正式开始培训之前,我们先用一句话,结合我们前一节课的培训给到这一节课。
奖金:陪伴让生活更美好 安心:身边伟人之二,沙盘 小Q:在不明白中明白,在明白中又不明白 丽君:辩证联系的看待身边的事物和人 明黎:从第一个个人盘到现在,未来的我要成长智慧,用智慧来陪伴 秋梅:身边有好多个零,让他们来身后排队吧 家辉:爆发吧、小宇宙 海豚:在感受中成长,在成长中陪伴 阿宝:在沙盘陪伴下慢慢成长 吕总:我看见猪上船了 玛丽:继续晕乎乎的 贝蒂:遇见最真实的自己也许很痛,但成长之后世界是美好快乐的 林先生:因为有今天,发呆也是幸福的。
接下来,请上贝蒂当主陪、海豚作为创作者展开个人沙盘创作。
贝蒂:先用一分钟时间看着沙子,让心慢慢靠近沙子,用自己方式接近沙子,用自己的方式零距离的、亲密接触沙子。
(海豚触沙) 触沙感觉:很舒服,很喜欢这种感觉,很自由,沙子也觉得舒服、快乐 贝蒂:接下来进入我们的创作阶段
(创作过程的大致流程呈现) 1、把沙子往上堆,抚平 。 2、放入房子(中上)、带海螺的海豚(右下)大螺(左下) 3、放入草地(左上)、放入树(屋子两旁) 4、整出一片花丛(右上),上面点缀一朵黄花,经过几次尝试插上一朵黄花 5、在草地上点缀小花 6、放入鱼(下中)、企鹅(沙滩边靠右)、放入带心的小女孩(中左)、 7、放入兔子(上右)、狮子(兔子的下面)、羊(带心小女孩右边),草地右边两红果实 8、大螺上放一个坐着小女孩。花丛右边放一只蝴蝶 9、海里放一个海星、海边放入一个贝壳,部分埋沙。将坐着小女孩转向。 10、大狮子的左边放着一只小狮子、中间放一只博士熊。兔子左边放一只熊猫 沙盘作品:
 贝蒂:用心感受自己创作的沙盘,沙盘给你什么感觉 海豚:现在感觉心情很复杂,想哭,不知道威慑呢么 贝蒂:什么地方让你想哭 海豚:触沙过程中感觉到很快乐,创作过程中慢慢失去这种快乐的感觉。 贝蒂:创作完成后,你快乐的感觉保留多少呢? 海豚:看到小女孩很难过,想起童年的时候 贝蒂:那个位置哪个沙具让你觉得舒服的 海豚:海豚,感觉很温暖、很自由、很快乐 贝蒂:哪个位置哪个沙具让你觉得不舒服的 海豚:还是小女孩 贝蒂:海豚的快乐自由能不能传递给小女孩呢? 海豚:可以 贝蒂:小女孩有接收到吗? 海豚:现在在慢慢接受 贝蒂:在慢慢的感受与接受之后,现在悲伤是否有所减少了? 海豚:恩 贝蒂:感受作品真正的情感,能在作品中找到过去的的沙具吗? 海豚:小女孩 贝蒂:小女孩给你带来什么感觉 海豚:似乎不能那么悲伤,因为有海豚传递温暖
贝蒂:在盘中找一找代表你现在的像 海豚:带心的小女孩,她现在内心里面装着很多事情,她是可以自由到任何一个地方去,但家里给的压力还是很大,怎么飞都飞不高。想往外飞时候都会有人会把她拉回去,不喜欢现在的样子,但要相信给时间可以做到 贝蒂:你觉得身上背负很多东西,大多缘于哪里 海豚:家 贝蒂:可以慢慢放下来吗? 海豚:可以 贝蒂:在盘中找到自己的未来像 海豚:海豚,它向往大海,不管海面上的风险碰到什么事,都可以坚强面对,找到属于自己的天空 贝蒂:有什么话想对未来像说的 海豚:一切都会过去,慢慢会得到理解。 贝蒂:海豚有什么话对过去的小女孩说的 海豚:海豚愿意带着她走出过去,到外面的世界看一看 贝蒂:小女孩愿意吗? 海豚:她愿意 贝蒂:给自己一片天空,勇敢面对。能在沙盘中找到海豚的天空吗? 海豚:这片海域,整片的蓝色
