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性格与命运
发表者:水沫玉  时间:2009-08-18 17:53:20    
 

如果你喜欢保持你的性格,那么,你就无权拒绝你的际遇。假如您懂得感恩,那么生活总是充满感动;如果您很内向,那么人越多的场合,越是感到落寞;同样,喜欢抱怨的人,会发现有无数的事情等着自己去抱怨徐志摩说,我们自身就是我们命运的原因,那么我们是否要改变自己的性格?

        “一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格,那么,你就无权拒绝你的际遇。”——罗曼·罗兰

        越来越觉得,每个人都有自己的命运。命运这个词看似太玄乎,其实在我看来,就是一种必然,一种在自身个性相对稳定、周围环境相对固定的前提下,做出某种选择或经历某种事件的必然。

        如果感恩,那生活就常常充满惊喜与感动;如果细腻,那么微小的美丽和幸福的发掘人好像非你莫属。

        如果内向,那么在喧闹的场合,或许你就注定有种融不进去而不得不与很多寂寞相依为伴的感觉;如果外向,那么在外应酬即使让你疲惫,依旧是你的选择甚至谋生手段。

        如果犹豫,那承受举棋不定的折磨或许是你的专利;如果爱抱怨,那你会发现这个世界上有无数的越来越多的值得你抱怨的事;如果不够独立,那在外一个人生活的时候,难受郁闷就几乎是必然……

        “我们自身就是我们命运的原因,徐志摩如是说。

        这些个性带来的结果,其实都是如此理所当然。这和种瓜得瓜种豆得豆是一个道理。纵使是不好的不讨人喜欢的结果,也是真实地应该存在,因为造成这些结果的源头,也好不到哪里去。

        我更关注这些负面。好东西,我们只需享受不需多言;坏东西,我们常常不明不白地受折磨,需要弄清楚。

        我们的悲剧,不在于那些坏结果的本身。而只在于,我们一方面无法改变那些坏结果的源头,另一方面又对事实上是由自己造成的坏结果的不服气。一个对世界充满怨恨的人看到的世界,似乎也是对他充满不满。在他怨恨的想法没有改变前,如果他可以坦然接受这个冷冰冰的世界的事实,其实一切就ok。可是,人都是那么不容易知足的,如果一个人对世界充满怨恨,往往是不容许这个世界对他有任何不满的。否则他会更加怨恨,从此开始恶性循环。

        对结果希望完美,人之常情。可是,人之常情不等于事实必然。要做一个完美主义者,可以,前提是你自己也够完美。否则,一个纯粹的完美主义者就是一个可怜的自虐者。这样的结果其实也不太坏,如果有人喜欢自虐,宽容自虐,这也ok。怕的是,有的人受不了自虐,又想当完美主义者。那痛苦就是你的命运。再逻辑下去,如果你享受这种痛苦,这样的结果也不见得太差。可是,有几个人有这种境界的?

        换句话说,在一时没法改变个性中不足一面的时候,如果我们可以对那些不足及其造成的后果有个够宽容的态度,其实生活也可以对我们够宽容。犹豫的人,当又一次面临举棋不定的时候,想想,哦,这其实不过是自己的性格而已。多花点时间挑选、决定,那就多花吧,没什么。这样自知弱点而对自己够宽容的生活,不见得太过不下去。暂时无法动摇不足的根源已经够人发愁,何必再苛求结果呢?

        这种别样的宽容,同样适用在对命运的态度上。命运不是我们要征服、对抗的对象,它其实一直伴我们而行。很欣赏《阿甘正传》那句台词:他和上帝(命运)和解了。有人会说,宽容像是一种妥协的姿势。对,不过也就像是而已。宽容如武当太极拳,不像什么金刚拳铁砂掌那么铁骨铮铮,讲究的是以柔克刚。这里提到的宽容的前提,一是自知,二是面对:自知自己的弱点;面对自己的弱点暂时没有那么容易克服的事实。试问强顶着个穷架子说自己不向命运投降的人,有几个能真正自知?又有几个能光明正大地说:我可以面对?宽容不等于怯懦。能自知自己缺点并大胆面对由此而来的结果,这本身不就是一种巨大的勇气么?须知,先自知,先面对,才可能有改变!

                                                                                      —— 摘自心理杂志

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自信
发表者:水沫玉  时间:2009-08-14 23:57:01    

       自信

何谓自信?

