学生面临开学恐惧症，不愿去上学。记者从12355青少年公共服务平台了解到，近日12355热线接到不少这样的高三考生家长来电，咨询求助。据悉，中高考前的最后一个学期，这样的心理问题很容易在考生中发生，为此，不少学校都将应对考生心理问题当成开学后的一件“大事”。

　　袁女士的儿子今年高三。六年前袁女士从北方一个城市来到上海工作，因为觉得上海的教育环境更为优越，就把正在读初中的儿子转到上海就读。一开始孩子适应得还不错，中考成绩也比较好，进入一所重点高中。进入高中后，儿子感觉与班里的同学相处有困难，人际关系一直不好。后来，因为一些误会，与老师的关系也日渐疏远。慢慢地，对于儿子来说每天去学校成为一件非常痛苦的事情，学习成绩退步得很厉害，基本接近班级垫底。由于学业落后得较多，课堂上一些比较难的内容已经听不太懂了。寒假过后，临近高三最后一学期，儿子突然提出不去学校了，要自己在家复习。这让袁女士很担心，怕儿子无法完全靠自己掌握高考内容。看着儿子每天很努力地学习到深更半夜却没有进步，袁女士感到又心疼又着急。

　　同样，吴女士的女儿也是一名高考考生，寒假结束，却忽然提出来不想去学校了，说学校的老师一直“炒冷饭”，对自己的学习没什么帮助，错的还是错。吴女士表示，女儿学习成绩一直比较好，在年级里排名靠前。三加一加试化学，最近化学考试的成绩不是很理想，孩子就开始觉得焦虑，认为自己选错了科目。母亲从女儿的日记里看到女儿对大学很向往，但对自己能否考上大学缺乏信心。母亲和老师都表示她的成绩考上大学没问题，可女儿就是觉得大家说的是些善意的谎言。最近在家情绪一直比较紧张、烦躁，还会发脾气、撕东西。

　　专家 考生不愿面对现实

　　对此，心理专家表示，造成考生焦虑的主要原因与考生过于看重考试的结果，对考试成绩的期望值过高，长期以来因考试失败造成对考试的恐惧与消极态度，对自己考试前的复习准备缺乏应有的自信心等诸多方面因素息息相关。因为压力太大，自然想要逃避，所以不愿去学校，因为学校的氛围会让考生不能逃避高考的信息，而恰恰这都是考生不愿面对的现实。

　　专家表示，要克服考试焦虑，关键仍在于家长和老师要帮助考生面对现实，进行自我分析，清晰地认识到自己焦虑情绪的症结，然后逐步消除这些消极情绪。重新认识考试的功能、重新认识自己的能力与他人的评价以及重新认识考前的准备工作。家长此时也千万不能再念叨考试的重要性，而是抛弃更多是非成败、患得患失的想法，以轻松的态度帮助孩子缓解压力。

　　学校 开设心理课为考生减压

　　为了帮助考生度过这样的非常时期，学校应该特别开设心理课程，根据备考的不同阶段，设计不同的心理辅导方案，主动为高三学生减压。

　　从心理按摩方法，到冲刺备考的时间管理，临考时的心态调整等等，还要帮助考生在自招万一失败后能够进行适当的心理调节。

文章来自：青年报