儿童的自主动机和自尊得到发展。父母对他们的友谊以及在家庭之外的成功的鼓励，对儿童弹性的形成很有帮助同。
    有了抵御不利处境的个性品质，加上良好的社会支持因素，儿童就会以积极的状态应对挑战，这即是他们心理弹性的表现。而儿童心理弹性的形成又会对以后的经历产生重要影响。有了成功应对的积极体验，在面临更大的挫折时，也就有了成功应对的可能。
    三、心理弹性在不利环境下发挥其作用的机制
    心理弹性是个体应对压力所需要的心理品质。它通过内部和外部保护性因素得到发展。那么，这些保护性因素是怎样发挥其作用的呢?根据※年的论述，心理弹性通过四种方式起作用◇（1）减少危险的影响，或者减少暴露于危险因素的机会来调节危险因素，使其对个体的消极影响减低。（2）减少不幸经历后的负性连锁反应。（3）提高自尊和自我效能感。（4）为儿童指出正面的机会，这能帮助他们产生希望和获取成功的资源。
    从Rutter的表述中可以看出，心理弹性的作用贯穿于儿童应对的整个过程。儿童的个人特点是儿童心理发展过程中的重要影响因素。不同儿童对相同的事件会产生不同的反应。有的儿童很随和，或者有一定的技能，或者善于与人交往，他们会很受欢迎。受欢迎的儿童就更加自信，适应变化的能力也更强。通过教给他们一些技能，促成他们获得小小的成功，可以增强其自信心，提高儿童的自尊和自我效能感。有些儿童特别善于寻求帮助，他们乐观，外倾，善于交际，使别人愿意帮助他们。这些个人特点是弹性组成要素的重要方面。有了这些弹性因素，在面对不利处境时，他们就有了更多有效的心理资源去应对，心理弹性的作用得到了充分的体现。
    在不利处境中，来自外界的帮助可以为他们指出希望，获得成功应对所需的资瀑。在不幸经历后，外界的支持可减少负性连锁反应，抵消一些不利因素，并提高儿童在以后生活发展中的应对能力。这就要求外界提供尽可能多的支持，弥补他们在不利处境中受到的损失。比如，对一些经历了父母丧失的儿童，如果来自家庭中的其他成员、亲戚、老师以及邻居或社会工作者给予他们积极的关注，这种不利影响就会大大减少，对于儿童从逆境中恢复过来有很大的帮助。通过这几个方面，心理弹性在儿童面对不利环境时发挥了重要的作用。

 
    四、心理弹性研究对教育的启示
    目前，国内关于素质教育、人的发展等问题的研究观点颇多。而这些课题均可以运用到关于心理弹性的研究中。弹性理论使人们认识到了不利处境下儿童的应对能力，认识到了他们也是生活的积极施动者，看到了乐观的一面。这些研究结果对教育事业很有启发意义。有了这种认识，可以从以下几个方面对我们的教育事业作出努力。
    1．要正确认识儿童的能动性
    教育部门以及学校、家长在作出决定和制定措施时．不应简单地把儿童看作被动接受者，要认识到他们的主动性，他们也有能力帮助自己。但也不能走向另一个极端，认为儿童是异常坚强的，这种观点会产生误导。在这种观点的指导下，有人会认为一些儿童非常坚强，他们在任何不利处境中也不会被击倒。儿童对压力的抗拒能力不是绝对的，他们有能力帮助自己，但不是完全不需要外界的帮助。
    2．在基础教育中培养儿食的弹性
    过去人们一直认为儿童是完全需要保护的，特别是现在独生子女日益增多，家长们会把自己全部的爱放在孩子身上，怕他们受一点委屈。由于各方面的原因，我国还没有完全实现素质教育，这使得家长和老师认为应该对孩子学习要求严一些，而其他方面可以不太注重，只要学习好了，就是好孩子。这种思想不利于儿童弹性的培养。儿童正处于性格形成与发展的重要时期，有很大的可塑性。为此，必须重视培养、完善儿童的心理适应力，以提高他们的心理承受力。
    3．弹性的培养要从小事入手
    有人会认为既然弹性那么重要，对它的培养一定很难。而且儿童已经有了一定的学习任务，如何找到足够的时间来促进弹性的形成是不得不考虑的问题。其实，弹性的培养并不要求教师在课表中再加上一节，它不像专业技能一样，需要对儿童进行专门的训练。只要在日常的教学活动中，教师为孩子们提供充分的机会来发展与弹性有关的行为，从很小的方面一点一滴地入手，逐渐深入，这样就可以促进弹性的形成。
    4．减小环境的不良影响
    心理弹性的研究说明，如果有比较好的抚育环境，良好的教育环境，有效的社会支持，或者个体积极个性特征的保护，儿童受不良因素影响的可能性就会降低。但当许多不良因素都发生作用时，克服它们的难度也就随之增大。因此，在增强儿童抵抗消极影响能力的同时，也需要加以干预，以减小环境的不良影响。
    在人的发展过程中，随时面临着不利因素的影响，对于儿童来说更不例外。面对不利因素，如果不能够很好应对，就有产生不良发展的危险。而心理弹性通过一系列保护性因素对于积极应对不利处境有重要作用。通过对这一领域的深入研究，对于我们更好地认识人的发展，制定合理有效的发展策略，更好地促进人的发展，促进我国教育事业的繁荣有重要的作用。

来源:中小学心理健康教育（2006-12-6） 转载自亚洲积极心理研究院