贝蒂:感受沙盘的过去像、现在像、未来像,我们对沙盘进行整体感受,有什么不一样吗 海豚:看过去小女孩不会那么难过了。 贝蒂:还有其他什么感觉吗 海豚:似乎可以看到美好的未来。现在她不只是看着大家,而是行拥有这块土地 贝蒂:那你拥有了吗? 海豚:正在慢慢拥有,但身上的负担很重 贝蒂:你是一个人拥有这片土地吗? 海豚:好像不是 贝蒂:还有什么人陪着她一起拥有呢 海豚:不清楚,但感觉不是一个人 贝蒂:陪伴他的人带给他什么感觉呢 海豚:想要哪块领域,给予支持和温暖 贝蒂:能在盘中找出一起想要拥有这片天空的那些人吗? 海豚:沙具都是,想要拥有 贝蒂:愿意在一起被陪伴吗? 海豚:愿意
贝蒂:戴上眼镜再看作品有什么感觉呢? 海豚:感觉更加清晰明朗 贝蒂:戴上眼镜,看自己的过去像、现在像、未来像是什么感觉 海豚:感觉过去小孩有点幼稚,可能是想得到别人关爱,其实周围充满关爱。但总觉得少了什么,不知道少了什么。现在有在慢慢摆脱束缚。 贝蒂:那未来呢? 海豚:会变得独立,不会常常以来,会自由快乐 贝蒂:对于作品还有什么感受要分享的 海豚:现在的他感觉比较勇敢,不用怕凶猛的动物,喜欢这些花 贝蒂:这些花带给你什么感受 海豚:开得灿烂 贝蒂:还有吗? 海豚:用心开出来的 贝蒂:给你沙盘取个名字吧 海豚:自由翱翔 贝蒂:这里面有什么寓意呢? 海豚:想让自己将来不断去努力 贝蒂:给自己的沙盘打分,满分100 海豚:90分,因为感觉还有一丝丝淡淡忧伤,还有需要成长的地方。 贝蒂:最后用一句话总结,从创作到最后带给你最大的感受。用一句话锁住 海豚:未来不是梦
林先生:这节课我们是技术培训,用陪伴的流程展开。接下来我们有三项事情要做。1、等下我们每位陪伴师给他三点以内的建议 2、就贝蒂的陪盘,站在自己的角度加以分析,分析内容不超过五点3、沙盘陪伴的标准流程是什么。我们先休息10分钟,10分钟我们来完成三项事情。
现在我们进入状态,诸位分别用自己的方式,用简单、简约方式给到建议
小Q: 1、奉献、给出去、做铺垫、协调都很好,但这一切是否会过于沉重?自己收回来的部分是什么?其实很多时候不需要面面俱到,不想要的东西有时候就该勇敢说不。 2、你正在寻找一种力量让自己强大起来,我相信你已经有所感知,也明白那种力量的方向。继续坚持着不要放弃也不要害怕。 3、你是个好女孩,但情绪也是需要宣泄的。我们都愿意去倾听和陪伴着你。你不是一个人,只要你愿意,我们都在
奖金:
海豚在平时的工作生活中,有追求、有价值、有理想,喜欢分享,做人细致、完整。盘里呈现的当下状态,是在追求过程中有压力。但有感觉海豚在寻找突破和力量感的状态。这边给到的实质性建议是海豚持续性做盘。两周一次,大概是三到五次,去找到自己想要的突破和力量感。让沙盘陪伴着你走过这段人生旅途。
林先生:下一个盘的主陪确认是奖金
明黎: 1、突破不强迫,沙盘中找到自我、欢乐,最后找到稳、定、气的感觉,找到触沙完成后的快乐。 2、可以像狮子那么勇猛,也可以像兔子那样敏感。 3、搜索释放自己,更能超越自己。
家辉: 1、身边的一切都是资源,随便用。 2、卸掉沉重,找到真实的自我。跟勇敢一点,离真实的自我更近一步。 3、让过去停留,捕捉快乐元素,飞得更高。
