有一个叫“放下”的著名佛教故事。

佛陀在世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通拿了两个三人多高的花瓶，前来献佛。

佛对婆罗门说：“放下！”

婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。

佛陀又说：“放下！”

婆罗门又把他右手拿的花瓶放下。

然而，佛陀还是对他说：“放下！”

这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？”

佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了时，你将从生死中解脱出来。”

黑指婆罗门这才了解佛陀放下的道理，顿时倍感轻松。

 我们身上，也有很多放不下的东西，压得我们喘不过气来。如果我们也能遵循佛陀放下的教诲，压力自然烟消云散了，心情自然就轻松愉快了。有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。放下不应该执着的执着，这样方能腾出手来，抓住真正属于自己的快乐！

 在加拿大的魁北克，有一条南北走向的山谷。山谷的西坡长满松、柏等树，而东坡却只有雪松。这一奇异景色之谜是什么呢？原来，在下雪天，当雪松上的雪积到一定程度时，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落。这样反复的积，反复地弯，反复地落，雪松完好无损。可其他的树，却因为没有这个本领，树枝都被压断了。

是的，在生活中，我们会遇到各种各样的烦恼、方方面面的压力。这时候，我们需要雪松那样的弹性，主动弯下身来，释下重负，就又能够重新挺立。这主动的弯曲，并不是低头或失败，而是一种放下的艺术。

 生活中太多的烦恼，都来源于不肯放下，在乎事的结果，看不透的恩怨，所以无端增加痛苦。往往到了最后关头，才发现这些都无足轻重的。只有健康、快乐、坦然、宁静的平常心态，才能让自己感觉舒舒服服的。

学着放下吧！一颗平常心，正确地评价自己，给自己准确地定位，不过于追求完美，凡是需量力而行，随时调整目标，寻回乐观进取的自己，加油吧！