林先生:这段时间一直在在进行的是我们的感受力训练。从最初一开始的感受啥子,感受沙带给我们的感
受。到后来感受沙具和沙具的两极。我们也知道了我们在看到事物的时候要懂得辩证的看待事物。
今天晚上,我们进入我们感受力课程的第三个内容,沙、沙盘、沙具、方位、创作者五大关系的感受。关于这五大关系,要用理论来说清楚是不可能的,就算是用世界上最大的计算机也没办法处理。而如果是用心感受,全程捕捉,那结果就会不一样了。因为你是人而不是机器,你可以用你的感受来体会,即使很难用具体言语表达出来,但是你可以将这份感受收到并转换为你自己内心的东西。那五大关系自然就梳理了。而在感受力课程结束之后,我们接下去将是资源运用三大内容和沙盘技术三大内容。
现在在你们面前的,不管是三位创作者还是林先生或者是其他的东西,都是你们的资源也都是活动的沙具。这个过程你们用你们的感受力面对三位创作者,集中于他们所呈现给各位的资源,盯着并专注你们所关注的部分。在锁住前两节课的感受的基础上,进入我们今天的五大系统感受。记住,我们是人,可以捕捉到每一份感受。
三位创作者请忽略掉前面两个环节,现在你们已经是融为一体的团队,请三位在融合的状态下展开三轮的沙盘创作。首先用自然的方式产生创作顺序。
(顺序:1、奖金 2、吕总 3、柴姐)
。。。。。。整个沙盘创造三轮完成后。。。。。。
林先生:诸位,刚才一圈下来,各位紧紧锁住这一瞬间最想表达的感受。是用关键词锁住并写在纸上,等下用一句话表达出来。强调这种锁住是不会被他人影响并带着走。表达时候是随口的,不经过大脑的逻辑思考。
玛莉:眼前一亮,呼之欲出
贝蒂:热闹、昂扬向上
海豚:欢乐、大爱、创意、心胸开阔、目标明确
阿宝:物质财富、精神财富、快乐幸福
QQ:活力朝气、蓬勃
小Q:在创作位上看时中幸福、在创作位的右侧看很辛苦
加菲:和谐、庆祝、欢乐
毛毛虫:主角、配角、红花、绿叶
忠义:核心词是三,第三次走向统一
赖哥:1号敢想敢做 2、考虑得多 3、怎么想怎么做
明黎老师:有圆有尖,往上往高但很沉
林先生:在第一圈的感受完成之后,我们所有的陪伴师继续感受。现在请我们三位创作者分别找到各自的自我像。陪伴师在创作者说出自我像时就用关键词紧紧的将他们给到你的感觉锁住。
1号:分享的人,那个拉琴的黑人小男孩
2号:有两个自我像。第一个是烛台和上面的海豚这一整个部分,就像鲤鱼跃龙门,抱着夜明珠。另外一个是带着佛珠的弥勒佛,腰缠万贯,笑呵呵的肚子大。
3号:一开始是船,后来是草,最后是烛台。其实我一直是草,但今天更多的是船和烛台。
林先生:三位都已经找到了各自的自我像。现在请各位陪伴师锁住最有感觉的那个人,用关键词锁住,等下用一句话说出你最想说出的对某一创作者的感受。
QQ:锁住2号:都渴望物质、精神的双丰收,过上更好的生活,保持更好的生活状态。
毛毛虫:锁住1号:很诧异,以为会选择船,结果却是拉琴的黑人小男孩。1号有更加认识到另外一半的感情。 加菲:锁住3号,有大爱,奉献,但有些沉重。
阿宝:锁住3号,都是承载他人,过于奉献自己,总给他人带来希望。
贝蒂:大爱,奉献自己,成全他人
明黎老师:锁住1号,勇敢接纳情感,并很快表达,原来幸福就这么简单
忠义:2号是个创造者
赖哥:锁住2号。成就感,欣喜感
玛莉:锁住3号,协调成长,各项事物的支持,有自己的创作,但只是把自己定位为支持
林先生:现在请我们三位创作者从座位上上起身,陪伴师绕着沙盘转,在看着沙盘的同时找到最想锁住的感觉。不要被他人所影响,之后用关键词表达
加菲:快乐收获,快乐分享
QQ:收获、欣喜、生机、向上
海豚:勇往直前、承载幸福、快乐生活
贝蒂:欢乐、自娱自乐、自给自足、坚定、坚决,有目标有方向、大胆作为、收获、丰收、成长
赖哥:从远处看很多很杂很乱,走近是人与自然的和谐
毛毛虫:从右下往左上看是最完美的画面
忠义:奉献之后要有能量的补充
明黎老师:色彩好多,那心中的颜色的是哪一种?
