姐妹朋友的温暖

在我有些疲倦没有思路的时候，喜欢到后山去和自然亲密接触放松下心情。随意走着欣赏路边的花草，偶尔拿起手机拍几张图片，坐在秋千上享受阳光，站在亭子边吹吹风，远眺厦门的高楼，视野的开阔会让我有种豁然开朗的感觉。充分地放松后再满意地晃悠下来回到“现实”的工作中。

今天我照例来到了后山，就在我荡着秋千的时候，从斜坡上走来两个相互搀扶着的老人，其中一个带着眼镜有些瘦，另一个稍微胖些。她们俩的行动都不那么方便，就这样慢慢地有些晃动着走上来。看着我在那荡秋千，她们俩走到了漫步运动器械边上，在我担心她们能否站上去时，她们已经慢慢地踏上去扶好了，双脚同步地晃动起来。

看着她们的背影，我有些暖暖的感动，拿起手机拍下了这一画面，不免又有一些感想“我老的时候也会有这样一个姐妹朋友能相互搀扶着散心吗？”于是我用心去感受一下我现在身边的姐妹朋友——同事中的姐妹朋友，同学中的姐妹朋友，亲人里的姐妹朋友，我与她们的距离有多近，有多远了？

拿起手机给几个很久没有联系的朋友发了条短信“家伙，好久没联系了，都还好吗？”“在干吗？好久没消息了！”“阿婷，最近还好吗？”……，一个朋友回复“呵呵，很好，现在跟他在后海呢！”，另一个朋友回复“我们在闵行体育公园噢，上次和你一起来过对吧。……”只要给一个回应的声音就足够了！

最真诚的朋友，是在最需要的时候，最无聊的时候，最寂寞的时候，最不经意间想起的人吧，无论我们多久没有联系，那都不会影响我们朋友感情的才是用心交来的朋友！

朋友是内心暖暖的一份想念与祝福！

有人因为“受”而感觉幸福快乐，MBC的拓训师们因为“施”而收获成就感和价值感！听一位教授说“施是需要智慧的”，要真正帮助到别人是需要有智慧的。我想父母要教育孩子，帮助孩子健康快乐地成长也是需要智慧的！

为钢妈妈总能在她最有收获，最有感触的时候给我发来信息分享她的喜悦。分享一下她的感受吧：

【上周五晚，因了你和布丁轻松灿烂的笑容，还有许老师的精彩讲座，白鹤路2号别墅里有如艳阳高照，我丝毫感觉不到窗外的阴雨绵绵——时间就这样不知不觉就过去了。现在经常与你们在一起处处，感受着你们的阳光，偶尔唠叨唠叨，也让我自己的情绪得到了很好的排解，感觉真的很不错。尤其是在与孩子的相处方面，我有了更多的感悟。

昨天，为钢在做作业，我走到他身边，看了一会儿，只是轻轻地用脸贴了贴他的脸，说了一句“恩，上了一天的课，还得做作业，有些辛苦哦！”，我没有像以前那样叮嘱他写字要认真些之类。你知道，接下来怎么了吗？过了几秒中，为钢抬头看着我，调皮地说“是啊，你们大人白天忙完就完了，哪像我们，上了一天的课，晚上回来还得不停地做呀、做呀做”。我听了“哈哈哈哈”地笑起来，为钢接着也笑道：“怎么样，我说的话精彩吧，你儿子很有才吧！”。这样的气氛，真好！

谢谢你，TINA! 】

看着这些文字，一个温馨的画面清晰地浮现在眼前，暖暖的感觉！用心，细心又虚心行动的妈妈！有如此愿意自我成长的妈妈，为钢是幸福的，他也一定会健康快乐地成长！

在MBC最开心莫过于看到孩子天真灿烂的笑脸，还有就是听到家长肯定孩子优点和进步的语言，最幸福的时刻是当我听到家长发自内心的一声“谢谢你，TINA！”。

又收到了为钢妈妈的好消息“为钢近来有些变化了，家里来人，他会看着对方的眼睛并大声说‘叔叔好’，让他下楼等亲人，也不像以前那样推脱了。”在MBC的团队里，为钢是个比别人稍胖，有点内向不大表达自己情感情绪的大孩子，但他不是没有自己的个性和主见，他是个很有情感，也很有想法的孩子。他只是需要有人能读懂他的情感思想，主动跟他交流，他就能慢慢打开自己的心扉与人真诚交流！

为钢妈妈说“关于与客人打招呼这件事，以前我们家长也一直这样对他说道理、也做给他看，他就是一直无法做到。而MBC四期回来，他做得基本上很自然了。这个变化，让我们很欣喜也有些纳闷，因为你们的游戏没有这样要求他去改变羞于与他人打招呼的旧习惯啊。” 是的，同样的鼓励，同样的引导触动，同样的道理家长都懂，可是实施起来未必有效果。而孩子在MBC的团队里，甚至不需要什么刻意的方法，只是MBC包容、宽松、快乐的氛围可以让孩子们自然而然地发挥自己的天性，放松自然地与身边的大小伙伴们进行着情感交流，情绪的碰撞互动。孩子在这里学会了关注别人也就收获了别人的关注和认可。