阿宝: 1、放空自己,接纳所有 2、团队是坚实的后盾力量之源 3、汇集身边的资源让自己飞起来
丽君: 1、过去的沉重已经过去 2、现在不管有多少的链条,你都还活着。你在用心的活着,做好自己,享受当下,你就是最快乐的人。 3、爆发内心的小宇宙,你的未来不是梦 在上次的沙盘创作时,海豚摆放沙具时候说过海豚和狮子都是我。从这点可以看出海豚内心是有力量的,需要爆发出来。
安心: 1、想抱一下海豚。我看到的是海豚的潜质,意识上感受到的是困难阻碍,潜意识里面是大爱,充满能量感。 2、盘里可以感受到海豚要去面对,克服东西,一切都是资源,包括过去的经历。可以感受海豚有那股破茧而出的感觉。想要坚定出来的力量与海豚平时要给人感觉的胶着。在于自己选择哪一个,怎么去突破,要呈现哪一个真实的自己 3、读盘到读到现在,结合我之前的沙盘分享。沙盘给我们的,不管你在不在它都在那里。借着沙盘持续发展,跟沙盘也跟自己发生关系。结合奖金刚才说的沙盘创作,前期可以紧凑,后期是一个季度,最后可以一年创作一次。总结成一句话,你可以创造属于海豚式的海洋。
秋梅: 1、海豚内心拥有能量,有坚决走下去的决心。压力源于家里这过程我们都会经历,只要坚定,幸福海豚终究会出来
玛丽: 感觉像《情深深雨蒙蒙》中的如萍,外表柔弱内心力量,那种独立的迸发作为,在成长过程中不要太急,需要一个过程。从内心独立开始,团队是一个很大的资源,在团队的陪伴过程中,可以找到一个人做内心的陪伴成长。
吕总: 海豚让我想到中国好声音里面的梁博。包括那英的点评,关键时刻梁博就是奇迹,那种要破不破或者已经破的感觉。从登上音乐的巅峰到最后走上胜利,一直品尝他的内心魅力。联想到海豚,感觉相似。低调,默默作为。关键时刻要破不破或已破。这边有三个建议。 用毫厘之差来总结,细化成三点1、本身很有力量,毫厘之差 2、已经很明白,毫厘之差 3、已经很有方向,已经做到,已经很幸福,毫厘之差
林先生:我这边的想法跟丽君最接近 1、在今天拥有自信、力量,坚定的站起来。能量在今天团队、今天那点小事中积累和汲取。长大的你,过去都是资源,未来是意愿和希望。当下怎么做都是对的。 2、过去都过去了,不管他的好坏,我们要做凡人该做的事情。即使是伟人做成了某些事情,把某些东西留在了世上他也都要放下,否则会把自己堵死,会没有出路。我们已经长大了,过去的都过去了,过去的一切不管什么都是过去造成的,即使是长相也是父母给的。我们要懂得经营自己、开发自己,经营出自己设定目标。我们不敢突破,是因为懂规则。我们会习惯性的在盘里揪过去,花大量的时间和能量去找不能重复的东西,去往过去用。我们要将时间和精力往未来用。我们要感谢过去,让我们学会曲折、迂回。顾忌不是坏处,因为它从另外一个角度来说是周全。
贝蒂: 1、我好想爱你啊。你可以释放自己,没关系。想哭就哭,想笑哭笑,想玩就玩。这一切都是对的,这一切的发生都是你。好情绪坏情绪也都是你,都是海豚 2、过去的经历在心里也许是个阴影,但它是客观存在的。可以把它当做陪伴,过去陪伴现在,现在陪伴未来。就好像撞到电线杆不会想为什么这里会出现电线杆,继续往前走想到头上有包会很痛,但是电线杆已经在后面了。继续往前走,可能不再有电线杆。过去成为了资源,运用到现在,要走过过去,更好站立起来