阿宝:满。信心满满,物质满满,目标满满,幸福满满
Mary:OH,YEAH
林先生:从刚才我们一路感受到现在,我们都在感受三位创作者,现在我们回过头来感受我们自己,把此时此刻对自己的感受用一个关键词锁住,马上表达
海豚:快乐工作,快乐生活
贝蒂:好不好自己说了算
明黎老师:矛盾中求辩证
加菲:分享也是一种快乐
阿宝:一切都是对的
QQ:天生我才必有用
忠义:镜花水月
小Q:都有都在,在于我要不要
毛毛虫:心理怎么想,就怎么做
MARY:oh,yeah.go!
林先生:每一个人把自己今天晚上的感受,从头到尾串起来,变成你今晚最想表达的短文。这时候要借助大脑,用逻辑思维把几个部分的感受串起来,而且理一理就顺了。串成什么就是什么,不要违背自己的意愿,要忠于自己的感受,忠于自己之前的表达。
Mary:可以不按顺序吗?
林先生:我们都客观点,按照顺序来理顺,谁能串出自认为不一样的自己,证明他很尊重自己。那我们真实的 自己是什么样的?
QQ:渴望收获,并有信心生机向上,就会发现天生我材必有用
毛毛虫:感受到主角是船上的新人、车子。后来由右下角往左上角看时,主角不是船,而是那片草地。那才是 吸引我的地方。
林先生:毛毛虫进行第二次表达,更简约些
。。。。。
林先生:你也可以留到后面,其他陪伴师可以继续
赖哥:从远处看,很多很杂很乱,毫无章序。从近处看,海洋生物,草地,动物,植物,人,完美和谐的世界。有些事情,表面上看杂乱,用心理一理就顺了。
明黎老师:有圆有尖,往上往高,但很沉重。勇敢接纳情感,并很快表达,原来幸福就这么简单。生活中色彩很多,那心中的颜色是哪一个?矛盾中求辩证,关键在于自己愿意辩证。
忠义:三创世界发现自信者、创作者、付出者、这个世界就像镜花水月
贝蒂:锁住目标,坚定坚决的付出和作为,不被动摇带着走,事情好不好,人好不好,只有我自己知道,认定了就不放手。
海豚:心胸开阔有大爱,快乐生活,保持创意,目标明确。承载幸福,勇往直前,这样就能快乐工作快乐生活。
阿宝:在追求物质和精神财富的过程,承载他人,奉献自己。信心满满,物质满满,目标满满、幸福满满。一切都是对的
Mary:眼前一亮:呼之欲出。看到协调成长,各项事物的支持,注意到创意的存在,让我想要喊出oh,yeah.oh,yeah.go
小Q:在创作位上看到的是幸福,在创作位的右侧看到的是辛苦。我可以达到物质与精神的平衡,双丰收。跃过龙门过上不一样的生活,获得成功,这一切都有都在,关键在于我要不要。
加菲:所有欢乐和谐都可以分享,奉献也需要分享,收获也快乐,分享也快乐
林先生:毛毛虫再串一遍。
毛毛虫:主角配角,红花绿叶。不管你是红花绿叶,做自己想做的事情就好了。
林先生:各位的感受已经呈现在自己的面前,现在各位可用思维分析判断,刚才每一位呈现是不是他自己呢? 谁的串不是他自己的请举手。其他人听一听是不是他,有没有发现串起来不是他的?
