·我是谁？
·我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
·我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。
·接受了这么多的应该和理想，我们于是产生了很多的信念、价值观、
态度、标准，来约束 自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们
每日所思所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。
·当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的
振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮你达到你想要的东西。
·力量就在我们自己手中。
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