活动目的:
让参加者懂得如何控制自己的情绪
游戏步骤:
1.让参加者模拟愤怒的样子,攥紧拳头,咬紧牙关。
2.半分钟后,放松拳头和面部表情。
3.开始哈哈大笑,可以互相进行逗乐,直到感到十分高兴为止。
注意事项
**可做以下分享----
大家谈谈自己的感受
说出一些生活中的例子和大家一起分享
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内容
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