全部:没有
林先生:这样几圈下来,有一个共同点。我们发现只有感受是你自己的,而思想是别人的,最多也有可能是你自己的。我们几圈的验证感受体现人的不一样。虽然思想理念是可以共通的,但很难公用。我们的这种感受可用于陪盘,但我们在陪盘过程会把自己感受强加于人,这是我们要觉察同时也是逃脱不出的宿命。所以我们在陪盘过程中珍惜它,用好它的同时也要觉察它,努力在每个陪伴过程中把他还给他,把你还给你,同时也把我还给我。还的过程只有程度不一样而已。因为我们并没办法真的把他还给他。他是个人,只能是还给他当下的意愿
晚上的关系感受,用逻辑没办法处理和解决,用感受我们可以捕捉到但没办法精确表达。就像在成长在生活中无法完全1是1,2是2那样,当你明白了,不去追求那份精确,不去追求过多,做事不会偏离,也不会为事情的偏离烦恼、苦闷。可能我刚才有些表达会把人绕晕,其实晕的是脑,活的是心,这个过程不会晕的尤其是道,走向自然。为什么要把人绕晕,在沙盘创作过程,创作者进入晕的状态,思维会第二位,而感受变成第一位,我们就初步实现了把他还给他,而沙盘呈现的是他主观当下真实的情况。
总结上面所说的
1、人和人的差别在于感受系统而不是思维系统,之后感受是你自己的
2、陪盘处事逃脱不了自己习惯性的感受强加于人,我们要觉察,感受,透视要陪伴的人,用陪伴的方式带着耳朵工作和倾听。就相对不会强加,而会把他还给他。回到现实,在盘中的体现,晚上大多数陪伴师的感受的整体趋势是共通,三位创作者与各位内在衔接是自然而然的衔接在一起。这可以说明在生活中感受人际,感受人与事,我们都会。带着这种会就可以回到产品本身的特征上。公司的产品简单到小孩一出生就会,而被难住的反而是被知识锁住,被学来的东西牵住绊住的人。
我们说一个人他活得是否本真,原来,是否是他自己。是或者不是,是多少?在这三点上感受,用这样反馈自己。面对自己,当我是我,世界就是世界。当我不是我,世界就不是世界。我本来就是世界的一份子,当我是我,就体现出自己是个社会的人。当我不是我,不能体现世界,世界真不是世界。因此我们得出结论,大胆做自己,认可自己,认可他人,尊重珍惜他人,认可这个世界。我们没人会故意扭曲自己,错看世界。造物主在创造我时,绝大多数情况下没有一开始就把你扭曲(除少数变态)我们后天有多少人被扭曲。那是谁把你扭曲?归纳起来,一类是以把你生下来并把你带大的以父母为代表的客观人事,另外一个是你自己。合起来称为习惯。我们都是先被生下来,再面对自己。18岁之前,你可以将你的扭曲归结于你的父母老师,因为他们要对你负责任。18岁之后,全部扭曲都要自己承担,18岁之前,亲人帮你梳理。18岁之后已经没办法回去,你已经是个完整的成年人,要自己承担要自己梳理,但很多在18岁之后还是会把很多扭曲归结于18岁之前,这是问题心理。
你被扭曲成不是自己,被打造不想要的习惯,你会很郁闷和苦痛,但恰恰是从新开始的机会。造物主生来不公平,任何动物都能获得与生俱来的工具来获取食物并生存,只有人没有,18岁之前你可能更多需要他人的照顾,你就是个孩子。到18岁之后,你要学会并懂得感恩。这样你才能变成真正的人,所以我们人在18岁后是可以而再生的。我们怎么影响到创作者,不强加给创作者,真心的学会感恩。否则就像大多数人口中的感恩,最多只能是做到感谢级,恋爱只能到相处级而达不到相爱级
关于五大系统的感受,重要的是你的感受。带着真实目标,意愿和体会就很快从触沙、沙具、布局、肢体语言、方位东南西北捕捉到他是谁。就可以把他还给他本来的他。把他还给他当下的意愿。把他还给本来的他是我们的目标,还给他当下的愿意是个过程。这些动作都需要我有感受才可以。我们来思考一下,他当下的意愿是不是跟原本的自己是抵触的,不能让自己痛苦不能违背自己的意愿。在这点上我们不能强压强给,否则他会痛苦难受进而与你对抗。我们来想一下,每个人的感受力回归到小孩,他的智慧像老人又向前走了一步。如果我们像安琪,有他的这个年龄下心态,状态,有她对待世界的简单、简约,又有我们今天的智慧。现在的你会是谁,现在的你会是什么样子?是不是身心愉悦,办法多多,顺畅,幸福指数高,进而以一当十,四两拨千斤。轻松处事,快乐生活?
