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〓经营快乐
发表者：时间：2012-08-01 20:34:59 阅读(574) 评论(1)

今天看了一篇关于快乐的文章，感触很深。虽然快乐不是人生的全部，但是没有快乐的人生是不会幸福的。要学会经营自己的快乐。我以前处于低落的情绪的时候，我会假装快乐，我会对自己笑，然后告诉自己我很快乐，我很开心，我很幸福。很神奇的事情是心情就真的莫名其妙的变好了。我一直不明白原因，文章解释了我的疑虑，原来当人做出快乐的反应时，人的身心也会发生变化。原来快乐真的是可以由人掌控的。文章主要分为三个板块组成，一是：完美不快乐：只要努力，完整投入自己就行了，不需要去苛求完美的结果，偶尔的知足才会快乐；二是健忘才快乐：不要执着于某件会压抑自己情绪的事，烦恼、或持续处于抑郁情绪中，要学会放开，做个“没心没肺”的人才快乐；三是善于找快乐，快乐不是可遇不可求的，这取决于你的意志。所以快不快乐是由你决定的，学会经营你的快乐。

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1.删除星梦/ 2012-08-04 学会接纳不完美，善于找快乐，经营快乐，经营自己。