第一次“亲密接触”

u      这是第一次与真我的“亲密接触”体验，一步一步走向“真我”，急着想要看得更清楚些，似乎没有阻力地就移动了步子靠近她，越要靠近时，挪动的速度越慢，停留的时间也越长，问她：“你就是我吗？我就是你吗？”，好陌生哦！放松地微笑着对她说：“不要那么严肃嘛，放松些……”，她没有任何反应，是她没有感应到我的声音，还是没听懂我，还是她真的笑不出来？发觉我没有力量撼动她，相反被她的一股力量牵引着，让我放下我的大脑，静下心来去看她，去听她，去感受她，去读懂她，她的眼神，她的表情，她的身体，她的……看到了！我看到你了！我看到了！这就是我，被我忽视、被我冷落、被我……的那个“真我”，“对不起！我知道你……谢谢你！支持我……”

成长感悟：从来没有与真我进行过连结，第一次的“亲密接触”有些陌生，有些不敢相信，但也让我看清了许多，瞬间放下了一些“我执”的东西。谢谢你！我爱你！

简单的拥有

u      你要什么？你要什么？你要什么？……

我要快乐！我要力量！我要温暖！我要阳光！我要自由！我要价值感！我要成就感！我要相信我自己！我要信任身边的人！我要主动去关心亲人朋友，去感受接纳父母亲人朋友对我的爱！我要有自己的房子！我要家的感觉！我要家的温暖和欢乐！……

成长感悟：看似我有很多很多的想要，其实我要的不多，我要的都是无形的一份感觉。找回内在的自己，活出真实的自己，相信永恒的自己！我要的有些我现在就可以做得到，可以拥有的！有些通过我的努力也是可以实现的！忽然感觉很轻松也很满足！原来我已经拥有了很多很多，只需要我敞开心去感受、去接纳、去享受！^-^