我以为可以忍耐，当我下定决心的时候！

    我以为我真的可以不抱怨7天，原来我改变不了长年累月的习惯！

    就像现在我在编辑文字的时候，抱怨的心态还在尾随我的左右，因为我急了！

    不抱怨源于报纸上的宣传，加之于奖金去买了书小做了分享，接着布丁已经给自己设下21天不抱怨的目标，似乎周围都热闹着关于不抱怨的话题……

    我没有很快进入不抱怨的团队，但却也在随后的几天决定小试牛刀，给自己下了7天的不抱怨目标，熟悉的环戒于是又套在指尖……

    第一个告诉上校我的不抱怨计划，可是也是上校第一个挑战我的目标！尽管这样，对于他的设卡，我终于只是换了一次环戒的位置！

    因为有了不抱怨的心理准备，很多问题似乎在一瞬间变得轻松和不重要，对着妈妈的唠叨可以用玩笑的话语去对她甜蜜一番，一场在之前可能引起的“战役”如今已是和平共处……面对上校的“刁难”也只是觉的好笑和“仅此而已”……对我的工作任务也不再去要求自己一定要多完美，所以，给了自己的还有7天不否定自己的目标……

    然，坚持是艰难的，好景总是不长的！我的环戒换到了无名指，源于星照的“河东狮吼”，没能忍住的怒火，没能掩饰的气愤，我能觉察自己的心情变化……

    记起林先生说“目标——方法——步骤”，于是我很镇定地在方案的一角写上

   “坚持到底，不论杂音多嘈囔！”

   “记住！啊⑦的目标是完善方案，方法是实践，步骤是从魔训内部成员开始！”

    我的退却状态很快调节，我的坚持旗帜很快迎风招展，于是，我还是坚持了，坚持，因为我有目标！

    想不抱怨，那就给自己一点时间！真正地慢下来，听一首音乐，聊一下感受，只要想慢，一定会有自己的方法！

    会急，因为目标太强烈！太急，目标却容易模糊……

    是的！现在的我急了，现在的我又抱怨了，现在的我没有给自己时间休息和整理！

《不抱怨的世界》——

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

    有人说，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

    这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。