沙盘培训之资源运用
热身舞:小鸡舞(俊凯)。
创作者:1号范老师,2号丹青,3号明黎,4号林郁,5号俊凯。
陪伴者:小Q、团队伙伴。
触沙
首选各位创作者选择三个或三类沙具。现在你们拿的沙具都不是你们的沙具了。 请闭上眼睛,找一个最舒服的位置坐好。慢慢地你只听到时钟的滴答声,还有自己的心跳声。慢慢地你感觉到肩膀很放松,慢慢地将你的双手自然而然地放进沙子里。在沙子的世界里用心感受沙子,与沙子交流与沙子对话,用心感受沙子,将自己交给沙子;用心感受沙子,沙子就是你你就是沙子。沙子完全地包容你。现在可以分享下沙子带给你什么感受。
1号:细腻。
2号:柔软。
3号:清凉,可以退热,欢快,分享,有偷沙的感觉,女生比男生主动。
4号:像冰。
5号:渴望,舒适,柔软,温暖。
现在将沙子带给你的感觉交给沙子,让沙子感觉到你已经收到这种感觉。用一句话或几个词语形容你对沙子的感觉。
1号:温柔地躺在妈妈的怀抱里,轻柔地抚摸的感觉。
2号:沙子很柔软,可以变成任何你想要它变成的样子。
3号:资源到处都有。
4号:太粘手了。
5号:沙子有温度,但是容易凉掉。
创作:共用心脑,互为手脚。
贝蒂感受:1号:(没感受)。2号:(强迫、执着,固执,太折腾)。3号:(大爱,创意、创新、大胆)。4号:(冲突,不耐烦,徒劳无功)。5号:(小心翼翼,信仰,理念,坚定坚决,可以更大胆要,天真、童话、梦幻)。
用一句话形容做完盘的感受:
1号:每个人的思维都被牵动了。个人沙盘与团队沙盘是有差异的,自己所选的三件沙具都比较纯真美好,在创作过程中,思维要快速跟上团队的变化,不断包容和不断融入。同时吸收来自同伴的不同能量。
2号:互相不断磨合,展开作为,各自想象。尽量不走意识层面。
3号:刷子被谁收走了,不局限于有形的桥。在探索。
4号:太乱了。沙具太杂不好整合,很无序很松散。要分门别类才不会散。
5号:该有的都有了,没有的也将会有的。触沙体验的情绪很丰富,调整自己的状态跟上团队变化的脚步。
每个创作者用到盘里的资源,讲述一个故事。
1号:应该有人到外头探险,把宝藏带回来——探险者。
2号:少女梦幻的故事。
3号:爱得力量在传递,分享爱,生命的孕育。
4号:平静的小岛上有各色人种,还有外来客。
5号:旅行者,熊先生是佛也是蛇。
听完故事,创作们有什么感受?
1号:从另外的角度来看问题。
2号:
3号:这就是我们,不同的生活方式下组合在一起的我们。
4号:换位思考,有时候也很难摆脱本身的限制。
5号:
陪伴师对今晚的沙盘创作提出自己的问题或感想:
毛毛虫:5号你是巨蟹座的吗?因为感觉5号很细腻。。。。
加菲猫:桥也可以是船,可以不用具体的来定义某种东西。
阿宝:5号说的法官在现实中怎么与熊联系起来?(5号自述有些东西要慢慢放下。3号说放下就都拥有。5号补充说有些东西你不拿出来别人也会帮你拿,只要重新调整,找到合适的位置。)
安心:哪个故事会最触动创作者的内心呢?(3号述说的故事得高票。)大家感受一下3号是如何运用资源的???
加菲猫:不管是有形的还是无形的,只要资源是我的,我都可以用。
毛毛虫:欢迎大家。
林先生互动与分享
5号:沙子代表什么,触沙时感觉到沙子的温暖,但是很快又转凉,是怎么回事?
林先生:你感觉到沙子的温暖,这种感觉你抓了多久?(1至2分钟)然后到哪里去了?你抓住这个问题了吗?抓了多久?(没多久)联系到你的生活中,当你的兴趣来了,你能够守住兴趣多久?(最久的是6年的辩论,后来找到生活和工作的重点,就慢慢放下了。)你现在抓住的兴趣是什么?(心理,幼儿,自我探索。)还有吗?你的这些兴趣,往外延伸是什么?(5号答好玩么?)那你玩出什么名堂来?。。。三分钟热情!
2号:在沙创中,可否使用湿沙?
林先生:你是否在乎成形的东西。湿沙是固定的,不流动的,你是否很怕去掌控那些你掌控不住的东西?比如精神,流动的、莫名的东西。所有的沙具都代表着思维可及的或者是已成形的。
3号:触沙中有偷沙的感觉?
林先生:沙盘中的沙具是触目可及的,思维也是可及的,不可及的是情绪。要用心感受,逻辑跟着心走,自己是否真的被自己的意愿驱使了?融入他人,也接受他人。
当你有想象,你是否选择想象下去,并付诸实现?当你很想要一个东西,你是选择自己做莫言,还是看莫言的书?你把别人的东西拿来后,你自己就变成别人了。
动沙子的目的是为了玩具还是为了玩具可以进来?当沙子建出一个局的时候,其他人只管往里面放玩具。陪伴中究竟是谁影响了谁?是什么影响了谁?是正性影响了负性还是负性影响了正性。你有什么条件去影响别人?你选择什么方法去进行影响或者被影响?最后你只管随心所欲,怎么做都是对的都是可以的。
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