晓冬得了抑郁症。这位28岁的公司副总，是典型的青年才俊，事业成功、家庭幸福，妻子说，真的想不出他有什么好抑郁的？
可是晓冬的确病得很严重。已经有半年吃药治病、无法上班。他不想动，不出门，对任何事情失去兴趣。妻子很漂亮很优秀很体贴，但是她说，晓冬最起码有半年没碰过她了。儿子刚刚两岁，正是非常可爱的时候，晓冬生病后很容易发脾气，听到孩子哭闹尤其烦躁，于是，儿子被打发到外公外婆家照料，已经有半年没住自己家了。晓冬还有轻生的念头，几次说：活着很无聊，没什么意思，把家里人吓坏了。怕他想不开，他的爸爸妈妈天天轮流过来陪他。
妻子带着晓冬找到今天心理研究院心理咨询师刘平超。刘老师发现，这位80后的白领精英，像个孩子，原来是用生病的方式来吸引全家人的关爱。自从他抑郁之后，全家人关心他超过任何一个人。他要的就是这个效果，虽然他自己意识不到，他的方法奏效了，只是生病的代价实在太大。
抑郁的感觉 像掉进一口深井
“抑郁的感觉，像掉进一口深井，看不到出口，无处可逃。”晓冬告诉刘平超：“我觉得很无聊、很难受，我也不知道为什么？”
刘平超梳理了晓冬的成长经历，发现他一路顺风顺水，一点创伤的痕迹都找不到：幼儿园时代他就是老师最喜爱的那个小朋友，小学一年级他就是大队长，进重点中学是保送，进重点大学又是保送。大学毕了业，班上最漂亮最贤惠的女同学爱上他，主动追求，嫁给了他。两年前，儿子出生了，全家人高兴得要命。当说到令人骄傲的往事时，他无神的双眼有了些神采。
在公司，28岁的晓冬已经是副总了，虽然最近不是他、而是另一位副总将被提拔为老总，他有些失落，可也没太多不平衡：那位副总年纪比他大得多，资历也比他深。
刘平超让晓冬想像自己在这口深井，一点点说出那难受的感觉。
“非常压抑……”
“还有呢？”
“很孤单……”
“还有什么？”
“胸口很闷，喘不过气来，很难受。”
“不要去压抑这个感觉，说出来，再深入一点。”
“大家都不要我，都不理解我，都不帮我……”
“好，重复这句话，大声说出来！”
当晓冬大声重复时，压抑许久的情绪终于打开闸门，倾泻而出。他开始哭泣。刘老师轻轻拍打他的后背，他竟一把抱住刘老师，像抓住一根救命稻草一样，大哭起来，哭得非常伤心。
儿子出生后他开始不舒服
晓冬说，其实两年前他就开始感到难受。刘平超让他回忆：两年前，发生了什么事呢？晓冬想了想：没什么事啊，就是儿子出生了。他说，印象很深，妻子在手术室里剖腹产，自己在门外走过来走过去，心里七上八下，非常紧张，当听说母子平安时，眼泪都下来了。第一眼看到儿子时，心里好激动、好喜欢啊！
“那么，你能不能想一想，你难受都是在什么情况下？什么场景是让你感到最难受的？”刘平超问。
“下班回家的时候。我开门进去时，老婆经常要么在厨房忙，要么围着孩子转，有时甚至没空理我。我只好自己看看电视，非常无聊。”
“还有呢？”
“我爸妈来看我们的时候。每次我给他们开门，他们看都不看我，一边问‘我孙子今天怎么样’，‘你看我给宝宝买了什么’，一边一头钻进房间看孩子去了。”
“如果是以前呢？”
“以前我下班回家都是按门铃的，老婆会来开门迎接，给我一个拥抱，告诉我晚上准备了什么好吃的。我爸妈来看我们，笑眯眯进门，会很关心我，‘今天忙不忙？’‘晚上可以轻松一点了吧？’或者递给我一个袋子，‘儿子，这是给你的。’”
“还有没有什么场景让你觉得更难受？”
晓冬想了想，“孩子哭闹的时候。他们全跑过去，围着孩子，大呼小叫、手忙脚乱，连我跟他们说话，他们都听不到了。”
