凡是心理上有烦恼和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理咨询师。 具体地说: 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去心理咨询。例如,总听到一个声音指挥你、控制你。 当你有心理不健康的表现时,你应该去心理咨询。例如,害怕一些并可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕小动物、害怕人、害怕到空旷的广场去等。再如,脑子里总不停地想一些无意义的小事,或不停地洗手等等。 当你有了奇怪地疾病时,你应该去心理咨询。例如,因受到精神刺激等原因,突然瘫痪了、失明了、聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来,但又确实发生过疼痛、肠胃不适等等。 当你身体没毛病,有由心理原因引起性功能障碍时,或者有一些古怪的性问题时,你应该去心理咨询。 当你情绪极差,难以自拔时,你应该去心理咨询。一般这类常见的情况有过度的抑郁、或长期抑郁,对某些事过度紧张焦虑等等。 当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你应该去心理咨询。 当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去心理咨询。 当你睡眠不好如失眠、做恶梦或梦游时,你应该去心理咨询。 当你的婚姻或家庭中出现了难以解决的问题时,你应该去心理咨询。 当你的孩子有了各种心理问题时,你应该去心理咨询。例如,孩子的学习成绩总是不好,有一些坏习惯,多动、囗吃、情绪低获、胆子太小等等,都可以去心理咨询。 一般人有个误解,认为去心理咨询或看心理医生的人都是“疯子”“精神病”。由于这种偏见,许多人不敢轻易去心理咨询或是看心理医生,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,自己主动去做心理咨询的人,都是正常的人。不论是谁,只要你觉得自己心理上、情绪上有了痛苦烦恼,都可以去做心理咨询或看心理医生。 并且,不仅仅是你的心理和生活出现了问题需要去做心理咨询,当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时,也可以找心理咨询师来获得帮助。 如果你希望进一步改善自己的性格,也可以在心理咨询师处获得帮助。 总之,只要遇到和心理有关的问题,都可以获得心理咨询师的帮助。 特别是当你的问题很严重,自己无法解决时,有心理咨询师的帮助,你的问题就会解决的更好一些。许多对你来说是极难解决的问题、长期困扰你的问题,在专家指导下都可以找到解决的办法。 当然,不同机构中的心理咨询师业务范围不尽相同,不是每个心理咨询师都可以解决所有的心理问题,每个心理咨询师都有他擅长的特定领域,对此应有心理准备。
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