接下来给三个东西
1、通过串觉察自己感受力,看自己我是谁,发博文。把自己串起来的那段话那个自己如实发上去。
2、先审视自己,再用知识和聪明来解释自己。努力拥有知识,但不要被左右,是你在拥有知识,而不是知识拥有你。其实富二代不好当,他们身上背负的责任更多,也需要再更高基础上的发展,因为他拥有的钱是给他的发展。能力越大,知识越大。知识就像钱一样,钱越多,越无形。知识也是无形的。这一切在于你的哲学水平,而不是技能技巧。客观对待自己,珍惜自己,学知识并用知识技术去陪伴他人,关键在于是你在陪盘,而不是知识和技术在陪,用知识、技术在陪是机器人在陪。人比机器厉害,我们自己用知识和技术经营自己,经营自己才能经营他人,陪伴他人。所有身外之物,如知识、钱等因为有你才有用,也因为你自己在这个世界的中心,你才可以变得富有,你才可以拥有一切。
3、借助呈现的自己,其实是你在读盘。读得不一样,是因为你跟跟人不一样,我们把他还给他,但不是真正还给他。是学习做人,为人处世的修炼,也是自己该拿起放下什么的审视过程。下一个课程是资源运用,先来感受资源运用,我们每个人天生会用资源,要尊重每个人的这种天赋。天生就会运用自己,所以要相信自己,要思考我自己如何运用人生第一资源经营真实的自己。
林先生:现在给大家时间,回归自己,展开发问。想问什么就问什么,你现在最想问的问题。
小Q:林先生之前说我是回归型的,那我回归自己,回归团队了吗?
林先生:准确回答,纵向来说正在进行。横向比较,回归得比谁都快。
贝蒂:除了之前林先生给到的建议,还有什么想给的吗?
林先生:刚才整个把自己呈现的贝蒂,沿着这个方向去要你想要的,怎么要的就都是对的,人只有想要的时候,才能信手拈来。
明黎老师:感受自己在懂得放下,不知道方向在哪?
林先生:你什么也别放下,就什么都放下了
明黎老师:前段时间主动,这段时间被动
林先生:允许自己在过程中逻辑状态占上风
赖哥:沙盘也叫做箱庭疗法。疗法能给创造者带来什么,给到什么。让创作者感受到问题,也要让他们感受到进步。
林先生:这问题有几个想知道?