刘平超请晓冬用玩偶摆一摆家庭结构图。晓冬首先挑了一个比较大的玩偶，摆在正中间，这是自己；然后摆“妻子”，妻子面向着自己；最后是“爸爸妈妈”，他们排在他的另一侧，也面向他，围绕着他。场景里没有摆“孩子”。“孩子呢？”刘老师问。晓冬挑了一个小玩偶，远远放在自己的左前方：“儿子在他外公外婆家。”
“晓冬的家庭结构图很明显，他以自己为全家的中心，儿子在角落里，他和儿子的心理距离很远，没有什么父子的情感联结。”刘平超分析，晓冬是独生子，从小是父母的宠儿，婚后妻子也像“母亲关爱儿子”一样关爱他。他向来是全家的中心，即使结了婚有了孩子，社会上很成功，但在家里始终是“儿子”的角色，在潜意识里不知道自己是“丈夫”、“父亲”，更不知道“丈夫”、“父亲”该怎么做。“孩子出生的新鲜、激动过去后，他其实无法接受孩子比自己重要，当家里人围着孩子时，他感到自己被忽略了、被抛弃到无底深渊。所以用生病的方式来重新成为全家人的中心。”
好好抱抱儿子找到当父亲的感觉
刘平超让晓冬想像儿子的模样，把儿子的形象在纸上画出来。晓冬很认真地画完，刘老师请他把儿子的画像举起来，“你看着他……你会发现他越变越大，越变越漂亮……还动了起来。你听到他在叫你，他是怎么叫你的？”
“爸爸，爸爸。”
“听听看，他在叫你，他会跟你说什么？”
“他说，爸爸，爸爸，抱抱我。”
“你多久没抱过儿子了？”
“……大约有将近一年了吧。”
刘平超递给晓冬一个抱枕，“好，把它当作你的儿子，现在好好抱抱他吧。”
晓冬把抱枕抱在怀里。
“闭上眼睛，感受一下怀抱着儿子的感觉……现在感觉怎么样？”
“很舒服，很充实。”
“好好体会一下那种感觉。”
“很温馨，感觉好像有了力量。”
刘平超给晓冬布置了作业：回家好好抱一抱儿子，亲亲他，和他玩耍、说说话。
“说什么？我真不知道该和他说什么……”晓冬抱着抱枕，有点茫然。
“好好感受一下。儿子现在在你的怀里，你想跟他说点什么﹖”
“……宝宝，爸爸对不起你，爸爸这么久都没抱过你……爸爸要长大，爸爸要好好抱抱你。”晓冬流下了眼泪。这番话，是他内心潜藏的最柔软的“父性”自然流露，终于把他“父亲”的感觉调了出来。
像丈夫一样感受到妻子
晓冬和妻子在刘平超陪伴下，做了个夫妻互动游戏，摆了一个沙盘作品。
沙盘过程中，晓冬刚摆上一栋房子，妻子马上为他铺了一大片草坪；晓冬一摆上一个海豚，妻子立即拨开沙子，为这只海豚造一片湖泊，而湖泊正是女性和情感的象征。刘平超引导晓冬去体会妻子为他所做的一切：“当妻子为你这只海豚在沙地上拨出这片湖时，你有什么感受？”“感到顺多了，很舒服。”
刘平超点评，在沙盘中，妻子从头到尾都很关注他的一举一动，一直跟在他后面用心配合着他的思路，而晓冬只摆自己的，很少配合妻子，和妻子的思路互动。她说，这投射出晓冬夫妻日常互动模式：妻子非常注意感受他，而他只关注自己，很少用心感受对方。沙盘这一番呈现，让晓冬很受触动。
刘平超请他们夫妻好好看看对方，她问晓冬：“是不是很久都没有好好看看老婆了？”晓冬点头。
“你像丈夫一样看着老婆，好好看看她，她是你的妻子……你看到什么？”
“……很憔悴。”听到这句话，妻子顿时泪流满面。在刘老师的鼓励下，晓冬走过去，拥抱了妻子。
刘平超说，以前妻子更像晓冬的“妈妈”，照顾、体贴、呵护他，而晓冬始终没有从他的原生家庭走出，在自己家也是“儿子”。很多80后的男性都具有这个倾向，自己却毫无觉察。晓冬需要慢慢找回“丈夫”的感觉。他心目中的家庭结构图，应该是他抱着儿子，妻子站在他的身旁，挽着他，他是充满力量感的“父亲”、“丈夫”的形象。当他角色变了，开始从给予中找幸福感时，抑郁也就自然消除，更不会和儿子争宠了。
——摘自厦门晚报 文/福落伊得
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