倾诉人：
    我是独生女，从小爸爸到外地经商，不定期回家。我很少看到爸爸，平日里都和妈妈生活在一起，她对我要求十分严格。不知道是不是这个原因，我性格一直比较内向，现在上了初二，家里发生了一些事情，我就越来越不爱和人说话了。
    去年，爸爸妈妈协议离婚，我被妈妈带到了厦门。转学之后，周围没有熟悉的同学和朋友，除了与同桌能说些心里话外，基本上没有特别好的朋友。我觉得很难过，生活没有乐趣，常常一个人默默流泪，什么事情都不想做。我总会猜测，如果爸爸妈妈和别人家的爸爸妈妈一样，和和气气地生活在一起，我是不是会开心点呢？
专家分析：
    逃避、哭泣是无济于事的。父母亲有权选择他们的生活，我们应该学会尊重他们的真实情感和选择。
    你可以想方设法让自己忙起来，体验“忙”的乐趣，感受“忙”的幸福，把不良情绪通过转移到关注的事情而消除掉；同时，也通过“忙”，释放出多余的能量。你也可以多与别人谈心，适当参加些文体活动，开导自己该笑时笑，该哭时哭，该喊时喊。当你不快时，可适当走向操场、旷野，尽情喊叫，也可使心理达到平衡。