林先生:这海豚个在问题沙盘时是要做个情结处理的。至于发展是总体在提升,各位陪伴师将感受用理性梳理变成一片博文,专门写给海豚,感谢海豚用全部的真实来呈现。
林先生:接下来我们解读主陪。站在一名陪伴师的角度,首先要尊重每个人都有处理事情的能力,再来背公司的标准流程。这样的流程才是活的,才不至于被流程。我们把自己找回来,把自己梳理一遍。把建议给到主陪
小Q: 1、关于陪伴的五大原则,特别是客观与价值中立的原则,我们作为陪伴师是始终要遵守的和坚持的,否则沙盘创作本身会显得没有意义。 2、什么是陪伴?陪伴应该是陪伴创作者的需求。在意识层次的推是否可以真的达到陪伴的目的和效果。 3、真正的陪伴应该是陪伴创作者的需求,把创作者还给创作者,把陪伴者还给陪伴者。创作过程中我很想感受海豚,但那种感觉越来越弱。 4、是否一定要把流程走完?标准的流程是什么?流程是工作,是我们在用流程,而不是被流程。 5、当陪伴师可以感受到一些东西,觉察到一些情况时,是否还要为了做盘而继续做盘。
吕总: 贝蒂有一点做得好,延展性很强,可以不断展开。把情绪展开得特别好。这边给到几点 1、见情就要给抓起来,陪伴时创作者很有感情的投入,是营销配合的跟进。 2、见好就要收起来,有很好的点就要收起来,可评估创作者目前可以接受和接受不了的点,为接下来陪伴、营销做好铺垫和陪伴师的匹配。 3、见多就要点出来,这里的点事重点的点。贝蒂的优势在于推,用心用情。在很多推的时候,容易多一点,推得偏杂。要抓出盘里创作者的当下。贝蒂把好的点继续做深做透,对一些不足的地方改善提高。
丽君: 接着吕总的话 1、见多就要点出来。贝蒂在一些点上有点到 2、不是意识上的推,贝蒂这个盘大方向是OK的,是一步步往积极方向在推,有一种递进的层次。要推是赞同的,但有一瞬间有感觉贝蒂在对彩蓝做咨询。 3、触沙过程好重要,像上次自己的做盘。意识清醒的触沙没有很进入状态,触沙可以加强。
家辉: 1、好像看到了自己第一次陪盘。贝蒂很能抓住情绪点,层次感与递进行都很不错,到后面导向性太强。应该让创作者更多的呈现。贝蒂也有点跟着走的感觉。 2、两个人声音越来越弱,沉浸在自己的世界,感受不到。 3、太想给了,给的点多。该深入没深入,抓情绪的点的能力可在后续好好利用。
安心: 1、流程是遵循原则下的流程。陪伴的五大原则,尤其是陌生原则,真正带领创作者还原真实。 2、导入不仅仅是创作者导进状态,陪伴者也要进入陪伴状态。 3、流程也是服务于导向,导向很重要。捕捉到关键点,让创作者跨越那一步就做到了
奖金: 1、贝蒂整体的陪伴因为用心投入而好,只是这个过程需要不断的锻炼和积累。流程为取向服务,意念取向和意识取向是不一样的。意识转换成表达用心来推,会显得浮,没有进入创作者心中,没有真正的发生关系。今天这个盘流程服务于意念,确实意识层次上的对话。 2、流程只是资源,过程中感受创作者的情绪状态。要把握创作者的真实需求,即使要得艰难,探索的过程中依然让创作者呈现自己。让三像联系进一步衔接,也跟现实更好的衔接。创作者的眼泪是很好的桥梁可以走进创作者,等待也是一种力量。有时候等待比给予更有力量。 3、意识与意念,让创作者自己真的做到。让创作者有渠道得到。让创作者的潜意识将意念打通。我们要做到的是跟进,评估当下创作者是否可以做到。陪伴者做好相关的铺垫,可以导入持续,有导向有步骤。对创作者来说本身就是做到,当你进入到那个状态就不会那么急了。怎么去推进那个point.这个需要个人呢的修炼。当你技术、营销、理念三圈合一的时候你才是真的合格的陪伴师。我们要从空到色。从色开始,先做到色吧。我们要更多的关注生活中的点滴而不是口号。
