到目前为止，把秋贞老师所有的健康知识都整出来了，再看一遍，才发觉，其中有那么多可操作性的东西，自己都还没有付诸实践呢，还有很多的知识，当场讲了就忘了。所以越加坚定了自己要把所以笔记系统整理的决心。很多东西，总在随性中，就溜走了。就比如做笔记，我有两本笔记本，每次开会或者有其他活动，随便拿一本，随便找个地方，就开始记笔记，过后基本没去看，就算要去看，很多时候也找不到内容记在哪里，只能把两本笔记本从头到尾，翻一遍，浪费了很多时间做无用功了。这就像江小姐在带领我们做前台5S时所说的，我们把细节做好，就不用花那么多的时间去核对了。想想，其实就是这个意思。所以，把笔记整理好后，对以后记笔记的方式也要有所改进了，不能每次都把字写得那么的丑，也不能只在一张纸上随便写几个字就过去了。条理清晰，笔迹清楚，标注好每次记录的时间……

强大的5S，开始有感觉了，做一个有效率、真诚的人。