孩子们总是呆在电视屏幕前不走，父母们不得不大声训斥，他们才肯磨磨蹭蹭离开。这真成了一个问题。是放任不管还是严加约束？心理专家保拉·斯卡迪洛提出了10点建议。其中有些建议不乏实用性。

　　关键字

　　■ 制定规则，让孩子从小遵守。
　　■ 向孩子解释为什么不能那么做，并让孩子参与决策。
　　■ 在七八岁之前禁止孩子看电视新闻。之后，只有在家长的陪伴下才允许看。
　　■ 在电影中出现情爱的镜头时，让孩子明白，最重要的是相互爱恋。

　　保拉·斯卡迪洛PAOLA SCARDILLO，青少年临床心理学家和心理治疗医师，毕业于意大利帕多瓦大学心理学专业。并在米兰一家医院进行青少年心理咨询。　

　　1、为什么电视对孩子那么有吸引力？

　　电视通过影像和声音提供了极大的感官刺激。看电视成了孩子们一种强烈的生活体验，孩子们被完全包围在电视节目创造的气氛之中。此情此景也会发生在电影院，但看电影总有一个开始、进行之中和结束的过程。再说，为了去看一场电影，还必须经受一种仪式：黑暗的放映大厅，宽大的屏幕，还有其他观众的存在......这样孩子们就会明白无误地知道，他们处在一个限定的空间和时间内，与日常生活不同。这些条件是电视节目连续播出的画面所没有的。因此，必须为孩子看电视的时间和方式制定计划，避免孩子们整天沉迷于电视所创造的虚拟世界中，远离现实。

　　2、多大的孩子可以独立看电视？

　　避免把电视当成陪伴孩子的保姆，但也不必谈虎色变地看待电视，电视对于孩子的成长可以起到一定的积极影响。从好的一面讲，电视提供了可以丰富孩子内心世界的刺激，但从坏的一面讲，因为不经父母筛选，可能使孩子过早接触他们本来不应该接受的内容。我们不应忘记，孩子通过模仿而学习。孩子们会记住一切，通过视觉，很容易让许多信息进入内心世界。为人父母首先意味着在节目选择上引导孩子，帮助他们理解纷繁复杂的现象。小小的电视屏幕也必须遵守这个规则，因此，不能把孩子的教育不加选择地全权委托给电视。

　　3、我们可以采用哪些标准来决定观看节目的“最大量”？

在孩子很小的时候，父母就必须同孩子商定明确的规则，确定每日观看电视的“最大量”。但是，重要的是，要让小孩子参与决策，向他们解释，为什么不能过长时间看电视的原因。比如，确定每周看电视的总小时数，当然这个量可以据情况修改，但要依据各种节目内容的价值而定。

　4、为了使孩子遵守规定的时限，可以采取哪些措施？

　　你不可能时刻监视你的孩子。除了从小时候就制定规则之外，做出每周规划也很有用，但是首先要向孩子建议其他更有益的活动，比如阅读，或者游戏。孩子们最为关心的事情就是确定一种亲情关系。因此，成年人对他们的关注比看电视更重要。如果父母能采用交流感情的方式使洗澡变成一个积极的时刻，就是洗澡也可能比看卡通片更有意思。

　　5、在孩子的房间内放置电视机，合适还是不合适？

　　对所有人都有效的规则是不存在的。一般而言，应尽可能鼓励所有家庭成员一起活动。这样孩子就会毫不费力地学会自我控制、尊重他人，接受他人不同的选择。只有在12岁之后才能在孩子的房间放电视，因为这个年龄是孩子从童年向少年过渡的阶段。

　　6、孩子对偶像节目着迷了，怎么办？

　　父母不应该背弃他们的价值观。可是，对于成年人来说不值得一提的东西，未必对孩子来说也是一样。因此，在禁止孩子观看某一类节目之前，最好和他们一起看。这样有助于理解孩子们更喜欢哪些节目，另外可以清楚地向他们解释，父母不喜欢什么样的节目......必须让孩子对他们看到的节目发表意见，只有这样才能真正理解他们，并接受他们个性中的一面。

　　通常情况下，因为父母不喜欢，孩子是不会表现出他们的看法来的。“这是一个愚蠢的问题”这样的话毫无效果。谈论父母为什么拒绝让他们看某些节目，有助于更好地激励孩子提升欣赏的品味，形成自己的看法。

　　7、应该避免在上学前看电视吗？

　　特别是在大城市，孩子们的一天很漫长，在他们再见到父母之前，一般要自己度过几小时。早上是大家能在一起的很少的时刻之一。此时应避免看电视，着力于家庭观念的培养。实际上，重要的是建立一种接触，即使在生活节奏非常快的时候。如果立刻开始看电视，这个可以用来表达某些真正个性化、富有创造性的东西的时间就会被损伤。而在学校呆了数小时之后，孩子不可避免会转移注意力。同其他人的关系必须有一个合适的空间。总之，电视不应成为唯一的消遣手段，而是许多娱乐方式之一。

　　8、广告会使人变得昏头昏脑吗？

　　只有没完没了、音量很高时，才会这样。在这种情况下，感知系统不能以正确的方式对信息进行处理。孩子从小就能记住那些广告词和著名的品牌。成年人必须向他们解释这些广告语的劝说意图，但也不要过分渲染。

　9、电视新闻具有教育作用还是容易使人产生焦虑？

　　电视新闻是针对成年人的节目。孩子们知道每天发生在他们周围世界的事并不是一件错事，但是观看暴力场面（酷刑、恋童癖、自杀等）可能在他们幼小的内心产生创伤。

　　理想的做法是避免7～8岁的孩子看电视新闻。稍大一些的孩子应在家长的陪伴下一起观看，向他们解释发生了什么事和其中的原因，这并不是一件容易做到的事，因为新闻节目话题转换的速度很快。

　　10、在出现性爱画面时，该怎么办？

　　在一部“适合所有人”看的电影中，如果出现使我们感到不自在的性爱场景，可能就是向孩子谈论性的合适时机。重要的是要把这种场景同体验爱的情感结合在一起，因为越来越经常的情况是，性行为与爱情并不相关。

　　电视到底有害还是无害？就像英国心理分析师唐纳德·W·温尼科特（Donald W. Winnicott）所说的：“当孩子接触的虚拟场景并不影响他作为孩子的行为举止时，就不是一件坏事。”重要的不是孩子在电视上看到什么，而是他会做什么。父母应该帮助孩子作出有益于他自己的选择。

来源：《心理月刊》 编辑：苏菲 文：Paola Scardillo 资料收集：Lorenza Ferrighi 译：高骏方