明黎: 我这边给到的是陪伴流程和陪伴标准 陪伴标准:把握陪伴者当下能促成的点,让创作者自己超越自己。 流程的模拟: 1、流程可收可放,可取可舍,可有声可无声 2、在过程中也可以适当让创作者进行表达。通过创作者问陪伴者问题的方式来沟通。让创作者明白,创作者问陪伴者的时候其实也是在问自己。 3、题目不一定非要命题,可以换成其他的方式。我在模拟自己来陪盘。会促成创作者抚摸流过血的伤痛,让创作者感受伤痛的过程,有力量自己跳出来
阿宝: 1、会顺着创作者的感觉展开。在精不在多,助人者自助。 2、陪伴的陌生原则,请客观对待。 3、太想要某种结果,反而会被结果限制住。 秋梅:汲取太多能量,还不想把自己秀出来
玛丽: 1、有头有尾,边边角角都顾全。把流程都顾到了。 2、很擅长于借助创作者的呈现促进思考。在每一点都去抓去深入,很多很杂,要有的放矢。抓POINT。做深做透 3、自己的疑问。刚才陪伴过程中打瞌睡了。贝蒂的语音语调很适合睡觉。当我们感觉到创作者的情绪时,陪伴者的语音语调是否要有所引导还是保持中立。林先生之前的陪伴语让我有慢慢拔出来的感觉。
林先生:陪伴是我来了,我来陪盘。随着陪盘经验的积累,随着自己的知识的积累,自己会越来越顾及也会越来越周全。刚才大家都有点到,大家都有觉察。当我来了,陪第一个盘的时候会用本真。陪得多了会顾虑会周全,在点上纠结而丢了系统。我们保持着觉察,允许自己顾及很多,在觉察中过走这一段。 将意识更多用意念来体现。还是用语言来体现推进。用意念性言语,我们询问的语言是提示,同感性的提示。意识性言语是教给他什么,教给创作者这是对的,这是要做的。陪盘不要坚定坚决那么直白、我们在练习怎么用心陪伴。意念推进本真陪盘就是自己吗,没有用技术。用感受总结技术成为自己的东西,真正的流程安心那里有,对流程解读,要点提示。
林先生:人同此心,心同此理。发到博文上的结果都是一样的。说明陪伴流程本质是一致的。最关键是把自己亮出来,在我们把自己亮出来时候,找到那种感觉,我们的结论和建议都差不多了。证明流程本质一致,形式上可以变化多样,这一切要服务到自己当下需求和创作者的当下接受的可能。在这里做陪伴流程的要点提示,要求背下来后变成自己的标准流程,自己要有个标准流程。否则在陪伴的过程中会没有抓手,会被自己的一时一会的情绪感觉抓着走。这种背是在你自己梳理清楚的基础上去背建立起属于你自己的流程。建立属于自己的基本流程,你就不会轻易被情绪带着走,因为你会尊重你的流程。你要清晰的认识到自己的流程而且不被流程左右。公司有公司的流程,世界有世界的流程。你有你的流程。你的路程是排在第一位排在最上面的,往下是公司的流程,直到世界的标准流程。流程是必要的,但是你在左右流程
我在这里跟各位分享沙盘流程的分析性感觉
1、随着手机的关闭,动作可以有很多,围绕着手机关闭这样一个点。放下沙盘以外的牵挂和牵绊,回归今天回归沙盘。陪伴者与创作者都到位。
