准备是需要酝酿的人类行为，我们甚至可以把在行动之前所作的事情都归结成准备。所以不管是行动之前的行动，还是行动之前的意想我们都是在做准备。但是行动和意想哪一样更能完善自己的准备呢？
   人的行动首先就要通过大脑也就是先产生意想，再由这些意想去支配整个身体的活动来完成所需要的行动。所以从顺序上来讲，意想是先发生于行动的。但是行动与意想到底哪一样更重要呢？ 单纯只有行动，或者单存的只有意想都是无法构成有效的行为的。就会变成空想，或者变成机械式的行为。二者应该是相互影响，互补共生的。他们朝着相同的方向交替的进行，来共同完成准备的。所以我想二者是同等重要的。没有主次之分，只有当行动与意想达到了一定程度的比例结合，形成一个合适度，才是最佳的准备。

    谈当队长：因为有自己的理想，所以好像找到了不能不去争取的理由。我很从容的第一个站起来，表示当队长的意愿。并且一再想争取当上队长。不过遗憾的是最后的今天并没有当上班长。不过幸好这只是遗憾，我并不会感觉太失落。
    谈协作完成海报：我们小组的海报，构图上基本上是由我完成的，构想是由我们团队一起完成的。因为有一段时间接触了较多的广告设计，所以对我们本次的作品是还是比较满意的。
    我们的作品反映的思想是：八个手掌，一起努力，扬起希望的风帆一起出海，这是我们团队合作完成的第一次作品，从大家的笑容就直接反应出我们的满意。
    今天的mbc推展训练，最让我印象深刻的是我没能顺利的当上队长。我总结了一下有以下两个原因：1.我的语言简单不够渲染的力度，我认为这是最主要的原因。2.我完美主义的办事风格，不容许自己在未形成较好的演讲效果时，我就容易表现不佳。我不习惯以较慢的节奏来完成我的演讲，而似乎这点正是我需要好好学习锻炼的。