听了电台的一份调查报告：做什么事情，可以让心烦的人感到安静？结果显示：居于首要的是阅读。

    因为进入文字世界后，人们可以暂时解脱现实中的烦恼，让疲惫的心灵感受宁静的片刻。

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记录了一些片段文字，供大家一起分享：

 放下。爱 —— 素黑

    受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色。宁愿浸淫在痛苦和自怜心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

    现在，我请你放弃我而去寻你自己。只有当你已完全弃我时，我将回归于你······

瞧，这个人 —— 尼采

    从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。

心灵七游戏 —— 毕淑敏

健康是一株三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；

                  一瓣是红色的，代表我们的心理；

                  一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。

 支持，是双向的。