2、用心触沙,这里导入的语言很重要。你可以贴紧沙子,也可以触摸梳理沙子,也可以扰动沙也可以盘整沙子。最重要的是要随心所欲的感受沙子。并脱口而出沙子此刻给你的感觉感知感悟。最重要的让他用心触沙,过程中可进行适当的语言提示。提示语可以重复。提示语的重复要点的目的在于让创作者放弃思维、逻辑、习惯、套路上东西回到原本的自己,回到完整的自己。回到一个完整的人去感知这一切,去觉察这一切。这种感觉要还给他
3、提示语中的触沙三原则:1、创作者进入无声世界、随心而动全部接着下去的大脑、行为都随心。心到思维动作感觉皆可以到。2、三大资源皆可以任意调用。重要在于提示与意念在于推进创作者任意调用,在于呈现创作者,让创作者回到他的习惯。3、互为手脚、共用心脑,如果是个人盘提示他无拘无束的展开沙盘创作。
4、沙盘三规则:1、按轮递进,在创作位上展开。2、谁在创作位上,皆可以增加、掩埋、调整沙、沙具 3、物品只进不出,可以埋掉、可挖出、可以叠加、可以搭配、可以改装
5、接盘引导三途径:建筑在触沙已经完成,你已经抓住找到对方出现和呈现的问题,或者找到对方潜意识需要解决什么问题,这一点难在于要不断练习对创作者触沙的感受。1、询问心情与满意度打分。关注心情是为了促成创作者表达心情。话可以对的上。满意度打分也是为了表达创作者的心情。2、沙盘创作命名与命名含义的询问。在命名里,团队有个团队的命名 ,也有各自的命名。在过程中,他们一斤对含义在展开讨论再说了。这时候你听就是了。用耳朵来询问是最好的选择。3、自我像、过去像、现在像、未来像、倚重像、自爱像、创作中最满意的像、创作中最不满意的像等都可以拿来运用。这中间最重要的是找到自我像。而在沙盘中我们的引导下,他们只能是说像的本身,而不针对或者导向人。其实不管什么像都是他们自己,只是借助外在说事而已。就让他们通过沙像说事,可以说出来又不会伤害到什么。在几个像的处理上语言、情绪、情感就流动起来了。
6、接盘提示三要领:1、当系及急需。就是创作者当下听得懂、接受得了。通过三大途径和触沙完成能听得懂、接受得了的2、层层递进,留有余地,顺是否导入,下次创作。我们要全面系统的掌握下的层次提示,当他只能跨过两层的时候,就不要给他第三层,更不要逼着他去跨过第三层。这样接受不了,你也很辛苦。你要看的清楚创作的势,导入到下一次。在轻松中导入,也可以真的意义上帮到创作者。3、估计三个方面。创作者当前意愿需求面,他本人的明白认可度,跟着他一起创作沙盘或者一起来的人的接受度。我们要做的事点是他懂放入,点到的是他想懂的。他本人懂了,一起来的人懵懵懂。所以这里很关键的是我们要点到什么程度。
7、收尾工作三重视:1、布置作业和恢复沙具。作业这里用博文的方式来呈现,恢复沙具是谁创作就由他亲手拆掉恢复,除非特殊情况或者有要求。2、留言、摄影、净手送别。3、出具报告,经过会审会签。
以上七大点事给到各位的自己的陪盘流程感觉分享。这是我的感受我的分享。最重要的是你们可以听但不可以模仿。你们要建立自己的陪盘流程。因为这里面关键的点在于是你在陪盘,是你在用流程。你有属于你自己的规范化流程。否则会被带着走。掉到具体的点里去。当我们把你还给你,把自己还给自己的嘶吼。工作上的事情大胆面对,我们每个人都会。 |