MBC里的孩子们就是在这样的氛围中让自己的情绪能量自然流动起来，找回了自己，找回了快乐，随后的变化只是他们本真的自我展示！

踏青的心情

好久没有轻松地享受“幸福时光”的美妙感觉了，那就带上相机享受踏青的心情吧！

后山是MBC训练营孩子们休息、玩耍、做活动的乐园，也是我放松心情，寻找灵感的憩园！这几株山茶花已经开过好几回了，而此次我才真正用心去拍下她们美丽的瞬间。

这是我们常用的拓训场地，一切的活动精彩都源于自然，自然的素材，自然的空间，天然的格局布置，孩子们的快乐可以很简单，我们也跟着变得简单了！

池里有亲亲鱼呢！这是孩子们发现的，夏天跟着孩子们一起坐在石桥上，双脚放在水里，小鱼儿会过来亲，真的很舒服哦！

看到这两张图片是不是真有点春天踏青的感觉呢？美的东西就在身边，只是我们太“忙”了，以致缺少欣赏她们的心情和眼光！

兜了一圈，回到起点，不错的工作环境吧？这就是白鹤路2号别墅——MBC的乐园！这个亭子因为有了小瀑布而充满生机，这栋别墅的周末也因为有了MBC孩子们的到来，而充满活力！

 疯狂的快乐

 2009年3月18日   二月廿二   星期三   晴

变形金刚队的疯狂是伙伴们释放压力，找回动力，不断提升自我主张力和展示力的好途径！我们时常能想出很好的点子来使工作和生活变得快乐轻松，偶尔也做出精彩又有点“疯狂”的事情，给自己也给彼此很多温暖和意外的收获。这就是我们MBC变形金刚队的拓训师风采，MBC变形金刚队的团队风格！

好久没有放松了，今天我们一行十人在椰风寨好好地疯玩了一把。我为此付出的代价是忍受头痛的躯体之苦。也许是大清早只顾着放纵自己去和海水沙滩阳光做亲密的接触，时间太久了，也觉察不到海水的冰凉，海风的狂劲和阳光的强烈。双脚踩在沙滩上，浸在海水里的感觉是无比的舒服，都市的鞋子生活已经让我几乎忘记了儿时打赤脚的感觉！捡贝壳，筑沙雕，面朝大海发自肺腑的呐喊带来的畅快感觉，依然飘荡在海风中。

是兴奋还是思考太多问题了，我起了个大早，几经周折，我还是和阿七、扣子同学奢侈地打车去游玩。出租车穿过云顶隧道的那一瞬间，有种豁然开朗的感觉，环岛路的海风，绿化和视野，让我脱口“我越来越喜欢厦门了！”

工作时间的清晨海边没有多少游客，这里只属于我们的了！哈哈！在这里，我最想做的事情就是发自肺腑的呐喊，我也这么做了，很爽！第一个环节，我串场站出来组织大家去觉察这美妙的感觉。伙伴们面朝大海一字排开，闭上眼睛，双手展开拥抱大海，感受沙滩的柔软，凝听海浪的声音，迎面享受阳光照射着每一寸肌肤的温暖，让心灵接受晨风的洗礼，让自己全身心地“融化”在这样的自然之中彻底地放松！

照例，该到我们的晨会健康舞蹈时间了。正当我们围好圆圈准备起步之时，星照同学“无视”主教练布丁同学的存在，屁股朝内，自己跳起来了，惹笑了大家。“我感觉那个阿伯跳的比我们好诶”“那就派你去请他过来教我们吧！”他做到了！原来这位是西安来的客人，他在练的是孙思邈的十八式保健操。尽管他的方言不是顺耳就能听明白，我们依然饶有兴趣地跟他一式一式认真地学，动作很简单，也确实非常有益健康。运用许老师教的记忆法，我们很快就记住了这十八式的动作和顺序，在掌声中送走了这位热情的西安老伯。

下一个活动项目就是筑沙雕了。一切的创作都是在不经意之间产生的灵感之魂，一个完整的作品也是把看似无序的各个个别体连结在一起的总和。这就是我们的团队天然沙盘创作！

下午的活动是一展歌喉的K歌，随着场气的推进演化成了“真心话”，这也算是今天活动的另一个高潮吧。相互了解彼此的真实想法，也更多地了解大家工作之外的信息。每个人都给出三个机会被提问，到后来发现已经没什么特别经典的提问了，慢慢地推进到了关于情感的聊天，一切都摊开之后，发觉其实没有什么是秘密的东西！

最后完成上午未了的心愿，到环岛路去骑自行车兜风——这是今天疯狂之旅的最后一个项目也是最美的享受了！三人组是我们MBC变形金刚队的最佳团队组合数字！时而飞速感受“冒险”的刺激与呐喊的痛快；时而缓下慢慢聊天，欣赏海边的风景，享受晚风夕阳的美妙感觉。累了，就停下在路边的草地上，躺下小憩，看浮云，听海的声音。

疯狂之旅的快乐依然延续……