今天的早会，小Q同学教安心老师跟我跳抓钱舞，整个过程还是很有high 的感觉，很开心，我一直忍不住在笑，现在有点累，手臂有点抖。。。发现自己很缺乏锻炼，平时真的需要多锻炼身体！

我是一个不容易放开自己的人，从小到大性格都是这样，比较内敛。老师们给的评语总是“这是个文静乖巧的女孩。。。”其实我不喜欢自己太文静，那会让我觉得死气沉沉。。。我希望自己能够动起来，彰显青春的活力，无奈很多情况下似乎突破不了这一关。今天的抓钱舞，我也没有怎么放开，可是我有在努力地放开自己，让自己动起来，我发抖的手臂就是证据！我放不开自己也许有几方面的原因吧：第一，可能是因为过于在意自己吧，希望看到自己的另一面，而越希望自己动起来就越适得其反。第二，是因为一直以来的习惯吧，习惯了静静地做事，不多言不多语，连动作也被忽略了。所以突然要让自己动起来，有点困难。第三，就是性格了——文静内敛。个性上的形成其实先天后天都有，听老妈说，一两岁的时候，他们把我放床上，让我自己玩，出了一趟门回来我还在原地自己安静地玩，不吵不闹。长大后知道父母不容易，所以要乖巧懂事，不让父母操心，也就很少像其他伙伴那样出去外面“疯”了。而且父母老实巴交的性格也一定程度上影响了我。第四，平时真的是缺乏运动啊！以前就觉得自己属于运动白痴，不大喜欢运动，现在觉得再不运动身体素质真的会越来越差的，跳个舞就觉得手臂好酸。。。所以以后大伙有什么运动就叫上我吧。。。

小Q的抓钱舞是要全身动起来的，这与我的风格截然相反，所以潜意识里会有抵触吧，虽然也想突破自己，可一时也比较难。不过真的很感谢小Q，一直在鼓励我带动我，尽可能地帮助我，让我放开自己，融入其中！过程还是很开心的！不管怎么样，希望以后自己能够动起来！加油！