(四个)
林先生:心理沙龙运用是心理界治疗工具,方法上无区别。尤其是国内当前卖技术卖方法更没有区别。
关于沙盘的公用
1、呈现来访者心理状态,内心实质
2、用非语言方式感受到沙盘和内心关系,沙盘是个无形的梦,呈现就有形、直观、可感受、非逻辑。而这个过程这个步骤可以简称为呈现。
3、通过沙盘,找到和对方对接的方法和渠道,沟通的点。
至于如何评价效果,并用效果促成来访者认识与发展。流派很多,请奕瑄说明一下
奕瑄老师:1、通过沙盘,呈现内心真实世界,一切都是你的,一切都是你内心的真实反映。你的摆放、方向,都是你当下的状态。呈现出来,陪伴师看懂了可以带你去看。让你自己去感受自己。陪伴时候不主观,中立让来访者自己呈现感受,可通过问题带着他去感受。
2、感受关系。人有内外在世界,外在是内在的投射,这两者关系有冲突,是因为你不知道自己,会被外在牵着走。当你不是当下自己,痛苦就来了。沙盘即是你自己内心世界呈现,陪伴师会用很多方法让他与内心世界对话,陪着看明白,俗话说,失败找原因,成功找方法。而沙盘是做发展心理,陪伴师要做的是要怎么陪伴他找到方法发展自己,找到成功。
林先生:奕瑄刚才说的总结起来及时两点
1、那就是不宣而战,即看破而不说破
2、宣而不战,怎么变化是他的事
更多时候用的是第一种方法,努力让他自己做到。帮他找方法,而不是给他方法。他最后会用自己找到方法。 很多时候挡住我们往深处去搞明白的恰恰是技术。我们习惯的认为技术很重要,其实是本末倒置的,是谁在用运用技术很关键。一个好的心理学家,只用ABC理论就可以拯救世界。这一切的关键在人。我希望做情商做心理的不要被自己挡住。身体病是可以贴标签的,心理疾病是不能贴标签的。回到现实生活中,是你活着而不是技术、金钱、位置让你活着。你站起来没有?阿赖,别着急。一着急你就会迷失自己。其实三大圈一直在运转,感受力、资源和技术,而通过这样的方式,通过感受力的开启更容易让人接受,更容易掌握。
忠义:听林先生的话会想到道法自然,看过书但不懂其中含义。
林先生:说的其实就是这个
忠义:听你所讲,感受到我是什么?
林先生:你学到的理论非常多,你很愿意被理论带着走。而怎么运用理论,落到实地你是否用得到。
忠义:其实我不懂理论,也看不懂理论。
林先生:现在博文里呈现,就可以发现真实的自己。你是要真正的做出博文,而不是写出博文。你先去感悟一下我说的这句话
毛毛虫:我可以在自己内心里面写博文吗?
林先生:回答是可能可以,虽然我知道原因,但我也要问为什么?不过也不着急,给自己一个过程。这边建议你想尽一切办法努力找一个你愿意让他陪伴你的人。这样你的过程会快一点。
阿宝:这几次感受力的训练,阿宝呈现的是什么状态?
林先生:默默成长,积极审视,过于低调
Mary:博文见
QQ:林先生我在直视着你的眼睛。有没有感受到我是一个什么样的我
林先生:你始终是跟自己某个过不去的东西在进行着斗争,很努力想要去突破这个东西。清楚自己想要做什么,而且敢去面对。这边一句话是送给你也是送给在做的各位,来到今天公司就是回家的,回到内心最真实的感觉。
加菲:当下没有想到要问的,当下正在找寻问题,以后会有很多跟大家分享的问题。
海豚:我有个问题是替别人问的,沙盘和算命有没有共同之处?
林先生:沙盘是易经,但不是拿来算命。算命会限制你的自由给你很多的暗示。沙盘中你可以在任何时候做任何你想做的事情。
明黎老师:我什么时候可以做盘?
林先生:想要谁陪伴?
明黎老师:林先生陪盘?
林先生:随时预约
林先生:那不如这样,下周开启哦我们的资源运用的课程,明黎的沙盘就在下周一创作吧。各位陪伴师要记住,下周一明黎老师的盘,在创作过程中她是真正的来访者和创作者。我们要施行陌生原则。陌生原则有三重含义:1、我不认识你 2、认识与否都当做不认识 3、他像每天的太阳一样都是新人,都是不一样的。是发展中的人。要用发展的眼光看待一个人。这样合起来就是一个大圈。每天都要保持对周围人的新鲜感,那你也就新鲜了。如果你认为身边的人都没变化,其实是我们不知道自己还活着,感受不到周围的变化。
在陌生原则之后是价值中立,因为他是完整的,完美的人。所以我们自己不要用伦理,道德、法律去要求他。在沙盘创作过程中,除了他这个人之外,其余都要中立。这边要跟大家说明的就是这两点。大家回去好好感悟,博文上见。
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