倾诉者：

2个月前，我打电话让我老婆给我送份文件给我，在途中老婆出了车祸，她就这样死了。我现在自己一个人住、无法上班、睡也睡不好，还时常头晕。同事们来我家安慰我，这些道理我也都懂，我只是一时不能接受而已。这次是我同事一直要求我才心理咨询的。

专家分析：

从您的描述中，可以看出您觉得您老婆的死与您有关。这一重大事件的发生后，您才出现的这些症状。可以说您现在处于重大生活事件发生后的适应期，也可以说属于适应障碍。在这个适应期中您处于什么样的情绪发展状态都是有可能的。因为重大生活事件的发生对于您的影响是比较大的，重大事件的刺激是相对较大的。所以我不能根据您的描述确定您现在的状态，最好的方法是对于您心理状态的发展做一个跟进，能做好随时会诊的准备。也希望您不要就这样忽略这个问题。