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| 主题：失去生活的兴趣，是不是抑郁，怎么办 |
| 昵称：冷 时间：2011-03-03 23:25:39 阅读：977 |
| 内容：逐步进入春季，身边有些朋友，经常性产生厌倦的状态，对什么都提不起兴趣，失去了生活的意义。这和春天天气有关系，还是自身的心理出现了问题呢？ |
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- 评论 - |
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| 昵称：LIN 时间：2011-03-12 19:21:31 |
| 这个是季节气候的因素等等引起的一些身心反应，可以通过一些放松心情的方式来纾解的。不用太担心哦，有空的时候到自己感觉放松的地方散散步，或者抽空做一些可以让自己身心放松愉悦的事情来做，尊重自己的感觉，找到心灵的那一份宁静，就海阔天空了。祝您有个好心情！ |
| 昵称：ease 时间：2011-03-06 17:29:19 |
| 当出现“情绪低落，兴趣减弱，自杀观念”三大症状且持续时间三个月以上时我们才考虑抑郁的倾向。像您的情况，只是间歇性的失去兴趣，暂不用担心，只要自身做好调节便可，春季是一个多变的季节，愿我们做好情绪的主人，不受外界所影响。 |
| 昵称：王老师 时间：2011-03-05 15:37:05 |
| 您好，春季的气候特点可能对您会有些影响，这并不是无法改变的情况。这段时间经常听人说起“春困”、总感觉睡不好觉。建议您每天要保证充足的休息时间，条件允许的话，可以跟朋友一起参加些户内外活动，如一起到户外运动、参加学习班等，让身心都处于自然放松的状态，低落的情绪自然绕道而走了。希望您每天都能有一个愉快的心情！ |
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