自信在中文中解释是:自己相信自己。英语confidence(自信)的解释

Believe that one is right on something or that one is able to do something. 即:只要你在某件事情上认为自己是对的,或者认为自己能做某件事就可以拥有自信。

自信,是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定。自信是自我意识的重要成分

   自信的名言警句

喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的成就不会超过他的信念 —— 美国 

地位越高,自我评价就越高,自信心多强,能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等 —— 赫兹里特 

技能和信心加在一起便是一支无往而不胜的军队 —— 欧洲 

一百个满怀信心和决心的人,要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多—— 辛克莱 

社交场上的信心比机智更加重要 —— 拉罗什富科 

信心是人的征服者;它战胜了人,又存在于人的心中 —— ··塔伯 

技能和信心是无敌的军队 —— 英国 

信心比天才重要 —— 希腊 

信心是命运的主宰 —— 美国 

坚信自己的思想,相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才 —— 爱默生 

谁中途动摇信心,谁就是意志薄弱者;谁下定决心后,缺少灵活性,谁就是傻瓜 —— 诺尔斯 

天生我材必有用。—— 李白

建立自信

每天照镜子,告诉镜子里的人:你是最棒的。

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拍卖你的生涯
发表者:水沫玉  时间:2009-08-09 13:09:00    
 

100元为起点,以1000元为最高筹码,可以买下一下的任一项目:

1、豪宅;

2、巨富;

3、一张取之不尽用之不竭的信用卡;

4、美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫;

5、一门精湛的技艺;

6、一个小岛;

7、一所宏大的图书馆;

8、和你的情人浪迹天涯;

9、一个勤劳忠诚的仆人;

10、三五个知心的朋友;

11、一份价值50万美元并每年可获得25%纯利收入的股票;

12、名垂千史;

13、一张免费旅游世界的机票;

14、和家人共度周末;

15、直言不讳的勇敢和百折不饶的真诚。

                                                 

                                             —— 摘自《性别按钮》

...
 
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成长课——自我管理
发表者:水沫玉  时间:2009-08-08 19:04:47    
 

两者间的差距有多少?

    相信每个人都有自己的梦想,都会有美好的人生目标。而目标与现实的距离有多远,并不是每个人都是清晰。六级考试会给你一个及格分数线,知道了67分以上你就通过了。而人生的目标与现实的距离给人太大的想象空间了。具体化,数据化,从邵老师的例子里,那子感受到数据的魅力。实现目标的动力在哪里呢?首先在于数据上的差距。

我要做哪些努力?

努力就相当于补偿措施,如果没有达到目标,那么我该如何补偿?恩,需要好好规划一下了。还有奖励措施:有惩有罚,奖励自己,同样重要。

穿着打扮增加自信,自信有时候来源于别人的欣赏眼光。

穿着打扮是对别人的一种尊重。

学生样的打扮,给人感觉过于随性了,而且也让来访者一度认为,我们只是实习生,只是学生。其实,成熟与稳重的感觉,会让需要帮助的人,感到更安心的。因而,在服装上自己该有所重视了,也期待公司有统一的服装哦。

言语(内容、语速、语调)

1)言语得体讲的就是内容得体。

2)语速:合适的语速3/秒。好办法——录音。

     听听自己的声音,感受会更深的。

(3)语调:语调是最有感染力的。

     原本一直很得意于自己的中性声音,却成为电话导入的障碍。那天总结后,跟天空有了一些交流,天空告诉我,其实你的声音挺富有感情的,只是在接听电话的时候没有很好的表现出来。

对言语的要求:翻译讲究信达雅。我们讲话也要讲究。

     只要自信的表达出自己的想法,我相信我们可以做得到的。

体态

    放松肩膀,挺起胸膛,微微一笑,给人一种清晨阳光沐浴的感觉,这是一个很不错的状态,要做到,而且可以感染其他人的。

时间管理

很诚恳的说,我一直很忙碌,一直在苛刻自己的休息的时间。然而,效率!效率?

从浪费时间的原因中分析:

1)做事目标不明确。

  (2)作风拖拉。

  (3)缺乏优先顺序,抓不住重点。

  (4)过于注重细节。

  (5)做事有头无尾。

  (6)没有条理,不简洁,简单的事情复杂化。

  (7)事必躬亲,不懂得授权。

8)不会拒绝别人的请求。

9)消极思考。

2、方法——习惯比誓言更可靠

...
 
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阅读
发表者:水沫玉  时间:2009-08-04 19:14:44    

听了电台的一份调查报告:做什么事情,可以让心烦的人感到安静?结果显示:居于首要的是阅读。

    因为进入文字世界后,人们可以暂时解脱现实中的烦恼,让疲惫的心灵感受宁静的片刻。

 ···

 ···

记录了一些片段文字,供大家一起分享:

 放下。爱 —— 素黑

    受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色。宁愿浸淫在痛苦和自怜心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸。

    现在,我请你放弃我而去寻你自己。只有当你已完全弃我时,我将回归于你······

瞧,这个人 —— 尼采

    从来没有命定的不幸,只有死不放手的执著。

心灵七游戏 —— 毕淑敏

健康是一株三色花:一瓣是黄色的,代表我们的身体;

                  一瓣是红色的,代表我们的心理;

                  一瓣是蓝色的,代表我们的社会功能。

 支持,是双向的。

                 

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